Su cuerpo limita la fricción entre los huesos y los tendones con sacos llenos de líquido llamados bursas. La hinchazón y la irritación de uno o más de estos sacos se llama bursitis. Puede contraer bursitis en cualquiera de sus articulaciones principales, como rodillas, hombros y caderas.
Dolor de cadera: comprender la bursitis de cadera
La bursitis de cadera no es infrecuente, dice Steven Stuchin, MD, director de cirugía ortopédica en el Hospital para Joint Diseases of New York University Medical Center y profesor asociado en NYU School of Medicine en la ciudad de Nueva York.
"El nob [en la parte superior del fémur] se llama trocánter mayor", dice el Dr. Stuchin. El fémur es el hueso que forma el muslo y se conecta por músculos y tendones al hueso de la cadera. "Tienes una bolsa sobre la punta del codo, tienes una bolsa sobre la rótula, tienes una bolsa sobre el trocánter. Entonces, esa bursa es un revestimiento de tejido que proporciona un poco de relleno. "
La bolsa está sobre el trocánter, pero debajo de la red de tendones y músculos que conectan el hueso del muslo con los huesos externos de la cadera, lo que significa que puede verse afectado por la presión y el movimiento.
Según algunas estimaciones, entre el 10 y el 20 por ciento de las personas con dolor de cadera experimentan bursitis trocantérea o bursitis de cadera. Es probable que esta sea la causa de su dolor de cadera si el dolor se encuentra en la parte externa de la cadera hacia la parte superior del muslo y empeora cuando intenta acostarse en ese lado del cuerpo.
Dolor de cadera: factores de riesgo para Bursitis de la cadera
Muchas personas desarrollan bursitis de la cadera sin causa aparente; sin embargo, los factores de riesgo incluyen:
- Lesión o trauma en el área
- Ejercicio excesivo, como correr o caminar
- Problemas con la espalda
- Marcha irregular
- Enfermedades inflamatorias como artritis reumatoide
- Problemas con la estructura de su cadera y muslo que causan que los tendones agraven repetidamente la bolsa
- Infección de la bolsa
Dolor de cadera: síntomas de bursitis de cadera
El principal síntoma de bursitis de cadera es dolor en el exterior la cadera y la parte superior del muslo. Con el tiempo, el dolor puede volverse más constante o extenderse más abajo de su muslo hacia su rodilla. Probablemente le resulte muy incómodo o incluso doloroso acostarse sobre la cadera afectada cuando duerme. En el peor de los casos, la bursitis de la cadera puede impedirle realizar actividades diarias, como caminar.
Según un estudio de 345 pacientes con este dolor, aproximadamente un tercio de las personas tendrá problemas para manejar en el trabajo y el 40% tendrá problemas para dormir . Casi la mitad de los que practican deportes descubren que no pueden continuar con su actividad atlética.
Dolor de cadera: Opciones de tratamiento para la bursitis de la cadera
En casa, es posible que desee intentar tomar un antiinflamatorio de venta libre. inflamatorio y hielo el área de 15 a 20 minutos. Si esto no alivia el dolor o el dolor regresa con el tiempo, hable con su médico sobre otros métodos de tratamiento del dolor de cadera.
"Recomendamos las inyecciones de estiramiento, fortalecimiento y cortisona, pero no la cirugía de reemplazo de cadera, aunque puede pronto será una opción para algunas personas ", dice Stuchin. Las inyecciones de cortisona han demostrado que ayudan a más del 60 por ciento de las personas con dolor de la bursitis de la cadera; sin embargo, por lo general, se usan solo después de haber probado otros métodos, como fisioterapia.
Es posible que su médico le recomiende que consulte a un fisioterapeuta para saber cómo moverse correctamente. Una buena postura mientras está sentado, de pie, caminando y trabajando puede aliviar el dolor de cadera debido a la bursitis. Un fisioterapeuta especializado en dolor de cadera también puede proporcionarle algunos estiramientos para fortalecer y proteger el área.
Al trabajar con su médico y otros profesionales de la salud, puede encontrar formas de aliviar el dolor de la bursitis de cadera.
