Tabla de contenido:
- No se pierda este
- Cómo se relaciona la ADA con la enfermedad intestinal
- Diciéndole a su supervisor y compañeros de trabajo
- Estrategias de lugar de trabajo para controlar los síntomas de Crohn
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La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria del intestino ( IBD) que puede causar cólicos abdominales, diarrea, obstrucciones intestinales y más. Para las personas con enfermedad de Crohn, manejar estos síntomas en el trabajo puede presentar desafíos particulares. En un estudio, las personas con EII informaron problemas de concentración y productividad, según un estudio publicado en la edición de octubre de 2016 del European Journal of Gastroenterology and Hepatology.
Al prepararse para los brotes y conocer los derechos de su lugar de trabajo. que están protegidos por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA): puede volver a los niveles de productividad que funcionan con su enfermedad de Crohn y su carrera.
Cómo se relaciona la ADA con la enfermedad intestinal
La ADA, que define la discapacidad como una La enfermedad que significativamente deteriora una "actividad importante de la vida" ofrece una protección significativa para los trabajadores con enfermedad de Crohn, según la Fundación de Colitis de Estados Unidos (CCFA).
"Lo más prometedor para los pacientes de Crohn fue que en 2008, La Ley de Estadounidenses con Discapacidades fue enmendada para incluir funciones corporales importantes, incluyendo funciones intestinales y digestivas ", explica Jacquelyn Spencer, MSW, gerente de recursos educativos en el CCFA.
Un Según ADA, los empleadores deben proporcionar "adaptaciones razonables" si se les solicita para ayudar a los empleados con discapacidades, incluidos los de Crohn.
Algunos ejemplos de adaptaciones razonables para los síntomas de Crohn:
- Permitir descansos frecuentes en el baño
- Mover al empleado estación de trabajo u oficina más cercana a un baño
- Permitir un horario de trabajo modificado o trabajo a distancia cuando los síntomas están activos
A su vez, el empleado debe ser capaz de realizar las tareas básicas del trabajo, sin acomodación o con adaptaciones razonables no cree dificultades excesivas para el empleador, de acuerdo con el CCFA.
Diciéndole a su supervisor y compañeros de trabajo
Si bien puede parecer embarazoso o difícil hablar sobre la enfermedad de Crohn con su supervisor y compañeros de trabajo, generalmente es una buena idea al menos un confidente, dice Spencer. Sin embargo, la cantidad de información que usted comparte depende de usted.
Al hablar sobre Crohn's con su empleador, explíquele que puede necesitar ausentarse del trabajo inesperadamente si los síntomas de la enfermedad de Crohn se recrudecen. "Debería hablar con su empleador sobre el permiso médico familiar antes de tener síntomas", dice Spencer. "Puede que no lo necesite, pero no quiere esperar hasta el último minuto".
En algunas situaciones, su trabajo puede protegerse mientras toma un permiso prolongado bajo la Ley de Ausencia Médica Familiar (FMLA). Hable con los recursos humanos sobre si la FMLA se aplica a su situación.
También puede hablar sobre otras adaptaciones que lo ayudarán a realizar su trabajo. Tenga en cuenta que es posible que deba proporcionar documentación médica de su médico; considere tenerlo a mano durante su conversación.
También puede decidir contarles a sus compañeros de trabajo sobre su condición. Así como usted tiene un sistema de apoyo en casa, intente construir un sistema de apoyo en el trabajo, dice Spencer, o al menos una persona a la que pueda llamar durante un accidente para decir: "Por favor, saque mi ropa de repuesto o el kit de emergencia de mi escritorio".
Decirle a los miembros del equipo acerca de su enfermedad de Crohn también puede ayudarlos a ser más empáticos si tiene brotes o necesita tomarse un tiempo libre adicional. Y cuando se sienta mejor, agrega Spencer, puede devolver el favor y hacer un esfuerzo extra para ayudar a sus colegas.
Estrategias de lugar de trabajo para controlar los síntomas de Crohn
Además de compartir información sobre el diagnóstico de Crohn con su empleador y compañeros de trabajo, puede prepararse para las situaciones que pueden desarrollarse en el trabajo. Esto es lo que debe hacer cuando se recrudecen los síntomas de Crohn:
Tenga a mano un kit de emergencia. Empaque una pequeña bolsa con un par de calzoncillos, toallitas y un cambio de ropa en el cajón de un escritorio o en la taquilla de la oficina. Cuéntele a un colega de confianza dónde lo guarda, en caso de que necesite ayuda.
Tome descansos más cortos y frecuentes. Hable con su jefe sobre la alteración de su horario de descanso habitual cuando los síntomas de la enfermedad de Crohn están activos. Es posible que deba ir al baño con más frecuencia, por lo que puede solicitar cuatro descansos de 15 minutos en lugar de tomar una hora típica para almorzar.
Cambie sus horarios. Considere hablar con su supervisor acerca de la posibilidad de demorar horas o trabajando desde casa cuando tienes un brote. Por ejemplo, si los síntomas de su enfermedad de Crohn tienden a ser más activos en la mañana, solicite que comience a trabajar un poco más tarde en la mañana y continúe después de la hora de cierre normal, si es posible.
Y tal como lo hace con amigos y familiares , colabore y haga algo bueno para los compañeros de trabajo útiles cuando los síntomas de su Crohn son silenciosos y se siente mejor, dice Spencer.
Al prepararse para las emergencias y contarle a su supervisor y compañeros su condición, sentarán las bases para una mejor controlando los síntomas de su enfermedad de Crohn y su carrera.
Con informes adicionales de Madeline Vann, MPH
