Tabla de contenido:
- 1. Set the Stage
- 2. Esté preparado
- 3. Compre mejores cepillos
- 4. Agarre
- 5. Elija los cosméticos que hacen doble servicio
- 6. Camufle su fatiga
- 7. Recuerde que menos es más
- 8. Keep Eye Shadow Fluid
Key Takeaways
Cuando una bengala en tus manos pone un calambre en la aplicación de maquillaje, adapta los cosméticos para que sean más fáciles de mantener.
Minimiza el número de pasos de maquillaje utilizando cosméticos de doble función, como base y crema hidratante en uno.
Cuando la artritis se está quemando, las articulaciones hinchadas y dolorosas y la fatiga pueden convertir el ritual diario de maquillar en una tarea frustrante. Pero cuando no te sientes lo mejor posible, lucir lo mejor posible puede ser una bendición.
"En mi experiencia con mi propia condición y trabajando con mujeres, he descubierto que el maquillaje puede levantar el ánimo y hacerte sentir más segura. Cuando te ves bien, te sientes bien ", dice Francine Meyreles, una dueña de salón y maquilladora que vive con artritis psoriásica en Massapequa Park, Nueva York.
Sin embargo, cuando la artritis afecta los codos o los hombros, puede ser difícil de alcanzar su rostro, dice Nathan Wei, MD, un reumatólogo y director del Arthritis Treatment Center en Frederick, Maryland. Si tiene artritis severa en las manos, agrega, puede ser difícil sostener una pequeña varita de máscara o un lápiz ocular.
Si es una de las más de 30 millones de mujeres estadounidenses con algún tipo de artritis, como la artrosis, la artritis reumatoidea artritis o artritis psoriásica: pruebe estas estrategias para facilitar un poco su mejor cara:
1. Set the Stage
Use un espejo de maquillaje iluminado mientras está sentado en un tocador para aplicar maquillaje con precisión, sugiere Debbie Amini, doctora en educación y terapeuta ocupacional especializada en terapia de manos, así como directora de desarrollo profesional en la American Occupational Therapy Association en Bethesda, Maryland. "Descanse los codos sobre una toalla doblada en el tocador para reducir la necesidad de mantener los hombros flexionados y reducir la fatiga y mejorar la precisión", dice. No te apresures "Tómese mucho tiempo", agrega.
2. Esté preparado
Antes de aplicar maquillaje, abra todos los contenedores y téngalos listos para ir, dice Amini. "Los productos en polvo en recipientes pequeños y difíciles de abrir pueden abrirse una vez y luego colocarse en una bolsa de plástico para facilitar el acceso", dice. "Trate de comprar la base en botellas para bombas en comparación con botellas con tapadera. Mantenga la botella de la bomba en el tocador y use la palma de una mano para dispensar la cantidad correcta en las yemas de los dedos de la otra. "
3. Compre mejores cepillos
" Busque mangos más largos y gruesos que sean más fáciles de agarrar ", Aconseja Kaylin Johnson, una artista de maquillaje en Austin, Texas, y autora de The Mercenary Makeup Artist ." Muchos cepillos de polvo tienen mangos gruesos, e incluso las marcas de bajo costo ofrecen algunas opciones de mango largo. busque un cepillo de calidad con fibras suaves y lave regularmente ". Si le encanta el delineador de ojos, sugiere aplicar una fórmula de gel con un cepillo de mango largo.
4. Agarre
Para más fácil de usar Mantenga los cosméticos y una aplicación más fácil y rápida, elija lápices extra anchos y tubos anchos de brillo labial, dice Johnson. Si sus lápices labiales o de cejas favoritos solo vienen en anchos finos, y la artritis en los dedos hace que usarlos sea difícil, póngase cómodo lápiz, sugiere Jamie Novak, un organizador profesional en Scotch Plains, Nueva Jersey, que a menudo trabaja con personas con artritis y otros problemas de destreza. "Están disponibles en la sección de oficinas de tiendas de artículos para el hogar como Target y Walmart, y también en farmacias en la sección de suministros de oficina", agrega.
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El diámetro de los tubos de cosméticos se puede aumentar envolviéndolos con tiras de conductos coloridos o cinta adhesiva o cubriéndolos con tubos de espuma que se usan típicamente para el aislamiento eléctrico, según Amini. Cómo aumentar mejor la circunferencia de un cosmético generalmente depende de su forma original. Por ejemplo, la cinta podría funcionar mejor en un tubo de máscara con un mango de cepillo desigual, mientras que la espuma podría funcionar mejor en un lápiz de tamaño uniforme, explica.
5. Elija los cosméticos que hacen doble servicio
Si se está quedando sin energía, Meyreles sugiere reducir la cantidad de productos que usa. Pruebe una crema BB que es una crema hidratante y base en uno. Deja que tu lápiz labial se ruborice y usa también tu lápiz de cejas como delineador de ojos.
6. Camufle su fatiga
Si quiere lucir más despierto en un abrir y cerrar de ojos, use un corrector de ojos, máscara y bálsamo labial tintado, dice Johnson. Y no olvides un barrido de rubor: te hace lucir despierta y saludable, agrega Meyreles.
7. Recuerde que menos es más
"Solo aplique productos cuando sea necesario", dice Johnson. "Por ejemplo, si su piel es clara excepto por una nariz roja y círculos debajo de los ojos, aplique corrector y coloque polvo en esas áreas". agrega.
8. Keep Eye Shadow Fluid
Elija una fórmula simple y duradera, como un líquido en un tono brillante brillante o gema pálida, dice Johnson. "Muchas sombras de ojos líquidas se pueden aplicar con una varita en una sola aplicación fácil, y desvanece con gracia durante todo el día ", explica.
" El maquillaje es definitivamente algo que me hace sentir y verse mejor incluso cuando estoy teniendo un mal día ", dice Meyreles." Sin embargo, yo Sé que el maquillaje no funcionará si no soy coherente con el cuidado de la piel y los medicamentos. Es una batalla constante, pero merece la pena ".
