Existen conceptos erróneos sobre moco y flema y sobre lo que significan su consistencia y color.
"Esta es probablemente una de las discusiones más comunes que tengo que tener con los pacientes como oído, nariz, y especialista en garganta ", dice Michael S. Ellis, MD, profesor clínico de otorrinolaringología en Tulane Medical Center en Nueva Orleans.
" Lo llamo la nariz de Nueva Orleans. La gente en Nueva Orleans cree que tiene alergias causando sus problemas de moco , pero eso está mal. "
Estos" problemas de moco "no solo están plagando a los residentes de Nueva Orleans. Las personas de todo el país luchan contra nariz moqueante, nariz tapada, goteo posnasal y todo lo demás.
Las infecciones respiratorias, el resfriado común, las infecciones sinusales, las alergias, el tabaquismo e incluso su entorno provocan cambios en el moco que pueden desaparecer. usted se siente frustrado y deambula por los pasillos de las farmacias buscando la mejor solución.
"El moco es como una gelatina, una sustancia pegajosa cuya función es lubricar y también filtrar", dice el Dr. Ellis. Está hecho por células en membranas que van desde la nariz hasta los pulmones. Mientras tragas la mayor parte sin darte cuenta, lo que queda te mantiene las vías respiratorias húmedas para que funcionen correctamente.
Sin embargo, Ellis explica que lo que la mayoría de la gente piensa como moco en la nariz y los senos es un equilibrio delicado de moco y secreciones acuosas: líquido producido por las células de la nariz y los senos paranasales.
Por lo general, estas dos sustancias funcionan juntas sin problemas, y es probable que ni siquiera las notes.
"Si tienes una alergia o un resfriado y tu nariz" funciona como un grifo, estás haciendo un exceso de secreciones acuosas ", dice Ellis.
En el otro extremo, el moco espeso, del tipo que conduce a goteo y congestión posnasal o se pone pegajoso, generalmente es el resultado de ser excesivamente seco.
Ellis dice que el 90 por ciento de los pacientes que ve experimenta problemas con la mucosidad espesa, no una secreción nasal debido al resfriado común.
La flema es una sustancia ligeramente diferente. Es una forma de moco producido por las vías respiratorias inferiores, no por la nariz y los senos paranasales, en respuesta a la inflamación.
Es posible que no note flema a menos que la tose como síntoma de bronquitis o neumonía.
Como es caso con moco, flema que tiene un color como verde o amarillo puede indicar infección. Y cada vez que vea sangre en la flema que tose, debe buscar atención médica.
Mucus, explica Ellis, ayuda a proteger los pulmones al capturar la suciedad y el polvo mientras inhala. La suciedad, el polvo y la suciedad desaparecen de su sistema.
Si bien un color amarillo o verde persistente, posiblemente acompañado de un olor desagradable, a menudo es un signo de infección, el color no siempre indica un problema de salud, dice Ellis. .
El hecho de que el moco se decolore por lo que está en el aire es algo bueno.
"Si se encuentra en un ambiente donde hay mucho polvo o humo o smog, la función del la nariz es para proteger los pulmones ", enfatiza.
Una mucosidad espesa, que puede parecer que tiene un mayor volumen y puede crear problemas como el goteo posnasal, como resultado de una serie de situaciones, y suele indicar que está demasiado seca.
Estos son algunos de los factores que contribuyen a la sensación de moco espeso que obstruye:
- Un ambiente interior seco, que puede deberse al aire acondicionado o a la calefacción
- No toma suficiente agua y otros líquidos, o tomar bebidas como café, té y alcohol que pueden llevar a perder líquidos
- Medicamentos que se están secando
- Smok ing
Usar un pequeño vaporizador facial o un humidificador, tomar una ducha caliente con vapor o incluso respirar a través de un paño húmedo y tibio puede aliviar la mucosidad espesa y crujiente.
Su médico evaluará el carácter de su moco así como la presencia (o ausencia) de otros síntomas de alergia o resfrío. Obtener el diagnóstico correcto significa que puede recibir el tratamiento adecuado.
Desafortunadamente, muchas personas se diagnostican erróneamente, pensando, por ejemplo, que una gran cantidad de moco espeso indica una alergia (que en realidad está señalada por una gran cantidad de secreciones acuosas acompañadas de síntomas de alergia). Luego, erróneamente toman antihistamínicos, que terminan resecando la nariz y empeorando la mucosidad espesa.
"Es por eso que es importante hacer el diagnóstico correcto", dice Ellis, quien también advierte contra la automedicación con descongestivos como Sudafed, que también se están secando y engrosarán aún más tu moco.
Con una infección bacteriana sinusal, es posible que puedas tomar un antibiótico recetado por un médico para tratar la causa, pero con los resfriados virales lo mejor que puedes hacer es tratar los síntomas correctamente, por lo que quiere asegurarse de tener la combinación adecuada.
Estos son algunos de los problemas de moco que Ellis ve, junto con los tratamientos recomendados:
- Goteo postnasal (moco espeso) Tome un expectorante (esto adelgaza el moco y la flema ), beber muchos líquidos, respirar a través de un paño tibio y usar vapor para hacer que el moco sea más líquido.
- Congestión (nariz tapada) Esto se debe principalmente a las membranas nasales hinchadas, por lo que el objetivo es reducir esas membranas . Use un descongestivo oral o un aerosol nasal descongestivo (por hasta tres días solamente), respire a través de un paño húmedo y tibio, y use vapor para aliviar la congestión.
- Escurrimiento nasal (con estornudos y / o picazón) Tome un antihistamínico .
Cualquier opción está bien, dice Ellis. Dado que el moco puede estar infectado, asegúrese de seguir una higiene básica después de sonarse la nariz: deseche cuidadosamente el pañuelo facial y lávese las manos. Además, evite escupir su flema en público.
La mucosidad es tan importante que su cuerpo produce aproximadamente un cuarto de galón en un día normal. Aprenda a vivir con él cuando esté desequilibrado, y se sentirá más cómodo hasta que el flujo vuelva a la normalidad.
