Como cuidador de una persona con cáncer de riñón, le brinda todo el día. Pero esa devoción puede ser emocional y físicamente agotadora. La investigación muestra que los cuidadores de personas con una enfermedad grave tienen mayores índices de problemas emocionales, enfermedades físicas e incluso muertes prematuras.
"Cuando un ser querido tiene una enfermedad crónica, como cáncer de riñón, existe un riesgo muy alto de "El agotamiento de los cuidadores", dice Jaime Nuttoli, asesor de salud mental con licencia del Hospital McLean en Belmont, Mass. "El estrés físico y emocional puede causar estragos en el cuidador de muchas maneras".
Cuidado del cáncer renal: impacto emocional y emocional
"El cuidador es a menudo la fuente más cercana de apoyo emocional, fortaleza y comodidad para la persona con cáncer de riñón. Con todo el miedo, la ira y la tristeza que pueden ocurrir en tal situación, el cuidador puede sentirse abrumado ", dice Nuttoli.
Las investigaciones muestran que hasta el 68 por ciento de los cuidadores familiares padecen depresión. Además, el estrés "El estrés, especialmente a un nivel prolongado e intenso, puede contribuir a migrañas, problemas gástricos y dificultades para dormir [para el cuidador]", dice Nuttoli. Además, "los cuidadores pueden ser más vulnerables a la vida". -amenazando problemas como ataques cardíacos. "
Los estudios muestran que los cuidadores de familiares con una enfermedad crónica grave, como el cáncer de riñón, toman menos tiempo para ocuparse de sus propios problemas de salud. Un estudio encontró que un cónyuge bajo estrés de el cuidado tiene un 63 por ciento más de probabilidades de fallecer dentro de los cuatro años que un cónyuge que no lo cuida.
Cuidado del cáncer renal: Síntomas del agotamiento del cuidador
Hay síntomas específicos asociados con el agotamiento del cuidador. Según las siguientes declaraciones, puede estar dando demasiado de sí mismo y debería hacer algunos cambios.
- No tiene energía y las tareas que alguna vez realizó con poco esfuerzo ahora son agotadoras.
- Está luchando constantemente contra los resfríos y no ha tenido es hora de ver a su médico.
- Siempre está irritable e impaciente. Te sientes culpable por estar enojado y no sabes cómo manejarlo.
- Te sientes impotente y tienes poca satisfacción al cuidar a tu ser querido.
- Sientes que las cosas están fuera de tu control, y te estás quedando sin esperanza.
Cuidado del cáncer de riñón: Prevenir el desgaste del cuidador
Tu ser querido que lucha contra el cáncer de riñón te necesita. Puede prevenir su propio agotamiento haciendo lo siguiente:
- Cuídese: Los cuidadores a menudo se sienten culpables si se toman un tiempo para sí mismos. Sin embargo, es crucial encontrar tiempo para hacer las cosas por ti mismo. "No se pierda en el rol de cuidador", dice Nuttoli, que aconseja a los médicos que visiten a su médico, coman adecuadamente, descansen lo suficiente y hagan ejercicio.
- Infórmese: Aprenda todo lo que pueda sobre Cáncer de riñón. Cuanto más sepa, mejor cuidadora estará. Ser el mejor defensor de su ser querido hará que la atención sea más gratificante.
- Obtenga apoyo emocional: "Apoyo emocional, ya sea de familiares y amigos, un profesional calificado terapeuta, un médico de atención primaria o un grupo de apoyo, es muy importante. A veces las emociones de todo esto no surgen de inmediato, y pueden surgir problemas difíciles con el tiempo ", dice Nuttoli. Compartir sus sentimientos con los demás es la mejor manera de ponerlos al descubierto donde pueda tratar con ellos. están disponibles para los cuidadores. La Kidney Cancer Association, Family Caregiver Alliance o AARP pueden ayudarlo a encontrar un grupo de apoyo para cuidadores.
- Pida ayuda. No tiene que hacer esto solo. Pregunte a sus amigos o parientes por ayuda. Tómese un descanso y deje que alguien más se haga cargo por un tiempo. "Puede parecer que está abandonando a su ser querido saliendo dos horas u obligando a otra persona a proporcionar transporte a una cita", dice Nuttoli, "pero es necesario y razonable tomarse un tiempo para usted ".
La guardería para adultos, la asistencia de transporte, la enfermería domiciliaria e incluso la comida a domicilio pueden estar disponibles para usted. Averigüe sobre los servicios familiares proporcionados por su hospital o las organizaciones locales de servicio a la comunidad. Si su familiar es un veterano, la Administración de Veteranos puede tener estos programas disponibles, algunos son gratuitos, pero otros requieren copagos.
"Los cuidadores deben encontrar formas de mantener y alimentar su fortaleza física y emocional y desarrollar reservas para pueden apoyar a sus seres queridos lo mejor que puedan, sin sacrificar su propia salud ", dice Nuttoli.
Su papel como cuidador, aunque es difícil, es un regalo de amor que debería ser gratificante. Si tiene problemas, tome medidas para ayudarse a sí mismo a fin de poder ayudar mejor a su ser querido.
