Tabla de contenido:
Si bien el resfriado común generalmente es una enfermedad relativamente leve, es una de las principales causas de faltar a la escuela y al trabajo. Hay cientos de virus que pueden causar un resfriado, y aunque los científicos aún no han encontrado una cura, existen tratamientos para ayudarlo a sentirse mejor y controlar sus síntomas.
El tratamiento con frío comienza en casa
El primer paso para tratarlo sus síntomas de resfriado son cuidarse bien. Las medidas de autocuidado para el resfriado común incluyen:
- Descanse lo suficiente. Siempre que sea posible, descanse en la cama cuando tenga un resfriado. Su cuerpo necesita energía para combatir las infecciones, por lo que descansar lo suficiente puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación. Es especialmente importante descansar si tiene fiebre.
- Hacer gárgaras con agua salada tibia. Si su resfriado le está dando rasguños o dolor de garganta, puede hacer gárgaras con una mezcla de agua tibia y sal de mesa algunas veces al día. proporcionar algún alivio. Los aerosoles y las pastillas para la garganta también pueden ayudar a calmar el dolor de garganta.
- Beba muchos líquidos. Aumente la ingesta de líquidos cuando tenga un resfriado tomando agua, jugos y líquidos y sopas durante todo el día. Aumentar la ingesta de los fluidos correctos puede aflojar el moco y evitar que se deshidrate.
- Pruebe las gotas nasales salinas y la vaselina. Cuando la nariz esté cargada o sensible, el uso de gotas nasales y aerosol puede ayudar a aflojar el moco y Cuida tus pasajes nasales irritados. Además, la vaselina puede ayudar a calmar la piel sin procesar alrededor de la nariz.
- Evite beber alcohol. El consumo de alcohol puede causar deshidratación y puede empeorarlo cuando tiene un resfriado.
Medicamento para controlar los síntomas del resfrío
Dependiendo de sus síntomas específicos del resfrío, los medicamentos para el resfriado sin receta (OTC) pueden ayudarlo a sentirse mejor. Sin embargo, este medicamento no puede curar ni disminuir la duración de su resfriado. Los medicamentos OTC que pueden ayudar a ofrecer alivio incluyen:
- Analgésicos. Los analgésicos son medicamentos que pueden reducir el dolor y la fiebre. La aspirina (Bayer), el ibuprofeno (Advil) y el paracetamol (Tylenol) pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfrío, como dolores musculares, dolor de cabeza o fiebre. No le dé aspirina a niños o adolescentes que tengan infecciones virales, como un resfriado, ya que la aspirina se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección que ataca repentinamente los riñones, el cerebro y el hígado de los niños.
- Descongestionantes. Los descongestionantes funcionan encogiendo los vasos sanguíneos de la nariz para que el aire pueda pasar, lo que facilita la respiración.
- Supresores de la tos. Los supresores de la tos o antitusivos detienen el reflejo de la tos, pero solo deben usarse cuando la tos es seco (sin moco) Los niños menores de 4 años no deben tomar medicamentos para la tos.
- Expectorantes. Expectorantes que hacen que sea más fácil toser.
- Antihistamínicos. Los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas de resfriado. , incluida la secreción nasal y los ojos llorosos.
Tome medicamentos OTC para el resfrío con precaución, ya que comúnmente se asocian con efectos secundarios como mareos y malestar estomacal. Si no está seguro si un medicamento es seguro, consulte con su médico o farmacéutico. Debido a problemas de seguridad, la Administración de Alimentos y Medicamentos recomienda que los niños menores de 6 años no tomen estos medicamentos de venta libre para tratar los resfriados.
Todo el mundo se resfría de vez en cuando; saber lo básico lo ayudará a usted y a su familia a superarlo
Consulte la Guía de gripe y gripe de temporada.
