Tabla de contenido:
HECHOS SUICIDOS
- Una persona muere por suicidio cada 13.3 minutos en los EE. UU., Según la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio.
- Las mujeres son más propensas a intentar el suicidio, pero los hombres son más propensos a completar el suicidio.
- Más del 90 por ciento de las personas que murieron por suicidio fueron diagnosticadas previamente con una enfermedad mental, según la Alianza Nacional de Salud Mental.
Una nueva investigación sugiere que la exposición al sol afecta las tasas de suicidio, independientemente de la época del año.
Publicado en JAMA Psychiatry, el estudio analizó la relación entre las tasas de suicidio diarias -69,462 en 40 años- y las horas diarias sol independiente de la temporada. El estudio relacionó tasas más altas de suicidio con períodos más cortos de tiempo soleado -10 días o menos- independientemente de la temporada, dice Norman Sussman, MD, profesor de psiquiatría y director del Programa de Depresión Resistente al Tratamiento en NYU Langone Medical Center, que no participó en el estudio.
Los investigadores también encontraron que los períodos más largos de luz solar -14 a 60 días- tenían un efecto protector que producía tasas más bajas de suicidio.
El nuevo estudio difiere de los anteriores que encontraron patrones estacionales en EE. UU. tasas de suicidio, con el más alto en la primavera y el más bajo durante los meses de invierno.
Conexión del tiempo y el suicidio
Entonces, ¿por qué la luz solar afecta las tasas de suicidio? "Hay cambios hormonales que se desencadenan por el sol, con un aspecto de ritmo circadiano. Mucho de eso impulsa lo que sucede en los trastornos mentales ", dice el Dr. Sussman. Investigaciones anteriores muestran que la luz interactúa con los sistemas cerebrales de serotonina en las personas y que pueden afectar comportamientos relacionados con la serotonina, como el estado de ánimo y la impulsividad.
"Creo que la luz del sol les da a las personas la energía para seguir adelante con su plan", dice Everyday Health Sanity Break blogger Therese Borchard. "En los meses de invierno, a veces las personas están demasiado deprimidas como para suicidarse, pero con la luz del sol llega una chispa de energía necesaria para cumplir con el plan".
RELACIONADO: ¿Cómo se siente la depresión suicida?
el clima desfavorable y pobre es consistente con el estado de ánimo de una persona que experimenta ideas suicidas.
"La mayoría de los suicidios son realmente impulsivos. El pensamiento puede tardar menos de 12 segundos en actuar. "-Norman Sussman, MD Tweet
" Por el contrario, cuando sale el sol, las personas ven esta discordancia de que todo el mundo está afuera pasando un buen rato, y tú " bajan en los vertederos ", dice Sussman. "Esta contradicción consciente de cómo te sientes y lo que hacen los demás podría desempeñar un papel".
Implicaciones para el tratamiento
Sussman enfatiza que los suicidios no son predecibles. "Incluso los mejores psiquiatras no pueden predecir con absoluta certeza si alguien se suicidará". Sin embargo, dice que los médicos buscan ciertas cosas cuando tratan a un paciente con ideas suicidas, incluyendo cuánto tiempo ha estado deprimido, antecedentes familiares de suicidio y por cuánto tiempo el paciente ha sido tratado sin mejoría. Él dice que los profesionales de la salud mental también deberían considerar los cambios climáticos al tratar a los pacientes.
"Si alguien tiene tendencias suicidas y un psiquiatra lo ve, y de repente el clima cambia y hace mucho sol, yo diría que el que está tratando esa persona debería preguntar si se sienten más suicidas. Este estudio sugiere que deberíamos incluir el clima como parte del examen para pacientes que están deprimidos ", dice Sussman.
Borchard reconoce que existe una conexión entre sus síntomas y el clima. "Siento síntomas de hipomanía cuando el sol comienza a brillar más en primavera. A veces, la hipomanía puede hacer que una persona se suicide por completo ". Sin embargo, agrega que generalmente se siente mejor con la luz del sol.
Las investigaciones futuras deberían identificar a los pacientes más vulnerables a los efectos desencadenantes del suicidio de la luz solar, recomiendan los autores del estudio.
Aún así, dice Sussman, los suicidios son impredecibles. "La mayoría de los suicidios son realmente impulsivos. El pensamiento puede tomar menos de 12 segundos en actuar ".
