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Estos Los dolores de cabeza intensos pueden desencadenarse por diversos factores, entre ellos el estrés, el ruido, el esfuerzo y ciertos medicamentos o alimentos.
Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que causa una intensa sensación palpitante en un área de la cabeza.
Puede ir acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido.
En general, las migrañas son muy dolorosas.
La American Headache Society (AHS) calcula que 28 millones de estadounidenses de 12 años o más sufren migrañas. .
Según la AHS, la gran mayoría de las personas que padecen migraña -alrededor del 75 por ciento- son mujeres y niñas.
Causas de la migraña
La causa exacta de las migrañas sigue desconocida, pero las investigaciones sugieren que los factores genéticos y ambientales pueden juega un papel.
Por ejemplo , los estudios han vinculado los cambios en el tallo cerebral y el nervio trigémino, que media el dolor, al inicio de las migrañas.
Los desequilibrios químicos en el cerebro también pueden estar involucrados.
Los investigadores han encontrado que los niveles de serotonina caen durante los ataques de migraña , causando que el sistema trigeminal libere sustancias llamadas neuropéptidos, que causan dolor de cabeza.
Finalmente, un cambio en el clima o la presión barométrica puede provocar una migraña.
Los investigadores también han identificado varios factores clave de riesgo para desarrollar migrañas, incluyendo :
Antecedentes familiares: el Comité Estadounidense de Educación sobre el Dolor de Cabeza informa que entre el 70 y el 90 por ciento de las personas con migrañas tienen un historial familiar de la enfermedad.
Edad: las personas que padecen migraña generalmente experimentan los primeros síntomas durante la adolescencia. los que tienen migrañas han tenido su primer ataque antes de llegar a la edad de 40.
Aún así, las migrañas pueden comenzar en cualquier momento de la vida, dependiendo de otros factores.
Sexo: durante c Las migrañas generalmente afectan a los niños más que a las niñas, pero esta tendencia se revierte durante la adolescencia. En la edad adulta, las mujeres son mucho más propensas que los hombres a experimentar migrañas. Menstruación y menopausia: las mujeres que experimentan migrañas a menudo lo hacen inmediatamente antes , o poco después, su período menstrual.
La frecuencia, severidad y duración de las migrañas pueden cambiar durante el embarazo o la menopausia.
Algunas mujeres informan que experimentaron su primer ataque de migraña durante el embarazo o que sus ataques empeoraron durante el embarazo .
Esto sugiere que el estrógeno y la progesterona son factores en algunas mujeres con migrañas.
En general, las migrañas tienden a ser menos comunes y graves después de la menopausia.
Disparadores de migraña
En la mayoría de las personas, hay desencadenantes que pueden causar ataques de migraña, como:
Ciertos alimentos y aditivos alimentarios
Estrés
- Luz o ruido
- Medicamentos
- Esfuerzo físico
- Sueño alterado
- Los estudios también han relacionado el queso como sa lty y alimentos procesados con migrañas. Las comidas perdidas u omitidas también pueden desencadenar ataques.
- Las investigaciones también han sugerido que el aspartamo (un edulcorante artificial) y el glutamato monosódico (MSG, un conservante que se encuentra en muchos alimentos) pueden desencadenar migrañas.
El alcohol y las bebidas con alto contenido de cafeína también han sido identificados como posibles desencadenantes de migraña.
No es sorprendente que el estrés en el trabajo o en el hogar pueda causar migrañas, como luces extremadamente brillantes (como resplandor del sol), ruidos fuertes y olores fuertes (de perfume, productos de limpieza o humo de segunda mano) ).
Los anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) y los vasodilatadores, como la nitroglicerina, se han relacionado con las migrañas. El esfuerzo físico intenso también puede desencadenar un ataque.
Por último, dormir demasiado o demasiado puede desencadenar migrañas en algunas personas, al igual que el jet lag.
¿Cuánto duran las migrañas?
Un ataque de migraña generalmente duran de 4 a 72 horas.
Las migrañas pueden, sin embargo, durar varios días.
La frecuencia de los ataques varía de persona a persona. Algunas personas experimentan migrañas varias veces al mes, otras con mucha menos frecuencia.
