Pérdida de peso de metformina: la verdad detrás del efecto secundario |

Aunque la metformina puede causar pérdida de peso, sigue siendo importante comer saludablemente y hacer ejercicio regularmente para mantener el peso que ha perdido. Lehane / Alamy

Si está controlando la diabetes tipo 2 con metformina (Glucophage), podría estar familiarizado con los efectos secundarios no deseados de este medicamento, es decir, malestar estomacal, diarrea, dolores musculares y somnolencia. Estos pueden ser un dolor figurativo y literal, pero es posible que reciba un efecto secundario de la metformina con los brazos abiertos, especialmente si ha tenido problemas para perder peso.

La metformina no es un fármaco para bajar de peso, pero los investigadores encontraron un vínculo entre la droga y la pérdida de peso. De hecho, un estudio a largo plazo publicado en abril de 2012 en la revista Diabetes Care realizada por el Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) concluyó que el medicamento podría servir como tratamiento para el exceso de peso corporal, aunque más se necesitan estudios.

¿Qué es Metformin y cómo funciona?

"[Metformin] se ha considerado un medicamento de primera línea en el tratamiento de la diabetes tipo 2, y principalmente actúa disminuyendo la cantidad de glucosa liberada por el hígado ", dice Minisha Sood, MD, un endocrinólogo en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. "También ayuda a que una hormona llamada insulina funcione mejor al ayudar a los músculos a usar la glucosa de una manera más eficiente. Cuando la insulina funciona mejor (y la sensibilidad a la insulina mejora), los niveles de insulina de una persona son más bajos de lo que serían ".

No hay cura para la diabetes tipo 2, pero la combinación correcta de medicamentos y estilo de vida saludable puede estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. que, por supuesto, es el objetivo final de cualquier tratamiento para la diabetes.

Como el medicamento ayuda a tu cuerpo a metabolizar adecuadamente los alimentos y restaura tu capacidad para responder a la insulina, no solo te sentirás mejor, sino que también evitarás las complicaciones de los niveles altos. azúcar en la sangre, como enfermedad cardíaca, daño renal, daño a los nervios (neuropatía diabética) y daño ocular (retinopatía).

¿Por qué la metformina causa pérdida de peso?

La relación entre la metformina y el peso no está clara, pero varias teorías proporcionar una explicación plausible para las fluctuaciones de peso. La reducción de hambre es un efecto secundario comprobado de la metformina, según la Clínica Mayo. Puede que no parezca que está comiendo menos con este medicamento, pero la cantidad de calorías que está consumiendo actualmente para el desayuno, el almuerzo y la cena podría ser menor que la ingesta normal de alimentos. Este sutil cambio en el apetito podría ser responsable de una disminución gradual del peso.

Tener malestar estomacal frecuente o diarrea, que es otro efecto secundario del medicamento, también puede afectar la ingesta de alimentos.

"Trastorno gastrointestinal temporal ( típicamente experimentado al comienzo del tratamiento) de tomar metformina también puede desempeñar un papel en la pérdida de peso ", dice Suzanne Magnotta, RD, CDE, vicepresidente de servicios clínicos para lograr un mejor control en Conshohocken, Pennsylvania.

síntomas gastrointestinales comunes con este medicamento incluye dolor de estómago, diarrea y náuseas. Las molestias pueden ser tan severas que no tenga ganas de comer demasiado y posteriormente consuma menos calorías.

¿Es posible perder peso a largo plazo con metformina?

Aunque la metformina puede ayudarlo a perder peso, la cantidad que pierde podría ser mucho menos de lo esperado. En promedio, la pérdida de peso después de un año con el medicamento es solo de 6 libras, según el estudio Diabetes Care de abril de 2012. Así que mientras que la metformina a menudo se administra a personas con niveles altos de insulina que tienen dificultades para perder peso, no es una solución milagrosa para perder peso, dice el Dr. Sood. En otras palabras, no espere un cambio drástico de peso si come en exceso y lleva una vida sedentaria. Debe seguir un plan sensato de pérdida de peso con alimentación saludable y actividad física para ver cualquier cambio significativo en el peso.

"Si alguien no está siguiendo hábitos saludables, tomar metformina no provocará pérdida de peso", dice. "Es importante seguir una dieta saludable baja en azúcares e hidratos de carbono refinados si son propensos a altos niveles de insulina, de modo que se obtenga el máximo beneficio de la medicación".

Tenga en cuenta que aunque el número en la escala puede disminuir mientras toma este medicamento medicación, esta pérdida de peso puede ser temporal. Podría recuperar peso una vez que deje de tomar el medicamento y su apetito regrese a la normalidad, de ahí la importancia de mantener un estilo de vida saludable.

Si está pensando en tomar metformina con un medicamento para bajar de peso, solicite recomendaciones a su médico. Esta combinación podría ayudarlo a perder y mantener libras adicionales, aunque hay poca o ninguna prueba clínica que respalde esta afirmación, dice Sood.

¿Pueden las personas sin diabetes tomar metformina?

¿Qué sucede si no tienen el tipo 2? ¿diabetes? ¿Todavía puedes tomar metformina para bajar de peso? Esta es una excelente pregunta, y la respuesta corta es sí. Sood explica que la metformina se ha utilizado fuera de etiqueta (o fuera de su propósito previsto) para el control del peso. Pero dado que este medicamento solo está disponible con receta y no ha sido aprobado para la pérdida de peso por la Administración Federal de Medicamentos (FDA), su médico podría recomendar primero estrategias tradicionales para perder peso.

Por ejemplo:

Evite las bebidas azucaradas .

• Beba agua antes de las comidas para llenar su estómago para que coma menos.
• Haga ejercicio durante 30 minutos casi todos los días de la semana.
• Prepare alimentos integrales, como frutas, verduras y granos.
• Límite consumo de alimentos procesados.
• Coma una dieta alta en proteínas, baja en carbohidratos y baja en grasas.
• Practique el control de la porción.
• Si no tiene diabetes tipo 2, su médico puede cerrar sesión en este droga si eres obeso y luchas por perder peso. Pero, una vez más, la metformina no es un sustituto de la alimentación saludable y el ejercicio regular, que son claves para la pérdida de peso sostenible. Estos hábitos también fomentan la pérdida de peso si tiene diabetes tipo 2 pero no puede tomar metformina.

"Para aquellos pacientes con diabetes que no pueden tomar metformina debido a enfermedad renal crónica u otras preocupaciones, la dieta y las modificaciones del estilo de vida seguirán "Controlar la ingesta de carbohidratos, aumentar la actividad física y controlar el estrés es la piedra angular para mejorar el control de la glucemia", dice Magnotta.

"Haga que cada persona se levante cada vez más". Aproximadamente una hora y caminar alrededor de la habitación, el patio o la cuadra. Pequeñas partes de la actividad física durante el día se suman, lo que resulta en la quema de más calorías como resultado. "

Conclusión sobre la metformina y la pérdida de peso

Teniendo todo en cuenta, la metformina puede causar una reducción modesta de peso, muy probablemente debido a efectos secundarios, como una disminución del apetito y malestar estomacal. Sin embargo, aunque es efectiva para perder peso, el medicamento no reemplaza los métodos de dieta tradicionales. Si está buscando perder más y mantener el peso más tiempo, debe activarse y comer bien.