Los años de la adolescencia son notoriamente incómodos, y para Sierra Ehrliech, lidiar con las colmenas crónicas no ayudó. "Simplemente comenzaron a suceder", dice ella. "A veces, mis ronchas eran inducidas por el estrés, pero a menudo simplemente me picaba sin razón y me asustaba cuando veía estos grandes verdugones rojos en mi piel".
La experiencia de Ehrliech de vivir con urticaria crónica no es única. La urticaria idiopática crónica, el término médico para las colmenas sin causa conocida que duran seis semanas o más, afecta a aproximadamente 1,5 millones de personas en los Estados Unidos, según la Asthma and Allergy Foundation of America.
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de hombres para desarrollar urticaria idiopática crónica, y la mayoría de los casos aparecen entre las edades de 20 y 40. Las colmenas tienden a comenzar con un parche cutáneo con comezón y se convierten en ronchas rojas hinchadas, según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología.
Obtener el control de las colmenas crónicas
Ahora 29, Ehrliech, asistente médica en el Hospital Mount Sinai en Nueva York, tiene sus ronchas crónicas prácticamente bajo control con un régimen regular de antihistamínicos orales, pero esto no sucedió de la noche a la mañana. "Tomo un antihistamínico todos los días al mismo tiempo, y he estado libre de colmenas durante unos meses", dice ella. La histamina es un químico liberado en la piel que puede causar comezón y verdugones. Los antihistamínicos bloquean los efectos de la histamina.
Antes de este indulto, Ehrliech dice: "Tenía picazón constante y no rascar era una lucha diaria para mí". Rascar puede hacer que las colmenas se propaguen más fácilmente. "En cambio, usé una loción o una crema antihistamínica siempre que El picor fue abrumador ", dice ella. "Eso me ayudó mucho. Siempre me aseguro de tener algún tipo de crema cerca, por las dudas".
Ehrliech también aprendió qué es lo que empeora sus ronchas y cómo evitar esos desencadenantes. "Soy muy sensible al calor , entonces cuando tomo una ducha caliente, mi piel reacciona ", dice. Ahora Ehrliech sabe que solo puede tolerar duchas cortas y tibias." Utilizo un jabón sin perfume para la piel sensible ", dice.
" Colocando la frescura las telas de algodón en las colmenas o tomar duchas frías pueden aliviar la picazón ", dice Gary Goldenberg, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, Nueva York. Las colmenas de cada persona pueden tener diferentes factores desencadenantes o agravantes. , dice, "incluso si las pruebas de alergia son negativas, lleve un diario y vea si aparecen patrones", dice.
Para Ehrliech, el único factor desencadenante de sus ronchas crónicas parece ser el estrés. estresado en el trabajo porque tengo demasiado en mi plato, ocurrirá una llamarada ", dice ella. s. En estos casos, ella se detiene, respira hondo e intenta calmarse. "Es la mente sobre la materia".
"El estrés puede empeorar las cosas", dice el Dr. Goldenberg. "Encuentra algo que te ayude a reducir el estrés en tu vida y hazlo regularmente, porque esto probablemente ayudará a mejorar todos los aspectos. de tu vida, incluidas las colmenas ".
