Obtener un diagnóstico preciso del trastorno bipolar es solo el primer hito en un viaje de por vida de aprender a controlar los síntomas bipolares con diversas formas de tratamiento bipolar - y su médico estará allí en cada paso del camino, desempeñando un papel integral para ayudarlo a obtener y mantener el control de su enfermedad.
La relación paciente-médico
El tratamiento bipolar a menudo involucra muchos aspectos, incluso tomar medicamentos, asistir a la terapia y hacer cambios en el estilo de vida. Debido a que tratar y manejar su condición se extenderá a lo largo de muchos años, encontrar un médico en quien pueda confiar es clave. "El primer paso con un paciente con cualquier enfermedad crónica es forjar una relación profesional de confianza. Para tener una relación funcional médico-paciente, los médicos deben involucrar al paciente y hacerlos socios en las decisiones de tratamiento", dice Stephen Pariser, MD , profesor emérito de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus.
Ser crítico discutir libremente los síntomas bipolares, los tratamientos y los problemas relacionados con la enfermedad, dice el Dr. Pariser. El suicidio es un riesgo real para personas con trastorno bipolar, por lo que debe sentirse cómodo expresando abiertamente sus temores, pensamientos e inquietudes con su médico.
Al elegir un médico, considere el tipo de enfoque que utiliza el profesional para tratar el trastorno bipolar y decida si le conviene Evaluar el plan de tratamiento bipolar propuesto y qué tan cómodo y dispuesto está el médico para hablar sobre sus inquietudes al respecto, incluidos los efectos secundarios de la medicación bipolar ". s no son irrazonables para que la gente busque en un proveedor ", dice Pariser. Puede, y debe, darse una vuelta para asegurarse de encontrar un médico cuya filosofía se alinee con la suya. Busque un médico que le permita hablar abierta y cómodamente sobre temas delicados, así como la libertad de buscar tratamiento. de otro proveedor, si esa es su preferencia, recomienda la Alianza para la Depresión y la Alianza Bipolar. También debe sentirse respetado y seguro de que su médico mantiene la privacidad con respecto a su salud.
Desarrolle su plan de tratamiento
Juntos, usted y su médico determinarán el mejor enfoque para tratar sus síntomas bipolares, ya sea con medicamentos bipolares u otros métodos. Las opciones de tratamiento bipolar incluyen:
Antipsicótico, estabilizador del estado de ánimo y otros medicamentos bipolares
- Varias formas de terapia, como la terapia cognitivo-conductual, terapia familiar, psicoeducación para enseñar a las personas sobre la enfermedad y terapia interpersonal para mejorar las relaciones
- Terapia electroconvulsiva, que usa corrientes eléctricas para ayudar a controlar los episodios depresivos
- El plan de tratamiento bipolar más efectivo será diferente para todos, y es posible que deba probar varias combinaciones para encontrar el mejor enfoque para su enfermedad. Algunas personas pueden manejar sus síntomas únicamente con medicamentos, mientras que otras requieren terapia para aprender más sobre la enfermedad y cómo lidiar con ella. "Hay pacientes que, además de la parte educativa, no necesitan una gran cantidad de psicoterapia", dice Pariser. De hecho, es posible que algunas personas no necesiten ninguna psicoterapia.
Debido a que el tratamiento bipolar es tan individualizado, usted quiere un médico que satisfaga sus necesidades y con quien tenga confianza para trabajar. Su plan de tratamiento no debe tratarse de aceptar las órdenes del médico. En cambio, debe ser el resultado de una relación de colaboración.
Más allá de la oficina del doctor
La influencia de su médico debe extenderse fuera de la oficina médica. Los cambios en el estilo de vida pueden ser necesarios para ayudar a mejorar sus síntomas bipolares, y su médico lo guiará en esta parte integral de su plan de tratamiento bipolar. Incluye:
Consumir una dieta saludable
- Hacer ejercicio con regularidad
- Evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas
- Controlar el estrés
- Establecer un horario de sueño regular
- Su médico también es un gran recurso para recomendaciones de apoyo para el trastorno bipolar grupos en tu área. "Los grupos de apoyo pueden ser útiles", dice Pariser. "Algunas personas los encuentran una fuente de consuelo". Por supuesto, lo que funciona para algunos puede no funcionar para otros. "Debe respetar la individualidad de cada persona", agrega Pariser. Si está abierto a la idea, pruébelo, dice, pero si es lo correcto para usted, debe ser su propia decisión.
El tratamiento bipolar implica algo más que tomar medicamentos y asistir a un chequeo anual: se convierte en un estilo de vida, de que tu doctor es una parte importante. Una buena relación con su médico lo ayudará a controlar sus síntomas bipolares.
