¿Mi padre debería dejar de hacer ejercicio debido a su mieloma múltiple? Siempre ha sido un fanático de la salud y quiere seguir jugando tenis e ir al gimnasio, pero está claro que no es fácil para él, como solía ser. Todavía se encuentra en una etapa temprana, pero mi madre y yo estamos preocupados de que se rompa un hueso o se lastime a sí mismo.
El ejercicio regular es importante para los pacientes con mieloma múltiple y para una buena salud en general. Ayuda a mantener el tono muscular, que es fundamental para mantener los huesos. También es bueno para mantener un peso corporal saludable, reducir la fatiga y levantar espíritus.
Para minimizar el riesgo de fractura, su padre querrá probar un ejercicio de tan poco impacto como nadar, andar en bicicleta o en la máquina elíptica. no debe levantar pesos de más de 10 a 15 libras. Los movimientos duros de torsión, como los que se necesitan para perseguir un juego extenuante de tenis o golf, también deben limitarse porque pueden aumentar el riesgo de fracturas por compresión vertebral.
