Tabla de contenido:
- La diferencia entre terapias primarias y complementarias en la AR Tratamiento
- Medicina Integrativa: Tratamientos Tradicionales más Terapias Complementarias
- La mayoría de las terapias alternativas prometedoras para la artritis reumatoide
Datos rápidos
Las terapias complementarias no son un sustituto de la medicación para la artritis reumatoide administrada por su reumatólogo.
Algunos tratamientos sin medicamentos, en particular ejercicio y fisioterapia, pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. , rigidez e inflamación asociadas con la AR.
Antes de comenzar cualquier terapia alternativa, analice las interacciones medicamentosas potenciales y los efectos secundarios con su médico.
Lo primero que debe saber es lo siguiente: si tiene artritis reumatoide moderada a grave , la mejor manera de aliviar los síntomas y alterar el curso de la enfermedad es tomar medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD). Ningún otro tratamiento puede detener la inflamación, prevenir el daño en las articulaciones y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo asociadas con la artritis reumatoide (RA) de la misma forma que los DMARD.
Las terapias complementarias no son un sustituto de la medicación administrada a usted por su reumatólogo, enfatiza Scott Zashin, MD, profesor clínico de medicina en la división de reumatología de la Universidad de Texas Southwestern Medical School y médico adjunto en Texas Health Presbyterian Hospital en Dallas.
La diferencia entre terapias primarias y complementarias en la AR Tratamiento
"Las terapias complementarias pueden ayudar, como medidas coadyuvantes, con el dolor, pero no van a cambiar la progresión de la enfermedad", explica el Dr. Zashin. "Realmente queremos personas con los agentes modificadores de la enfermedad para que podamos ralentizar la progresión de la enfermedad, disminuir la inflamación y prevenir el daño articular y la deformidad".
Medicina Integrativa: Tratamientos Tradicionales más Terapias Complementarias
Dicho esto, algunos tratamientos sin medicamentos, especialmente el ejercicio y la fisioterapia, pueden ayudar a aliviar el dolor, la rigidez y la inflamación de las articulaciones asociados con la AR. La acupuntura también tiene un historial de evidencia para respaldar su uso. Un enfoque de medicina integrativa combina el tratamiento tradicional con terapias complementarias basadas en la evidencia, reconociendo tanto el valor de las terapias bien estudiadas como los riesgos de daño.
Los médicos de medicina integrativa son MD, típicamente, que practican la medicina convencional y la complementaria. Puede encontrar uno poniéndose en contacto con la escuela de medicina más cercana, solicitando una referencia de su médico o buscando en el directorio de una organización como la Academia de Salud y Medicina Integral, la Universidad de Arizona o la Clínica Mayo.
La mayoría de las terapias alternativas prometedoras para la artritis reumatoide
Si bien una variedad de tratamientos complementarios, además del ejercicio y la fisioterapia, se usan a veces para la artritis reumatoide, la evidencia científica con respecto a su efectividad es bastante variada. Antes de comenzar una terapia alternativa, es importante reunirse con su médico para analizar los efectos secundarios y asegurarse de que no haya interacciones con ningún otro medicamento. Aquí hay un vistazo a tres de las alternativas más prometedoras para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide:
suplementos de aceite de pescado altas dosis de ácidos grasos omega-3, a saber, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) - puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en personas con artritis reumatoide. Un estudio publicado en enero de 2015 en Annals of the Rheumatic Diseases: The EULAR Journal encontró que cuando las personas con RA temprana tomaban 5.5 gramos (g) de estos ácidos grasos omega-3 diariamente junto con un DMARD, tenían una mayor tasa de remisión que aquellos que tomaron una dosis baja de aceite de pescado con su DMARD. "Los omega-3 son útiles como terapia adyuvante para la artritis reumatoide, pero no creo que hagan lo suficiente por sí solos", dice Zashin . Como beneficio adicional, estos suplementos de aceite de pescado pueden ayudar con los ojos secos (un efecto secundario común de la AR) y con el síndrome de Sjogren (otra enfermedad autoinmune que a menudo acompaña a la AR). Ashira Blazer, MD, instructora en la división de reumatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York en el NYU Langone Medical Center en Nueva York, agrega: "Los ácidos grasos omega-3 son buenos para reducir el riesgo cardiovascular elevado que acompaña a la artritis reumatoide. "
SAMe Un compuesto de origen natural en el cuerpo que también se vende como un suplemento dietético en los Estados Unidos, la S-adenosil-L-metionina (SAMe) se ha estudiado para su uso con depresión, osteoartritis y otros tipos de salud. condiciones Se produce en el cuerpo cuando un aminoácido esencial (metionina) reacciona con una molécula que transporta energía (trifosfato de adenosina). Los suplementos de SAM son "caros, pero pueden ser útiles para el dolor y la depresión", dice Zashin. "Muchas personas con AR tienen fibromialgia secundaria, y SAMe parece ayudar con los problemas del estado de ánimo, el dolor y los trastornos del sueño que están asociados con la fibromialgia". En una revisión publicada en marzo de 2010 en The Journal of Alternative and Complementary Medicine , que se centró en intervenciones médicas alternativas utilizadas para tratar la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica, investigadores de la Universidad de DePaul en Chicago concluyeron que SAMe era uno de los pocos suplementos no farmacológicos con mayor potencial para estas afecciones.
Acupuntura En esta antigua práctica oriental, se REPLACEan agujas muy finas en la piel en puntos específicos del cuerpo para promover el flujo de energía (o "qi") por todo el cuerpo. Existe una gran cantidad de evidencia científica sobre los beneficios de la acupuntura para aliviar el dolor, pero los estudios que investigaron el impacto de la práctica en la inflamación, la rigidez y el dolor de la AR han arrojado resultados mixtos. Un estudio publicado en 2008 en la revista Clinical Rheumatology encontró que mientras las personas que vivían con artritis reumatoide informaron una mejora en su rigidez matinal después de diez sesiones semanales de acupuntura, no hubo mejoras significativas en la hinchazón articular ni en los marcadores inflamatorios, ni ¿hubo una mejora del 20 por ciento en la AR (medida en la escala de mejora de la American College of Rheumatology)? La acupuntura es útil "principalmente para el dolor en las articulaciones grandes, como las rodillas, pero no ayuda con la inflamación de la artritis reumatoide", explica Zashin.
Mientras tanto, una revisión publicada en enero de 2010 por la Colaboración Cochrane sugiere que la acupuntura puede aliviar el dolor de la osteoartritis. Esto es significativo porque las personas con artritis reumatoide son susceptibles de desarrollar osteoartritis secundaria en las articulaciones que soportan peso debido al daño continuo en el cartílago causado por la AR, lo que lo hace más vulnerable al desgaste.
