Para las personas con asma alérgica, los desencadenantes ambientales como los ácaros del polvo, el polen y el moho pueden desencadenar un ataque de asma. Y no hay tiempo de que el entorno sea más impredecible que durante un viaje lejos de casa.
"Cuando viaja, nunca sabe a qué estará expuesto en su destino o en ruta", dice Jonathan Parsons, MD, director asociado del Centro de Asma de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus. Por ejemplo, la contaminación del aire de vehículos en áreas urbanas atestadas puede desencadenar un ataque, y el humo de tabaco es más común en muchas áreas fuera de los Estados Unidos. Pero ya sea que viaje a la zona rural de África con su familia o a Nueva York para un viaje de negocios, tener asma alérgica no debe obstaculizar sus planes de viaje.
Con la preparación y la lista de embalaje correctas, puede disfrutar de un viaje agradable. sin síntomas de asma alérgica Comience con estos consejos de expertos:
Ponga el pie bajo control con su asma alérgica. "No haga un viaje cuando su asma esté inflamada", dice el Dr. Parsons. "Si tiene controlado su asma alérgica, está bien viajar, pero si no, se está poniendo en mayor riesgo". ¿Qué sucede si ya ha reservado su viaje? Parsons sugiere comprar un seguro de viaje para cubrirse económicamente en caso de síntomas alérgicos de asma. "La mayoría de las aerolíneas no consideran que el asma sea un motivo para reembolsar su dinero, por lo que si reserva unas vacaciones costosas, el seguro de viaje es una buena inversión", dice.
Planifique su viaje con buen criterio. Sea inteligente al planificar viajes. "Si eres sensible al polen, por ejemplo, no vayas a Washington, DC en la primavera para ver florecer las flores de cerezo", dice Parsons. "Y si la mala calidad del aire tiende a desencadenar los síntomas de asma alérgica, podría no es la mejor idea para ir a la Ciudad de México ".
Otra parte de la planificación inteligente de viajes es tomar medidas con anticipación para evitar posibles desencadenantes de ataques de asma." Busque hoteles que no admiten mascotas y que ofrezcan habitaciones para no puede evitar la caspa de mascotas y el humo de tabaco rancio ", dice Parsons.
Esté preparado para ataques de asma. " Una persona que viaja con asma alérgica siempre debe desarrollar un plan de acción para abordar las exacerbaciones ", dice Rauno Joks, MD, jefe de la división de alergia e inmunología en el SUNY Downstate Medical Center en Brooklyn, NY "Lleve un buen suministro de medicamentos con usted. Esto puede implicar duplicar los medicamentos de control y aumentar la frecuencia del tratamiento de rescate". Y si usa un dispositivo eléctrico nebulizador para evitar el asma síntomas, descubra si necesitará un adaptador para enchufes eléctricos extranjeros, dice el Dr. Joks. Otros artículos importantes para su lista de empaque son su medidor de flujo espiratorio máximo, espaciador y cualquier otro dispositivo de control del asma que necesite con regularidad.
Sepa qué implica su viaje. Además de los sospechosos habituales: polen, polvo y moho - otras condiciones inesperadas, como cambios de altitud, humedad o buceo profundo en el océano, pueden afectar el control del asma alérgica, dice Robert Marchlewski, MD, alergólogo e inmunólogo del Centro Médico Infantil Cohen de Nueva York en New Hyde Park. Eso va para la exposición a los animales, también. Mire cuidadosamente su itinerario e investigue qué exposiciones pueden causarle síntomas alérgicos de asma.
Prepárese para las diferencias culturales. "Cuando viaja por ciertas partes del mundo, las alergias son mucho menos comunes, por lo que 'a menudo se descarta' ', dice el Dr. Marchlewski. Eso significa que es posible que deba ser más proactivo y vocal para evitar las sustancias que pueden desencadenar los síntomas del asma alérgica. Por ejemplo, si está comiendo en un restaurante donde el menú está en un idioma diferente, pregunte sobre los ingredientes y cómo se cocinan los alimentos. "Y si no estás seguro acerca de un alimento, no lo comas, simplemente no te arriesgues", dice.
Ponga sus medicamentos de rescate en su equipaje de mano. "Uno de los mayores errores que cometen las personas que viajan con asma alérgica es olvidarse de llevar sus medicamentos consigo en el avión", dice Parsons. "En cambio, empacan medicamentos en su equipaje facturado y luego, en medio de un vuelo largo cuando están sin aliento, no tienen su inhalador de rescate". No puedo enfatizarlo lo suficiente: mantenga los medicamentos de rescate con usted todo el tiempo. "
Visite a su médico antes de irse. " Siempre es una buena idea consultar con su médico antes de viajar ", dice Marchlewski. . "Asegúrese de tener un buen suministro de medicamentos antes de irse para su viaje, ya que es posible que no pueda obtener una receta fácilmente una vez que esté allí. Si viaja a un área donde hay una gripe generalizada, su médico puede recomendarle la vacuna contra la gripe antes de su viaje ", dice. "Y si tiene asma alérgica y cree que puede encontrar polvo y moho, que a menudo se encuentran en los hoteles, su médico puede recomendarle que comience a tomar un antihistamínico de venta libre antes de irse".
"Para personas con enfermedades graves" asma alérgica, se puede prescribir prednisona en caso de que se metan en problemas reales, especialmente si viajan al extranjero a un lugar donde es posible que no puedan obtener una receta, como África o América del Sur ", dice Parsons.
The bottom línea cuando se trata de viajar con asma alérgica? No puedes estar demasiado preparado. Sepa que su asma alérgica se desencadena bien y tome la mayor precaución posible para evitar un ataque mientras está fuera.
