LUNES, 9 de abril de 2012 - Igual de odiado porque las estrellas de Hollywood lo quieren, el magnate de los blogs de celebridades Perez Hilton fue casi tan famoso por sus modales el físico como lo es por sus mordaces críticas de celebridades.
Los fanáticos de Hilton, de 34 años, cuyo verdadero nombre es Mario Armando Lavandeira, Jr., han seguido sus hábitos de alimentación y ejercicio saludables en su blog principal, PerezHilton.com, y el sitio de spin-off de vida saludable que fundó en 2010, FitPerez.com. Este fin de semana en los Premios NEWNowNext 2012 de LOGO, Hilton les mostró a los fanáticos cómo el trabajo duro puede dar sus frutos. Mientras caminaba por la alfombra roja, se quitó la chaqueta para revelar un conjunto de abdominales de lavados bronceados.
Este momento ha sido un acontecimiento de larga data para Hilton, que decidió perder peso y recuperarse a principios de 2008.
"Al igual que mucha gente, he luchado con mi peso durante toda mi vida", dijo a la revista Shape hace unos meses. "A principios de 2008, me comprometí con mi salud y me he mantenido fiel a ella. ¡Casi cuatro años después y estoy en la mejor forma de mi vida!"
En los últimos cuatro años, Hilton ha perdido una informó de 70 a 80 libras, y reveló a HuffPoGayVoices durante el fin de semana que perdió el peso de la manera tradicional: a través del control de porciones, la alimentación saludable y un montón de ejercicio
"No fue rápido", el self- proclamado "Reina de todos los medios" dijo al Huffington Post. "¡Y trabajé para ello! Todavía estoy trabajando para ello. De hecho, ahora estoy trabajando mucho más en mi condición física que cuando comencé este viaje".
Cuando Forma se le preguntó acerca de En su rutina de ejercicios, dijo que se ejercita los siete días de la semana para mantenerse en forma.
"Entreno en el gimnasio de lunes a jueves, y hago pilates los viernes y sábados. Hago yoga los domingos. Y también pruebo caminar un par de veces a la semana y andar en bicicleta los fines de semana ", reveló.
Hilton también recibe sus comidas, lo cual, dijo, es una gran ayuda para el control de las porciones. Pero él señala rápidamente que si la entrega de comida no funciona para usted, "puede ser su propio programa de entrega de comida".
"Les digo a las personas que compren un libro de cocina saludable y que preparen sus comidas dos veces por semana antes de tiempo. durante toda la semana ", dice. "¡Puedes hacerlo!"
Y ahora que está en la mejor forma de su vida, espera mantener su peso e inspirar a otros con su actitud positiva y su éxito en la pérdida de peso.
"Se ve bien" no es tan bueno como sentirse bien ", dice Hilton. "¡Y me siento mejor que nunca!"
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Crédito de la foto: Rachel Worth / WENN.com; Brian To / WENN.com
