El mieloma es una enfermedad complicada que varía de paciente a paciente, y muchos de los que sufren mieloma enfrentarán depresión durante el curso de su enfermedad. El desarrollo de síntomas de depresión no es inusual con cualquier diagnóstico de cáncer que se considere fatal, dice Bonnie Jenkins, RN, en el Instituto de mieloma para investigación y terapia de la Universidad de Arkansas para ciencias médicas en Little Rock.
"Esta es una situación depresión y no relacionada con la enfermedad ", explica Jenkins. La depresión situacional significa que los síntomas de depresión ocurrieron debido a un evento específico. Para un paciente con mieloma, este podría ser el diagnóstico inicial, las noticias de una recurrencia, el fracaso de una estrategia de tratamiento específica, o muchos de los otros pasos involucrados en el tratamiento del mieloma. (En contraste, la depresión relacionada con la enfermedad es causada por el proceso de la enfermedad en sí).
Mieloma y la probabilidad de depresión
Una encuesta de 265 pacientes que iniciaron quimioterapia indicó que casi uno de cada cinco estaba deprimido al comienzo del tratamiento , y esa depresión aumentaba su insatisfacción con sus vidas. Otros estudios han sugerido que hasta dos de cada cinco pacientes con mieloma están deprimidos.
Ciertas personas pueden estar en mayor riesgo de depresión al comenzar el tratamiento para el mieloma, incluso aquellas que:
- Son solteras
- Son mujeres
- Tienen peor pronóstico de mieloma
Ciertos tratamientos, como los trasplantes de células madre, pueden causar más preocupación y depresión en los pacientes que en otros.
Understanding Depression Symptoms
Tener un período de tristeza después de recibir un diagnóstico de cáncer es no es inusual, especialmente porque un pronóstico de mieloma puede ser devastador. Sin embargo, si no puede sacudirlo o comienza a encontrar formas de sobrellevarlo en unas pocas semanas, es posible que enfrente la depresión. "Los pacientes tienen dolor y fatiga extremos y una sensación de desesperanza e impotencia", dice Jenkins. "Más que nada, es una pérdida de control de casi todos los aspectos de sus vidas mientras enfrentan nuevas terapias para el cáncer".
Los síntomas de la depresión incluyen:
- Cambios en el apetito o el peso
- Cambios en el sueño patrones
- Sentimientos de desesperanza, desesperación, culpa e inutilidad
- Dificultad para concentrarse o no poder pensar en nada más que cáncer
- Ira e irritabilidad
- La creencia de que está cargando a sus amigos y familiares
- Pensamientos de suicidio o creencias de que las personas estarían mejor sin usted
- Falta de interés en las personas o actividades que alguna vez disfrutó
Algunos de estos síntomas pueden superponerse con los efectos secundarios de los medicamentos que está tomando, pero no escriba ellos son relacionados a medicamentos sin hablar con su médico.
Medidas de acción para vencer la depresión
Aunque la depresión puede dificultar la obtención de la energía y motivación que necesita para enfrentar los problemas que enfrenta, ser proactivo puede ayudar aliviar los síntomas de depresión En otras palabras, debe trabajar para buscar una solución al problema, en lugar de esperar a que suceda una solución por sí mismo o asumir que la depresión es inevitable.
Kit Fullenlove, de 50 años, de Louisville, Kentucky, no era listo para adoptar una actitud proactiva cuando le diagnosticaron mieloma. Fullenlove recuerda sentirse adormecida cuando recibió la noticia por primera vez. Las preocupaciones de sus amigos y familiares la arrastraron aún más. "Me sorprendió la reacción que recibí de muchas otras personas que parecían estar despidiéndome como si fuera a morir mañana. Descubrí que es lo más difícil de combatir ", dice Fullenlove.
Finalmente, decidió que su mejor opción era mantenerse enfocada e identificar los pasos para mantenerla en movimiento, aprendiendo todo lo que pudiera sobre el mieloma y las opciones de tratamiento.
Fullenlove también encontró consuelo al unirse a un grupo de apoyo. Muchos pacientes con mieloma se benefician del apoyo en persona o en línea de personas que han sido tratadas con mieloma. Fullenlove descubrió que la asistencia semanal a un grupo de apoyo para pacientes era invaluable durante su tratamiento. "Fue genial intercambiar información con las personas, hacer preguntas y responder", dice Fullenlove.
Mieloma y depresión: tratamiento de ambas afecciones
Busque ayuda para tratar su tratamiento de mieloma. Su equipo de tratamiento del cáncer puede incluir un terapeuta, como un psicólogo o un trabajador social clínico con licencia, que tenga experiencia discutiendo los problemas que afectan a los pacientes con mieloma y sus familias. La terapia puede ayudarlo a aprender estrategias para sobrellevar la situación.
Y no tema buscar tratamiento para la depresión. La medicación puede aliviar muchos de los síntomas, ayudarlo a encontrar una mejor calidad de vida y darle la energía y la esperanza de que necesita implementar estrategias activas de afrontamiento.
"El proceso de tratamiento no es simple, lineal ", Dice Allen C. Sherman, PhD, director de medicina conductual en el Winthrop P. Rockefeller Cancer Institute de la Universidad de Arkansas para Ciencias Médicas en Little Rock. "Si uno puede tener en cuenta los inevitables altibajos y las complicaciones imprevistas, será de ayuda".
Sherman dice que las personas que obtienen apoyo positivo de sus creencias religiosas y comunidades de fe parecen tener menos depresión después del tratamiento. Por otro lado, las personas que se preocupan de que su cáncer sea un castigo de algún tipo deben buscar la guía de un líder religioso.
Fullenlove dice que dos años de tratamiento la han cambiado. Su cabello volvió a oscurecerse más que antes, aumentó 20 libras y todavía tiene fatiga y pérdida de movilidad debido a las fracturas por compresión. Ella se las arregla al enfocarse en hacer cosas que puede hacer y disfruta y en obtener ayuda con el resto. "Ahora tengo una mujer que viene a limpiar la casa", dice ella. "Qué energía tengo, quiero usar para el trabajo y otras cosas, no para limpiar la bañera. Arregle lo que pueda y descubra lo que podría tener que solucionar ".
