Un niño pequeño gritando, llorando y frustrado es suficiente para que los padres quieran tener su propio berrinche. Sin embargo, las rabietas son una parte natural del crecimiento, por lo que no tienes más remedio que encontrar la manera de criar a tu manera a través de ellas. Así que cálmate, hay maneras de prevenir o manejar las rabietas sin perder la cabeza.
Rabietas: Causas
Un niño cansado o enfermo es más propenso a tener una rabieta. A nivel intestinal, los padres lo saben, por lo que puede intentar reducir las actividades que pueden llevar a una rabieta.
Pero la verdadera raíz de los berrinches es el deseo de autonomía. "Los niños de dos años van a tener rabietas independientemente. A menudo ocurren en entornos donde los padres establecen límites y los imponen", dice Susan Crockenberg, PhD, profesora de psicología en la Universidad de Vermont.
Ofrece lo siguiente consejos para evitar berrinches:
- Comunique claramente lo que espera que haga su hijo. Use afirmaciones, no preguntas. Por ejemplo, "Es hora de entrar" será más eficaz que "¿Entraremos?"
- Dé a su hijo una advertencia justa. Reconozca que puede estar interrumpiendo una actividad que es importante para el niño. Es bueno que les dé una advertencia de cinco minutos.
- Brinde orientación. Crockenberg sugiere explicar por qué se debe hacer algo o ayudar a su hijo a comenzar.
- Dele a su hijo alguna opción. "Permita que el niño haga algo en [su] propio tiempo", dice Crockenberg. Aunque esto implica cierto compromiso, eventualmente obtendrá lo que desea y el niño aún conservará cierto control.
Crockenberg dice que es importante conocer su objetivo a largo plazo como padre. En este momento puede que te preocupes por recoger los juguetes, pero a la larga la mayoría de los padres quieren que sus hijos interioricen las reglas y hagan las cosas teniendo en cuenta a los demás, dice ella. Los padres juegan un papel importante, no solo enseñando reglas sino también mostrándoles a los niños cómo comportarse. "La contracara de cómo lograr el cumplimiento es lo que no estás haciendo: no exigir, gritar o gritar, al menos la mayor parte del tiempo", dice ella.
Cómo responder a berrinches
berrinches, incluso si son infrecuentes, son inevitables. Trata de mantenerte fresco y recuerda estos consejos para manejar una rabieta en curso:
- No participar. Lo empeorarás si te metes en la refriega con amenazas de lo que el niño perderá si continúa la rabieta.
- Trate de no responder. Siempre y cuando la seguridad de su hijo no se vea comprometida, debe tratar de darle una palmadita y decir que volverá a hablar cuando esté calmada. El comportamiento violento, como morder, patear o golpear, requiere intervención, como un tiempo de espera.
- No ceda. En términos generales, no desea recompensar la rabieta dando a los niños lo que quieren u ofreciendo una recompensa por dejar de fumar.
- Adquiérete de tu parte. Los padres cometen errores. Podrías "hacer algo, si hubieras pensado un poco, que nunca hubieras hecho, y el niño se derrumbe", dice Crockenberg. Si esto sucede, está bien ceder ante el niño, siempre que esta sea la excepción, no la regla.
La Academia Estadounidense de Pediatría dice que las rabietas deberían reducirse a los 4 años. Si no lo hacen, es hora de hablar con su pediatra.
Obtenga más información en el centro de salud Everyday Health Kids.
