JUEVES, 27 de septiembre de 2012 (HealthDay News) - Los programas formales de ejercicio físico para niños tienen solo un pequeño impacto en la actividad general y, por lo tanto, en la pérdida de peso, informan investigadores británicos.
"Intervenciones de actividad física no aumentan la actividad física lo suficiente como para afectar la masa corporal o la grasa corporal de los niños ", dijo el investigador principal Brad Metcalf, del departamento de endocrinología y metabolismo de la Facultad de Medicina y Odontología de la Península en Plymouth, Inglaterra. "Interesar a todos es encontrar algo que funcione de manera efectiva", agregó.
Pero otros expertos dijeron que en vez de descartar las intervenciones organizadas como ineficaces, los legisladores deberían concluir que aún se necesita más para frenar la obesidad infantil. En los Estados Unidos, aproximadamente el 17 por ciento de los niños mayores de 2 años son obesos.
"No estoy de acuerdo en que la importancia de la actividad física para controlar la obesidad infantil o la promoción de la salud haya sido cuestionada por este estudio", dijo Dr. David Katz, director del Centro de Investigación de Prevención de la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut. Por el contrario, "tenemos motivos para preguntar si estamos haciendo lo suficiente para convertir la actividad rutinaria en la norma cultural, de modo que dicha programación pueda lograr mayores efectos ", dijo Katz. "Una intervención, no importa cuán buena sea, solo puede lograr tanto si no está rodeada de apoyos culturales".
Katz también culpó al estudio por no incluir datos de muchos estudios que muestran un beneficio significativo del ejercicio.
Para El estudio, publicado en la edición en línea del 27 de septiembre del
BMJ , los investigadores analizaron 30 estudios realizados entre 1990 y 2012 en niños de 16 años o menos. Este tipo de estudio, conocido como meta -analysis, se utiliza para encontrar hilos comunes que se ejecutan a través de múltiples estudios. Los problemas con este tipo de análisis pueden surgir de la debilidad de cualquiera de los estudios incluidos y la dificultad de combinar datos dispares.
A diferencia de otros estudios de la actividad infantil, estos estudios midieron el movimiento real durante las horas de vigilia usando acelerómetros y no lo hicieron Confíe en los cuestionarios.
Ocho de los 30 estudios incluyeron solo niños con sobrepeso u obesos. Un estudio de EE. UU. Siguió a más de 700 niños, con una edad promedio de 11 años, participando en 90 minutos de actividad física después de la escuela tres veces a la semana. Otro involucró a más de 250 niños en guarderías escocesas que hicieron 30 minutos de actividad física tres veces por semana.
En general, los investigadores dijeron que los programas lograron aumentos "pequeños" a "insignificantes" en la actividad total de los niños con pequeñas mejoras en el tiempo empleado en intensidades moderadas o vigorosas: alrededor de cuatro minutos caminando o corriendo por día.
Esto podría tener solo un efecto mínimo sobre el peso, concluyeron.
"Otros han demostrado que solo cuatro minutos de caminata / carrera adicional asociado con una diferencia de 2 milímetros en la circunferencia de la cintura ", dijo Metcalf. Si bien las sesiones de actividades adicionales podrían ofrecer otros beneficios, incluyendo una mejor coordinación, una mejor habilidad en un deporte, participación en equipo y disfrute genuino, no tendrán "un impacto significativo en la prevención de la obesidad", dijo.
Estos programas pueden no funcionan porque podrían reemplazar las actividades extracurriculares físicamente exigentes que tienen lugar al aire libre y duran períodos más largos, dijeron los investigadores. También es posible que los niños coman más después de estas sesiones, señalaron.
Mark Hamer, del departamento de epidemiología y salud pública de la University College London y coautor de un editorial acompañante de la revista, dijo que el estudio tiene limitaciones, pero "proporciona la mejor evidencia hasta la fecha sobre la efectividad de las intervenciones de actividad física en la infancia. "
Se necesitan mejores enfoques para aumentar la actividad física de los niños, dijo Hamer. Tal vez los cambios físicos en el ambiente interior y exterior pueden facilitar la actividad, sugirió.
Él y otros sostienen que una gran cantidad de evidencia respalda la asociación entre un estilo de vida activo y una mejor salud.
Samantha Heller, fisióloga del ejercicio y coordinadora de nutrición clínica en el Centro de Atención del Cáncer del Hospital Griffin en Derby, Connecticut, señaló que Los programas que apuntan a aumentar los niveles de actividad de los niños no pueden influir en el comportamiento sedentario en casa o una vez que concluyen los programas.
Además, "muchas intervenciones no incluyen un componente nutricional que podría afectar las elecciones de alimentos, la nutrición general o la ingesta de calorías". .
Los entornos escolares deben cambiar hacia un día más activo para los niños, dijo Heller. "Necesitamos continuar desarrollando programas, entornos y clases que estimulen y eduquen a niños y adolescentes sobre la importancia del ejercicio y la actividad física de maneras que sean significativas y divertidas para ellos", agregó.
