Tabla de contenido:
- 1. Encuentre un estilista que entienda su afección y preocupaciones
- 2. Pruebe un tratamiento no tópico
- 3. Tome nuevos productos para el cabello para una prueba de funcionamiento primero
- 4. No escoja las placas
- 5. Accesorios estratégicos
Diane Talbert tuvo una experiencia en una peluquería que ella nunca olvidará Podía ver a la estilista hacer una mueca de dolor cada vez que separaba el cabello de Talbert y revelaba escamas de la psoriasis de su cuero cabelludo. La estilista solo le hacía el pelo a Talbert con guantes de goma, y repetidamente limpiaba sus instrumentos con alcohol mientras le cortaba el pelo a Talbert.
"Quería morir y me sentía como si fuera el fin del mundo", dice Talbert, de 58 años. tiene tanto psoriasis como artritis psoriásica. "Dejé de ir a los salones por unos años. No podía soportar la vergüenza o la vergüenza de tener esta enfermedad ".
La National Psoriasis Foundation (NPF) estima que al menos la mitad de las personas con psoriasis lo tienen en el cuero cabelludo. Los síntomas pueden variar desde escamas suaves y escamas hasta placas gruesas y crujientes que cubren todo el cuero cabelludo. La mayoría de la psoriasis del cuero cabelludo causa descamación del tipo de la caspa que puede ser vergonzosa y difícil de ocultar.
Las personas con psoriasis del cuero cabelludo pueden sentirse avergonzadas o incluso estigmatizadas, especialmente cuando otros creen equivocadamente que la afección es contagiosa. Un viaje a la peluquería puede ser especialmente estresante.
Pero hay algunos pasos que puede seguir para controlar la psoriasis en el cuero cabelludo y combatir esos copos obstinados. Aquí hay cinco consejos simples.
1. Encuentre un estilista que entienda su afección y preocupaciones
Cuando programe una cita con un estilista, sea sincero sobre su psoriasis y sus inquietudes.
"Cada vez que tuve el coraje de visitar a un nuevo estilista, mi estómago se retorció en nudos mientras peinaban por mi cabello ", dice Talbert. "Intentaría explicar mi problema y pedirle disculpas porque tenía psoriasis. Pude sentir que la ansiedad aumentaba porque no sabía lo que esta persona diría o pensaría de mí ".
Si el estilista no se siente cómodo con su cabello, acuda a otra persona. De lo contrario, es poco probable que obtenga la atención o los resultados que desea y merece.
Algunos salones tienen más experiencia con clientes que tienen condiciones de piel y cabello. Andrew Kim es un tricólogo con sede en Toronto, o especialista en problemas de pérdida de cabello y cuero cabelludo, y es el fundador y propietario del salón Odjibik.
"Encuentra tricólogos locales", dice Kim. "Comprenderán mejor su situación y tendrán más experiencia y conocimiento en el cuidado de clientes con trastornos del cuero cabelludo o pérdida de cabello".
2. Pruebe un tratamiento no tópico
Si está cansado de lidiar con tratamientos desordenados y tópicos para copos de psoriasis, consulte a su dermatólogo sobre otras opciones de tratamiento, como la luz o la terapia con láser.
La fototerapia trata la psoriasis al exponer la piel a los rayos ultravioleta luz, lo que ralentiza el crecimiento de las células de la piel. Se puede hacer en la oficina de su dermatólogo y, a veces, incluso se puede administrar en casa. A menudo, los tratamientos ligeros se usan junto con los medicamentos.
Otra opción es el tratamiento con láser, en el que se usa un dispositivo conocido como láser excimer para administrar luz ultravioleta dirigida a la piel. Según un estudio publicado en 2004 en la revista JAMA Dermatology , la terapia con láser excimer fue efectiva para reducir las placas y el enrojecimiento en una mujer que tenía psoriasis del cuero cabelludo durante 20 años y había usado muchos tratamientos tópicos. Los autores del estudio señalaron que el láser puede ser más específico para tratar áreas específicas de la piel afectadas por la psoriasis.
3. Tome nuevos productos para el cabello para una prueba de funcionamiento primero
Para las personas con cueros cabelludos secos, los champús anticaspa sin receta pueden ser efectivos. Pero para las personas que tienen psoriasis en el cuero cabelludo, incluso un champú o acondicionador suave puede causar que su afección se inflame.
"Incluso con champú, los parches no se eliminarán fácilmente", dice Kim. "Busque un buen exfoliante del cuero cabelludo que contenga ácido salicílico y frótelo en los parches antes de lavarlo con champú. Déjalo por cinco minutos y luego champú. Si desea usar exfoliantes naturales, intente con aceite de oliva o aceite de coco. Aplíquelo en parches, frótelo y déjelo por 10 minutos. Luego champú apagado. "
Para probar un champú u otro producto para el cabello, trabaje en las puntas de su cabello y muévalo gradualmente hacia el cuero cabelludo. Detente a una pulgada de distancia de la piel.
Existen champús específicamente diseñados para tratar los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo. La mayoría de estos contienen alquitrán de hulla o ácido salicílico, que actúa como un exfoliante y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Pero estos champús pueden resecar el cabello y la piel. Pruebe una combinación de champú y acondicionador o un acondicionador específico para la psoriasis para ayudar a mantener la humedad.
4. No escoja las placas
Puede ser difícil evitar las placas incómodas y antiestéticas o la piel muerta. Pero rascarse y picar solo irritará más la piel y podría desencadenar nuevas erupciones en el cuero cabelludo y la cabeza.
Pruebe uno de estos remedios recomendados por la NPF:
- Ungüentos de venta libre como crema de hidrocortisona o calamina loción puede ayudar con picazón leve. Pruébelos primero en un área pequeña de la piel.
- Una loción o acondicionador que contenga ácido salicílico o láctico puede ayudar a prevenir que las placas se agrieten y descampen.
- Para la psoriasis del cuero cabelludo que no está cubierta por el cabello, aplique una loción o crema hidratante eso ablandará la piel.
5. Accesorios estratégicos
Si tiene psoriasis en el cuero cabelludo, es probable que se produzca descamación. Vestirse estratégicamente para que los copos de psoriasis no sean tan evidentes puede aliviar la ansiedad que siente.
Use colores claros, en lugar de negro o azul marino, para que los copos se noten menos. Un pañuelo de color claro alrededor de su cuello también puede ayudar a atrapar o camuflar los copos.
