En las últimas tres décadas, más las personas fueron diagnosticadas con cáncer de piel que todos los demás cánceres combinados, de acuerdo con The Skin Cancer Foundation. Si las estadísticas como esa no son suficientes para enviarlo a la sombra, los efectos más inmediatos de la exposición al sol sobre la piel podrían: los rayos UV también pueden hacer que su tez se arrugue y se vuelva manchada por las manchas solares.
Tocamos arriba los dermatólogos deben conocer los hechos sobre el cáncer de piel y mantenerse seguros del sol este verano, y durante todo el año.
1. Solo una sesión de bronceado en interiores puede aumentar sus posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Piénselo dos veces antes de golpear esa cama de bronceado, lo que podría aumentar sus probabilidades de desarrollar melanoma en un 20 por ciento, según The Skin Cancer Foundation. ¿Por qué? Las camas de bronceado a menudo usan rayos UVA (la longitud de onda más larga) y filtran los rayos UVB, que tienden a tener mayor riesgo de causar quemaduras, dice Dendy Engelman, MD, y directora de cirugía dermatológica y medicina láser en el Hospital Metropolitano de Nueva York. "Los rayos UVA degeneran el colágeno más fácilmente y son más oncógenos, lo que significa que tienen un mayor riesgo de causar cáncer", agrega. 2. Sí, debes volver a aplicar SPF para mantener tu piel segura.
Ya lo has escuchado antes: volver a aplicar, volver a aplicar, volver a aplicar. ¿Pero sabes la verdadera razón del recordatorio constante? SPF no solo se puede quitar con un trapo, lavarse, transpirar o transferirse a una silla de playa o cualquier otra cosa que toque, pero los ingredientes activos del protector solar pueden romperse con el tiempo y la exposición a los rayos UV, explica Francesca Fusco, MD, profesora asistente clínica. de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai en Nueva York. Asegúrese de volver a aplicar cada tres o cuatro horas, o después de nadar, y sea inteligente cuando compre protector solar. Evite las versiones de rocío que pueden inhalarse y no son tan fáciles de aplicar. Quédese con un SPF 50, donde la protección solar se despliega, cualquier cosa más alta es puramente una publicidad. El Environmental Working Group también le aconseja evitar ingredientes como la oxibenzona, que puede entrar en el torrente sanguíneo o desencadenar reacciones alérgicas en la piel, y el retinil palmitato, que puede acelerar el desarrollo de tumores y lesiones cutáneas. 3. Algunos medicamentos pueden aumentar la sensibilidad al sol.
Algunos antibióticos o medicamentos como Accutane, por ejemplo, pueden hacer que su piel sea más propensa a la quemadura. Hay dos tipos de reacciones que pueden ocurrir, la fototoxicidad, que implica una reacción con la piel, y la fotoalergia, que involucra al sistema inmune. Para este último, es probable que la luz UVA sea la causa de este tipo de reacción. "Los medicamentos que te hacen más sensible al sol pueden hacerte más sensible a los rayos UVA, más que a los rayos UVB, lo que significa que incluso en un día nublado tu sensibilidad aumentará", dice Doris Day, MD, una dermatóloga certificada por el consejo. Si está tomando este tipo de medicamentos, tenga mucho cuidado las 24 horas, no solo en un día soleado. 4. Su protector solar podría engañarlo para que se sienta protegido.
Los filtros solares Spray pueden parecer una opción conveniente, pero en realidad los puedes inhalar y son difíciles de aplicar, lo que da como resultado una piel expuesta. Tenga cuidado con los SPF de tres dígitos. Estos productos rara vez son más efectivos que un SPF 30, pero ofrecen una falsa sensación de cobertura mayor o prolongada. Environmental Working Group también le aconseja evitar ingredientes como la oxibenzona, que puede entrar al torrente sanguíneo o desencadenar reacciones alérgicas en la piel, y el retinil palmitato, que puede acelerar el desarrollo de tumores y lesiones cutáneas. 5. Ciertos alimentos y suplementos pueden combatir los efectos dañinos de los rayos UV.
Además de aplicar religiosamente su protector solar, también puede agregar ciertos alimentos a su dieta para impulsar la defensa UV. Según el Dr. Day, es posible que desee darle una oportunidad a la dieta mediterránea. Tiene un alto contenido de alimentos ricos en antioxidantes y puede ayudar a dar a su cuerpo mejores mecanismos de reparación y protección contra la exposición a los rayos UV. Otra opción es agregar Heliocare, un potente antioxidante, a su régimen de cuidado de la piel. El suplemento contiene extracto de helecho, que se ha demostrado que limita el daño al ADN si se toma antes de la exposición al sol y se puede encontrar en la farmacia local. Como con cualquier suplemento, consulte con su médico antes de usar. 6. Hay cuatro tipos de biopsias de piel.
Si usted o su médico han detectado un crecimiento sospechoso durante una revisión de la piel, es probable que obtener una biopsia sea el siguiente paso. Una vez que se complete uno de estos cuatro métodos de biopsia, la muestra se enviará al laboratorio. El primer tipo de biopsia es una biopsia por raspado en la que el médico usa una cuchilla fina para afeitar el crecimiento anormal. La segunda versión es una biopsia por punción en la que el médico utiliza una herramienta hueca para extraer un círculo de tejido del área sospechosa. La tercera es una biopsia incisional que usa un bisturí para eliminar parte del crecimiento y el último tipo de biopsia es una biopsia por escisión, donde el médico usa un bisturí para eliminar todo el crecimiento y parte del tejido que lo rodea. Esta es la opción más común si el crecimiento parece ser melanoma. Su médico le explicará cuál es la mejor opción para usted. 7. La exposición al sol es acumulativa.
No piense que puede irse de vacaciones, broncearse o quemarse, y luego volver a empezar cuando llegue a casa. "El problema es que [la exposición solar] sí se acumula y acumula el daño", dice Day. Si bien es posible que no lo veas de inmediato, puede aparecer más adelante en la línea. El daño potencialmente dañino se acumula cuando estás en la playa y simplemente caminando por la calle. Protéjase aplicando al menos SPF 30 diariamente. 8. Existen nuevas opciones de tratamiento para pacientes con melanoma avanzado.
Nuevos medicamentos, como la inmunoterapia, ahora se usan para tratar casos avanzados de melanoma. "Ellos entienden la genética del melanoma y el sistema inmunológico y están ayudando a movilizar el sistema inmune natural de su propio cuerpo para luchar contra el cáncer", dice Day. "Entonces [los pacientes con melanoma avanzado] ahora pueden ver una cantidad significativamente mayor tasa de supervivencia y estamos hablando de supervivencia a largo plazo ", dice ella. Si bien no es necesariamente una cura, ayuda a mantener los tumores bajo control y lo hace más como una enfermedad crónica.
9. El cáncer de piel es genético.
"Con el melanoma, por ejemplo, un historial familiar de cáncer de piel en un familiar de primer grado puede aumentar el riesgo de tener melanoma más que la exposición a la luz ultravioleta", dice Day. Entonces, si tienes un padre o hermano con melanoma, debes ser observado aún más de cerca. "No tiene control sobre su genética, pero tiene control sobre su exposición a los rayos UV y la prevención de la exposición a los rayos UV es la forma más importante para evitar que su piel desarrolle cáncer de piel", agrega. 10. El cáncer de piel puede ocurrir donde el sol no brilla.
Dondequiera que tenga piel, puede desarrollar cáncer de piel. "Lo he visto en la grieta, en el ombligo, en la parte superior del cuero cabelludo y en la parte inferior del pie", dice Day. Si bien la protección solar es la forma más importante de prevenir el cáncer de piel, no es la única causa de la enfermedad. "Todavía tienes que ser muy diligente, incluso cuando el sol no brilla", agrega Day. Asegúrese de realizar una revisión de la piel con regularidad, incluso en áreas que no reciben luz solar directa. ¡Y recuerda llevar un sombrero! A pesar de que su cabeza está cubierta de pelo, su cuero cabelludo puede quedar expuesto a peligrosos rayos UV.
