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Muchas veces las personas con colitis ulcerosa se sienten avergonzadas por sus síntomas y pueden sentirse incómodas al hablar acerca de su condición con los demás.
"La investigación de enfermedades crónicas continúa demostrando que el estrés físico de la enfermedad causa angustia mental y emocional también", dice Stephanie Horgan, que se especializa en hacer frente a enfermedades crónicas en Oak Park Behavioral Medicine. "El apoyo emocional puede ser una herramienta útil para ayudar a una persona a manejar esta angustia y salir del aislamiento".
El apoyo emocional constante es fundamental para el bienestar general de un ser querido que tiene colitis ulcerosa. Como amigo o familiar, su apoyo, paciencia y comprensión pueden hacer que vivir con colitis ulcerativa sea mucho más fácil.
Convertirse en un cuidador informado puede ayudarlo a proporcionar el apoyo moral que su ser querido necesita.
Si usted está enfermo Al cuidar a alguien con colitis ulcerosa, lo primero que querrá saber es, precisamente, qué es la colitis ulcerosa y cómo afectará a su ser querido. Mientras que los síntomas pueden variar en intensidad de leves a severos dependiendo de la persona, los síntomas comunes de la colitis incluyen:
- diarrea sanguinolenta
- náuseas
- fiebre
- calambres abdominales severos
Una de las causas de colitis ulcerosa difícil de manejar es que los brotes de síntomas pueden ocurrir tan repentinamente. Y de la misma manera, los síntomas de la colitis pueden desaparecer y remitirse.
Cuanto más informado esté acerca de la naturaleza de la enfermedad y cómo van y vienen los síntomas, más comprensivo y comprensivo puede ser con su ser querido. Tener conocimiento sobre la colitis ulcerosa también puede permitirle hablar con más libertad sobre los efectos secundarios de los medicamentos para la colitis que pueden estar afectando a su ser querido, o sobre los cambios en los síntomas de la colitis que puede notar. Estas discusiones pueden alentar a su ser querido a ser un participante más activo en el manejo de esos síntomas y, como resultado, pueden ayudarlos a sentirse más en control de la enfermedad.
Colitis ulcerosa: ofreciendo apoyo emocional
A veces los desafíos de la vida con la colitis ulcerosa, puede dejar a las personas que tienen la afección sentirse aisladas y abrumadas.
Durante estos momentos, usted puede desempeñar un papel importante al apoyar a su ser querido y mantener abiertas las líneas de comunicación. Como su ser querido puede sentirse incómodo al hablar de ciertos síntomas o sentimientos desagradables sin su aliento, es importante preguntarle con regularidad cómo se las arreglan.
"Comience por ponerse en los zapatos de la persona", dice Horgan. "No suponga que sabe por lo que están pasando".
La colitis ulcerosa puede afectar casi todos los ámbitos de la vida de una persona, incluidos el trabajo y el ocio. Reconozca que este estrés adicional puede provocar fatiga, depresión y una pobre autoimagen, lo que puede hacer que su ser querido dude en participar en actividades sociales. Además, un estudio publicado en marzo de 2015 en Gastroenterología Clínica y Experimental muestra que hasta el 40 por ciento de los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal padecen ansiedad.
Puede intentar ayudar a la persona con colitis a permanecer activamente comprometida en la vida como sea posible mediante la planificación de salidas sociales, teniendo cuidado de elegir lugares donde sepa que hay baños y restaurantes con alimentos que no agravarán los síntomas de la colitis de su ser querido. La planificación también puede significar empacar un conjunto extra de prendas interiores, en caso de accidente.
"La preparación es clave", dice Horgan. "Pregúntele a la persona qué los ayudaría a sentirse más tranquilos en el peor de los casos". Tal vez es cambiarse de ropa, elegir su asiento en un restaurante, poder elegir dónde comer y ver el menú con anticipación, o saber que estarás a bordo si finalizas un compromiso social temprano si sus síntomas aparecen de forma impredecible. . "
Las personas con colitis ulcerosa también suelen tener preocupaciones muy reales sobre su vida sexual. Si bien la mayoría puede disfrutar físicamente de una vida sexual plena y activa, puede tener miedo a la incontinencia fecal, el dolor o la fatiga. Además, ciertos medicamentos utilizados para tratar la colitis ulcerosa pueden interferir con el deseo sexual y la función.
Los corticosteroides, por ejemplo, pueden afectar el rendimiento sexual y el disfrute en los hombres y provocar cambios en el ciclo menstrual de las mujeres, mientras que la azulfidina (sulfasalazina) puede reducir recuento de espermatozoides.
Colitis ulcerosa: impacto emocional en el cuidador
Cuidar a alguien con colitis ulcerosa puede ser muy estresante. Se le puede pedir que se involucre en la vida de la persona de maneras que le resulten desconocidas e incómodas. Reconocer este hecho es importante tanto para usted como para su ser querido. Para que usted sea un cuidador de apoyo, es esencial que se cuide a sí mismo, descanse lo suficiente y haga ejercicio, y coma una dieta balanceada.
"Sin cuidado propio, los cuidadores pueden quemarse y desarrollar su propia depresión y ansiedad ", dice Horgan. "Al igual que en un avión, póngase la máscara antes de ayudar a los demás. No puede cuidar a otra persona si está completamente agotado. "
Tanto usted como su ser querido también pueden encontrar que unirse a un grupo de apoyo para la colitis ulcerosa es una manera útil de compartir el uno con el otro. Las personas con colitis ulcerosa a menudo se consuelan al hablar con otras personas que están pasando por lo mismo. Los cuidadores también pueden expresar sus sentimientos y obtener consejos de otros cuidadores en el grupo. El asesoramiento familiar es otra buena manera para que los dos compartan sus sentimientos, necesidades y frustraciones abiertamente.
Vivir con colitis ulcerosa puede ser difícil, pero su paciencia y comprensión pueden brindarle a su ser querido una fuente inestimable de soporte.
Reporte adicional de Ashley Welch
