Tabla de contenido:
- Hombres y salud mental: género Diferencias
- Hombres y salud mental: el estigma de la depresión en hombres
- Hombres y salud mental: los beneficios del tratamiento
La salud mental en los hombres es un problema grave. Se estima que seis millones de hombres en los Estados Unidos sufren de depresión, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental. Las fobias, como las fobias sociales y los ataques de pánico, son la segunda condición de salud mental más común en hombres mayores de 25 años. Aunque la esquizofrenia, una enfermedad mental de por vida, afecta a hombres y mujeres en igual cantidad, aparece más temprano en los hombres. en los últimos años de la adolescencia a los 20 años en los hombres en comparación con la mitad de los 20 a principios de los 30 en las mujeres. Lo más alarmante es que cuatro veces más hombres que mujeres mueren por la consecuencia más grave de los problemas de salud mental: el suicidio.
Afortunadamente, hay ayuda disponible para hombres con depresión y otras condiciones de salud mental.
Hombres y salud mental: género Diferencias
Los estudios han encontrado que la depresión es dos veces más común en las mujeres que en los hombres, pero muchos expertos creen que la depresión en los hombres puede no informarse.
"Es bien sabido que las mujeres son más propensas a reconocer que algo anda mal e ir al médico ", dice Stephan Quentzel, MD, un médico de familia, psiquiatra y profesor asistente de medicina en el Colegio de Medicina Albert Einstein en la ciudad de Nueva York.
Porque las mujeres son más propensas a ir al médico con problemas mentales quejas de salud, se diagnostican con más frecuencia. Además, la depresión se ve diferente en los hombres. Mientras que una mujer deprimida puede sentirse triste, llorar fácilmente y carecer de energía, es más probable que la depresión en un hombre se manifieste como agresión, enojo e irritabilidad. Él puede meterse en peleas, abusar de su esposa e hijos, o compulsivamente buscar emociones en comportamientos de alto riesgo. A menudo, un hombre deprimido se las arreglará tomando drogas o bebiendo demasiado. Esto puede enmascarar la depresión, por lo que es menos probable que un hombre reciba tratamiento para la afección de salud mental subyacente. "Por diversas razones, muchos hombres no reciben el diagnóstico y el tratamiento adecuados para su depresión, lo que puede salvarles la vida", dice el Dr. Quentzel.
Hombres y salud mental: el estigma de la depresión en hombres
Las expectativas culturales pueden dificultar que los hombres admitan problemas de salud mental y busquen ayuda. Debido a que un hombre puede sentir presión para mantener una imagen de tipo duro, puede sufrir en silencio o tratar de luchar a través de su depresión, utilizando estrategias como la violencia o la bebida.
"Hay un estigma asociado a la depresión en los hombres", dice Quentzel . "Los hombres pueden ver que estar deprimidos es un signo de debilidad". La alarmante tasa de suicidios en los hombres puede ser un reflejo del estigma de la depresión. En lugar de buscar tratamiento, un hombre puede elegir el suicidio como la mejor manera de salir de su dolor y angustia. Mientras que las mujeres realmente hacen más intentos de suicidio que los hombres, los hombres son más a menudo exitosos en sus intentos de suicidio, en parte porque es más probable que usen armas de fuego (las mujeres a menudo toman pastillas). Muchos expertos creen que un diagnóstico y tratamiento adecuado de los problemas de salud mental en los hombres podría reducir en gran medida la tasa de suicidios.
Hombres y salud mental: los beneficios del tratamiento
Muchas enfermedades mentales son altamente tratables. Los medicamentos para las fobias y la esquizofrenia son efectivos para la mayoría de los pacientes, aunque puede tomar un poco de prueba y error para encontrar el correcto; y la depresión puede tratarse de varias maneras.
"Al menos el 80 por ciento de los adultos con depresión mejora cuando reciben tratamiento con medicamentos antidepresivos, psicoterapia (terapia de conversación) o una combinación de ambos", dice Quentzel. La terapia electroconvulsiva (TEC) puede ser una opción de tratamiento para la depresión severa. Los hombres deben comenzar por concertar una cita con su médico de atención primaria, que luego puede derivarlos a un psicólogo, psiquiatra u otro psicoterapeuta para que reciban un diagnóstico y tratamiento adecuados. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de los hombres comienzan a sentirse mejor dentro de los seis meses.
Buscar ayuda para problemas de salud mental puede llevar a una vida más feliz y más saludable. Tenga en cuenta que la depresión y otras enfermedades mentales son enfermedades reales que afectan tanto a hombres como a mujeres. Recibir tratamiento para una condición mental no es un signo de debilidad. Puede ser lo mejor que un hombre puede hacer por sí mismo y por sus seres queridos.
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