Tabla de contenido:
Key Takeaways
Los artistas con artritis reumatoidea no tienen que renunciar a su pasión creativa.
En cambio, es posible que necesiten experimentar con nuevos medios y técnicas.
Calentar, tomar descansos y elegir las herramientas adecuadas puede todo ayuda a mantener su arte fluyendo con RA.
La artritis reumatoide (RA) obligó al artista Lou Cabeen a cambiar de textiles a mano de tamaño de habitación a arte multimedia más manejable, pero la profesora de arte y artista de la universidad dice que aprendió mucho de este desvío inesperado a lo largo de su viaje creativo.
Cuando ella era diagnosticado con artritis reumatoide en 2003, Cabeen, entonces de 50 años, era un artista establecido: su trabajo había sido exhibido en lugares como el Museo de Arte Contemporáneo en Portland, Oregón, y en el Museo de Artes y Diseño en la ciudad de Nueva York. Cabeen, quien fue profesor asociado de arte en la Universidad de Washington en Seattle, estaba familiarizado con los dolores y dolores de trabajar en grandes piezas de exhibición, pero lo que estaba experimentando era diferente y desconcertante. "Tuve cinco meses de dolor antes de descubrir lo que era", recuerda.
Cabeen no tenía antecedentes familiares de artritis reumatoide y sus análisis de sangre fueron negativos para la afección, por lo que su AR permaneció un misterio por un tiempo . Para cuando sus médicos finalmente hicieron el diagnóstico, ella había perdido el 40 por ciento de su movilidad: sentía los efectos de la AR en los hombros, el cuello y las caderas. Su AR parece haber sido desencadenada por una infección respiratoria que había adquirido internacionalmente, dice.
Haciendo arte y viviendo con AR
Cabeen comenzó a tomar medicamentos para la AR, y aprendió que ciertos cambios en su dieta también podrían ayudar : resultó que los productos lácteos, el gluten y el maíz desencadenaron sus síntomas. "Al eliminarlos, pude evitar agregar otro medicamento para el dolor", dice.
Su nueva dieta la desafió a aprender más sobre la comida. Desde leer las etiquetas hasta manejar los síntomas, RA parecía un trabajo de tiempo completo. Como resultado, Cabeen dejó de hacer su obra de arte por un tiempo. Pero incluso después de sentir que controlaba su salud, se dio cuenta de que no podía seguir trabajando en la misma escala que antes.
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"El las limitaciones físicas realmente me hicieron cambiar los medios específicos en los que trabajé ", dice ella. Antes de RA, tejía telas del tamaño de una habitación en un telar, y algunas de sus piezas involucraban dos campos de fútbol con telas tejidas a mano. La gran repetición y la fisicidad de ese formato era imposible con RA.
Por un tiempo, ella trató de continuar proyectos con la ayuda de estudiantes y pasantes, pero finalmente descubrió que simplemente no era satisfactorio. Ella se dio cuenta de que tenía que dejar de lado el tejido y emprender un nuevo viaje.
Los artistas con AR deberían ser flexibles con sus actividades artísticas.Tweet
Al final, ella encontró su nuevo nicho como un artista de medios mixtos, que trabaja en una escala más pequeña (18 pulgadas por 48 pulgadas) con papel encontrado, papel cosido y elementos de collage que a menudo convierte en libros. Pero Cabeen aún tenía que resolver muchos desafíos prácticos: debido a que estaba haciendo sus propias costuras a mano, tenía que encontrar marcos ligeros y acomodar su área de trabajo para que pudiera sentarse cómodamente.
También aprendió a mantener el ritmo. Sus proyectos actuales pueden ser tan intensos y absorbentes como su trabajo anterior, pero ya no puede quemar la vela en ambos extremos. "Antes de tener RA, simplemente avanzaba y me recuperaba después. Esa fue la parte más importante de mi curva de aprendizaje ", dice ella. Para ella, la fatiga es más difícil de rebotar que el dolor en las articulaciones, y aún tiene que obligarse a tomar descansos necesarios.
8 Consejos para artistas con AR
Estos son desafíos que enfrentan muchas personas con AR que son artistas, dice Jane W. McCabe, terapeuta ocupacional y especialista certificada en envejecimiento en el lugar en Laguna Hills, California.
McCabe dice no es probable que la AR sea causada por movimientos repetitivos, pero que ciertas acciones empeoran la condición. "No quiero decirle a nadie que deberían dejar de hacer algo que les encanta hacer", dice McCabe. En cambio, sugirió modificaciones que pueden mantener productivos a sus pacientes artísticos:
- Elija herramientas livianas.
- Ajuste su estación de trabajo para que pueda sentarse con los codos apoyados para pintar más fácilmente.
- Envuelva las herramientas con un paño, tubos de goma, o tuberías aisladas para crear asas más gruesas.
- Use tijeras de apertura automática para reducir la fatiga del corte.
- Estírese antes de comenzar cada sesión de trabajo.
- Programe su trabajo para aprovechar los períodos de alta energía.
- Use alicates para abrir tapas en los tubos de pintura (recubrir la abertura con vaselina hará que sea más fácil abrirlos más tarde).
- Configure una alarma para recordarle tomar descansos.
"Me alentaría a todos con RA hacer un simple sorteo de un día en un cuaderno de bocetos ", agrega Cabeen, diciendo que es importante mantenerse proactivo y flexible con sus estrategias y actividades artísticas. El arte que hace hoy con RA puede no ser exactamente igual o involucrar las mismas técnicas que el arte que hiciste antes, pero aún puedes encontrar una forma de ex presiona tu creatividad.
