MIÉRCOLES, 5 de marzo de 2013 - La dificultad para conciliar el sueño, dormir o dormir bien podría ser perjudicial para su corazón.
Cuantos más síntomas de insomnio tenían las personas, mayor era su riesgo de insuficiencia cardíaca, informaron los autores de un gran estudio poblacional publicado en el European Heart Journal, un hallazgo que respalda investigaciones previas que relacionan problemas de sueño y enfermedad cardiovascular.
Utilizando datos de población del estudio Norweigan Nord-Trøndelag Health (estudio HUNT), que clasificaron los problemas de salud pública para personas entre 20 y 89 años mediante el cuestionario autoadministrado, los investigadores pudieron calcular el factor de riesgo cardiovascular s para personas con insomnio.
Descubrieron que aunque el insomnio podría no causar insuficiencia cardíaca, existe un vínculo estadístico claro entre el trastorno del sueño y la salud cardiovascular.
"No sabemos si la insuficiencia cardíaca es causada realmente por insomnio ", dijo el Dr. Lars Laugsand, becario postdoctoral en el Departamento de Salud Pública de Noruega, en un comunicado de prensa. "Pero si lo es, el insomnio es una condición potencialmente tratable". La evaluación de los problemas del sueño podría proporcionar información adicional que podría usarse en la prevención de la insuficiencia cardíaca. "
El estudio HUNT, que incluyó a 54,279 personas, proporcionó el tamaño de muestra más grande para cualquier análisis de insomnio e insuficiencia cardíaca hasta la fecha. se usó para determinar que 1.412 personas que tomaron la encuesta fueron diagnosticadas con insuficiencia cardíaca dentro de los 11.3 años de haberla completado.
Los investigadores analizaron el porcentaje de personas entre las 1.412 que informaron diversos grados de síntomas de insomnio, que fue determinado por preguntas de la encuesta con qué frecuencia tenían dificultades para iniciar el sueño y mantener el sueño, y con qué frecuencia sentían que su sueño era "no reparador".
Las respuestas a estas preguntas se agruparon según el número acumulado de síntomas de insomnio para determinar los niveles de riesgo de insuficiencia cardíaca. Después de ajustar por edad y sexo, los autores del estudio encontraron que las personas que presentaban un síntoma de insomnio tenían un riesgo de insuficiencia cardíaca 1,17 veces mayor que aquellos que no tenían ningún síntoma de insomnio.
Este número de riesgo aumentó con la cantidad de síntomas de insomnio informados . Según el estudio, las personas con dos síntomas tenían un riesgo de casi el doble (1,92) que las personas asintomáticas. Y aquellos con tres o más síntomas de insomnio tuvieron un aumento de más del triple en el riesgo de insuficiencia cardíaca (352 por ciento), según el comunicado de prensa.
"Encontramos que los síntomas del insomnio están asociados con un mayor riesgo de (insuficiencia cardíaca) "Investigadores escribieron en el estudio. "El insomnio es una condición frecuente, fácilmente reconocible y potencialmente manejable. Si nuestros resultados son confirmados por otros y se prueba la causalidad, la evaluación de los síntomas del insomnio podría tener consecuencias para la prevención cardiovascular. "
