Cuando su piel se comporta como la de un niño de 3 años: temperamental, irritable e impredecible, ponga su cutis sensible en el tiempo de espera simplemente no es una opción. Independientemente de lo que esté causando su sensibilidad (un producto agresivo, la exposición al sol o al viento, las fluctuaciones de las hormonas o las alergias), algunos ingredientes pueden calmar incluso los casos más delicados. Siga leyendo para descubrir qué buscar en una etiqueta y qué evitar.
Agentes antienvejecimiento
En la parte superior de la lista de ingredientes para evitar si tiene piel sensible están el ácido glicólico y los alfahidroxiácidos . "Estos tienen un pH bajo e irritarán la piel sensible", dice Jeannette Graf, M.D., profesora asistente de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai en Nueva York. Estos ácidos, junto con otro irritante común, el retinol, se encuentran en muchos productos antienvejecimiento.
Puede combatir las arrugas y otros signos de envejecimiento si sigue un par de estrategias de piel sensible. "La piel hidratada tiene una barrera saludable y es más capaz de tolerar los factores estresantes", dice Doris Day, M.D., profesora asistente clínica de dermatología en el Centro médico de la Universidad de Nueva York. "La piel sana es menos sensible". Agrega que se sabe que varios ingredientes son calmantes y calmantes, como el extracto de regaliz, la lavanda, la matricaria, el bisabolol, la avena y los extractos de levadura.
Acolcha tu piel con humectantes hidratantes y calmantes intentando un tratamiento antienvejecimiento Y en lugar de saltar a un régimen diario, intente usar un producto antienvejecedor cada dos noches, o cada tres noches, hasta que su piel adquiera una tolerancia.
Jabón corporal antibacteriano o desodorante
El resto de su cuerpo puede muestre signos de sensibilidad como lo hace su rostro. Los jabones desodorantes y antibacterianos, e incluso algunos geles de ducha, pueden contener lauril sulfato de sodio, un ingrediente que elimina la suciedad y el aceite, y la barrera protectora de la piel. También querrás evitar los agentes antibacterianos, especialmente en invierno, cuando la piel tiende a estar más seca, dice el Dr. Graf. Un gel hidratante para el cuerpo, como Dove Deep Moisture Body Wash, mantendrá la piel saludable.
Tampoco es lo que le pones a tu piel, sino cómo la cuidas. Las duchas calientes y prolongadas, el lavado excesivo de las manos y la exfoliación excesiva con un paño o estropajo pueden hacer que la barrera de la piel se rompa, dejándolo vulnerable a la irritación, dice el Dr. Day.
Opte por duchas más cortas y tibias. Si debe usar un paño, póngalo por un poof de baño, que es más suave y más suave. Para su rostro, elija un producto cremoso como Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Mientras más espuma el limpiador, más secado tiende a ser", dice el Dr. Day.
Fragancia
"La fragancia es un irritante conocido, y como ingrediente, no agrega ningún beneficio al cuidado de la piel productos ", dice el Dr. Day. Eso no significa simplemente evitar el perfume, pero trate de usar productos marcados como "sin fragancia" siempre que sea posible. Recuerde, también, que un producto descrito como "sin aroma" no es necesariamente libre de fragancias; se puede agregar fragancia a un producto para enmascarar su aroma natural.
Talco y mica
El talco y la mica utilizados en algunos maquillajes y bronceadores en polvo pueden irritar la piel. Estas partículas minerales a menudo tienen bordes ásperos que pueden causar lágrimas microscópicas, lo que agravará la piel sensible. Mire las etiquetas: muchas marcas de maquillaje anuncian que no tienen talco o mica.
Protector solar químico
Algunos ingredientes del protector solar químico, incluida la oxibenzona, pueden inflamar la piel sensible. Sin embargo, si su piel es sensible, es crucial usar un protector solar diario, ya que la exposición al sol puede irritar aún más la piel. Asegúrese de elegir los ingredientes correctos de protección solar. Los filtros solares basados en minerales con óxido de zinc y dióxido de titanio son los más fáciles de tolerar, dice el Dr. Graf.
Peelings
Un spa facial puede ser cualquier cosa menos relajante para alguien con piel sensible. Es especialmente importante evitar extracciones y peelings químicos, que pueden causar enrojecimiento, descamación e incluso formación de ampollas, dice el Dr. Day. Opte por un tratamiento facial calmante, discuta sus preocupaciones sobre el cuidado de la piel con su esteticista antes de comenzar, y nunca dude en hablar durante el tratamiento si algo comienza a arder o hormiguear. Alternativamente, obtenga una cáscara en la oficina de su dermatólogo para que un profesional médico pueda monitorear su reacción más de cerca. También puedes regalarte un facial en casa con una máscara relajante como Avène Soothing Moisture Mask, que contiene agua de manantial y aceite de cártamo para hidratar y calmar la piel.
