Tabla de contenido:
- Espiritualidad e insuficiencia cardíaca: lo que dice la investigación
- La esperanza y la insuficiencia cardíaca: historias de Eileen y Patrick
Fast Facts
La mayor espiritualidad mostrada por los pacientes con insuficiencia cardíaca "Los investigadores dicen que
la espiritualidad y la gratitud a menudo se agrupan entre sí y mejoran las perspectivas para las personas con insuficiencia cardíaca.
Cuando Myra Robin de Cecilia, Louisiana, descubrió que tuvo insuficiencia cardíaca durante siete años. Hace apenas 43 años, ella no tomó bien el diagnóstico. Ella estaba, en sus palabras, obsesionada con lo que estaba por venir. "Empecé a buscar en Google, '¿cuánto tiempo vive la gente con insuficiencia cardíaca?'", Dice.
Sabía que no estaba ayudando a su condición, pero no podía parar. Su trabajo de ventas de alta presión en la industria petrolera tampoco ayudaba. "Mi médico me había aconsejado cambiar mi estilo de vida para reducir la mayor cantidad de estrés posible".
Aún así, Robin siguió buscando información y siguió trabajando en el estresante trabajo.
Entonces, todo cambió. Criada católica, ella fue a misa un domingo como de costumbre. Ese día resultó ser un punto crucial: Robin escaneó el boletín, vio que su parroquia estaba buscando una secretaria y presentó una solicitud. Ella consiguió el trabajo, que era mucho menos estresante que su trabajo de ventas. También pensó en la lectura de esa Misa. El mensaje fue: "No te obsesiones con el futuro, porque realmente no podemos controlarlo".
"Renuncié a todas mis preocupaciones sobre la insuficiencia cardíaca". Robin dice, y ella comenzó a confiar en un poder superior y confiar en la espiritualidad para ayudarla. "Para mí, la espiritualidad significa hacer lo que sientes que está en tu corazón", dice ella.
Le está yendo bien, y agrega que probablemente sea una de las pacientes más complacientes de la historia. "Tomo mis medicamentos exactamente como se supone que debo hacerlo", dice.
No todos los pacientes con insuficiencia cardíaca pueden decir lo mismo. Los médicos son conscientes de que, para todas las afecciones, la adherencia a los medicamentos es un gran problema, aunque los medicamentos nuevos y mejorados se acreditan para mantener a los pacientes saludables durante más tiempo. Y los medicamentos solo funcionan si se toman según las indicaciones.
En los últimos años, algunos expertos se han centrado en una nueva solución para el problema de cumplimiento, y no es una nueva caja de píldoras o un cónyuge que regaña; es espiritualidad Mientras más pacientes sean los espirituales, es más probable que tomen correctamente la medicación para la insuficiencia cardíaca, y es más probable que prosperen.
Espiritualidad e insuficiencia cardíaca: lo que dice la investigación
La espiritualidad ayuda a los pacientes con insuficiencia cardíaca a mejor, dice Paul J. Mills, PhD, profesor de medicina familiar y salud pública en la Escuela de Medicina de la Universidad de California en San Diego, que ha investigado el tema.
¿El secreto? La espiritualidad conduce a la gratitud, dice.
Si bien la espiritualidad tiene muchas definiciones, Mills la define como "conectivo, principalmente con uno mismo. Pero si lo tienes contigo mismo, también lo tienes con quienes te rodean". Esa conexión, él dice, conduce a más gratitud con un efecto positivo sobre la salud.
En su estudio publicado en 2015 en Espiritualidad en práctica clínica , los resultados de 186 hombres y mujeres con insuficiencia cardíaca mostraron que la gratitud derivada de la espiritualidad era relacionado con un mejor sueño, mejor humor y niveles más bajos de inflamación. Los niveles de inflamación del paciente son importantes porque la inflamación a menudo puede empeorar la insuficiencia cardíaca.
La espiritualidad se describe a menudo como la forma en que las personas buscan y expresan significado y propósito en sus vidas, y cómo experimentan una conexión con el tiempo presente, ellos mismos y otros. dice el doctor Juglans Alvarez, cardiólogo de la Universidad Federal de Rio Grande do Sul en Brasil, que ha estudiado el impacto de la espiritualidad en los pacientes con insuficiencia cardíaca.
En un estudio publicado en junio de 2016 en Brazil Archives of Cardiology , midió el nivel de espiritualidad en 131 pacientes con insuficiencia cardíaca y descubrió que cuanto más espirituales sentían, mejor se quedaban con su medicina. El estudio no demostró causa y efecto, pero Alvarez especula que aquellos que son más espirituales se sienten más conectados consigo mismos, con sus seres queridos y con el mundo en general, y eso significa que se cuidan mejor a sí mismos.
"Como estas personas tienen niveles más altos de significado, propósito y armonía más profundos, que se reflejarían en un mejor autocuidado ", dice.
Álvarez también descubrió que la combinación de espiritualidad, ser religioso y tener creencias personales positivas funcionaba en conjunto para mejorar la adherencia a los medicamentos y otros tratamientos.
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La esperanza y la insuficiencia cardíaca: historias de Eileen y Patrick
Las personas pueden desarrollar su espiritualidad, según Mills. Una forma simple es escribir en un diario lo que agradece. En su investigación, Mills descubrió que aquellos que conservaron diarios de gratitud durante ocho semanas mostraron menos inflamación y mejoraron la salud del corazón.
Eileen Dreczka, de 52 años, de Sheboygan, Wisconsin, fue diagnosticada con insuficiencia cardíaca en 2005 y le está yendo bien debido a su la espiritualidad, dice ella, a la que llama "caja de herramientas de la esperanza".
"Sin esperanza", dice, "no tienes nada". También estoy agradecido de estar aquí ". Además de desarrollar su espiritualidad con la meditación y el yoga, a menudo escribe en su diario sobre las frustraciones de un mal día y dejándose ir.
Sentirse conectado también es crucial. Dreczka es un WomenHeart. Champion, una de las 750 mujeres con enfermedades cardíacas seleccionadas por WomenHeart: la Coalición Nacional para Mujeres con Enfermedades Cardíacas, para compartir información sobre la salud cardíaca con otras personas hablando y ayudando a aquellos recién diagnosticados a sobrellevar.
Patrick Sullivan, 61, de Boston - cofundador de Heart Brothers Foundation - recuerda con vívidos detalles el día en que descubrió el poder de la espiritualidad. Estaba programado para un procedimiento interino para ayudar a su insuficiencia cardíaca mientras permanecía en lista de espera para un trasplante de corazón. Cuando el cirujano entró en su En la habitación del hospital, Sullivan esperaba una sesión informativa sobre el procedimiento. En cambio, el médico le dijo que habían encontrado un corazón. El trasplante se realizó más tarde ese mismo día. "Eso me hizo estar 100 por ciento convencido de que hay un alto su poder vela por cada uno de nosotros ", dice.
¿Su definición de espiritualidad? "Miras cada oportunidad para ver lo bueno en las cosas", dice. "Parte de eso se está dando una segunda oportunidad".
