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Si tiene artritis reumatoide (AR) y experimenta dolores de cabeza frecuentes, no está solo. Según un informe, alrededor del 61 por ciento de las personas con dolores de cabeza o migrañas severos también padecen dolor crónico, incluida la RA.
El reumatólogo Eric Ruderman, MD, profesor de medicina en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago, "Realmente no pensamos en un vínculo de dolor de cabeza", con RA. Reconoce, sin embargo, que las personas con AR que tienen afectación de la columna cervical (la región del cuello) pueden tener dolores de cabeza relacionados con la AR.
Quizás el problema más apremiante que enfrentan las personas con artritis reumatoide es cómo controlar el dolor de cabeza. si ocurriera Dependiendo de su plan de tratamiento de AR, ya podría estar tomando lo que parece ser una pequeña farmacia de medicamentos. Es importante asegurarse de evitar las interacciones entre los medicamentos que toma para la AR y cualquier cosa que desee tomar para un dolor de cabeza.
"Si comienza a tomar aspirina, ibuprofeno o naproxeno por encima de una receta de antiesteroides recetados "droga inflamatoria, se está excediendo", advierte el Dr. Ruderman. Estos medicamentos pueden interactuar entre sí y causar efectos secundarios que dañan los riñones y el tracto gastrointestinal. Aconseja seguir con el acetaminofén para el dolor de cabeza promedio.
Controlar los dolores de cabeza y la AR
Estos son algunos consejos para responder a un dolor de cabeza:
- Cuestiona tu tratamiento con AR. Si has tomado Tylenol durante varios días En una fila y su dolor de cabeza se mantiene, es posible que desee hablar con su reumatólogo para asegurarse de que no sea un efecto secundario de su tratamiento o un nuevo síntoma (especialmente si sospecha que sus hombros o cuello podrían verse afectados por la artritis reumatoide ).
- Considere su nivel de estrés. Una posible razón por la que las personas con problemas de salud complicados como la AR también tienen dolores de cabeza es el estrés. Las técnicas para controlar el estrés, como el ejercicio apropiado, la respiración profunda o la meditación, también pueden ayudar a reducir los dolores de cabeza.
- Manténgase hidratado. Independientemente de la AR, puede tener dolores de cabeza si no bebe suficientes líquidos durante el tratamiento. día. Probablemente sepa lo importante que es cuidarse, pero incluso el paciente más dedicado puede olvidarse de beber agua cuando la vida está ocupada.
- Duerma lo suficiente. Las personas que no obtienen un sueño de alta calidad también pueden experimenta más dolores de cabeza Debido a que el dolor de la AR puede interferir con el sueño, también puede contribuir al dolor de cabeza. Si tiene problemas para dormir, informe a su médico. Del mismo modo, cualquier cafeína en la que confíe para superar la fatiga también puede contribuir a los dolores de cabeza.
- Evite el humo del cigarrillo. Para algunas personas fumar y estar cerca del humo de segunda mano puede desencadenar dolores de cabeza, una razón más para evitar los cigarrillos. ¡y la exposición al humo de segunda mano!
La artritis reumatoide puede ser lo suficientemente fuerte a veces, sin duda no necesitas dolor de cabeza además de todo lo demás que estás manejando. Si sus dolores de cabeza interfieren con su calidad de vida y no responden al paracetamol, es hora de hablar con su médico.
