Cuando estás en tu examen físico anual, mentirle a su médico acerca de algunos de sus hábitos de salud puede no parecer tan importante, y si miente, ciertamente no está solo. Uno de cada cuatro pacientes admite haber mentido a su médico, de acuerdo con una encuesta de 2009 realizada por General Electric Co. con la Clínica Cleveland y el Sistema de Salud Ochsner. No es de extrañar que muchas personas deseen evitar una regañina por fumar, beber o comer demasiados alimentos procesados.
Pero antes de ocultar la verdad, considere esto: las mentiras a sus médicos pueden impedirles hacer bien su trabajo y , como resultado, puede tener un efecto grave en su salud general y longevidad. Para ayudarlo a tomar la decisión correcta, estas son las 10 mentiras más importantes que los médicos escuchan, y el impacto negativo en la salud que conlleva cada uno.
1. "Dejé de fumar hace meses".
Uno de cada 10 fumadores admitió haber mentido a un proveedor de atención médica sobre fumar en un estudio publicado en 2013 en Health Education and Behavior. Mentir sobre fumar no solo impide que su médico le recomiende un programa para dejar de fumar que sea el mejor para usted, sino que también interfiere con su tratamiento. Cuando un fumador tiene bronquitis, por ejemplo, los doctores tienden a manejar la enfermedad más agresivamente porque el fumar rompe los mecanismos de protección que ayudan a los no fumadores a combatir las infecciones, dice Michael Guttenberg, MD, presidente de medicina de emergencia en North Shore-LIJ Health. System's Forest Hills Hospital en la ciudad de Nueva York. Fumar también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad pulmonar y otros problemas de salud que su médico necesita saber.
2. "Rara vez bebo".
La mayoría de los médicos no dudan en tomar una copa al día para las mujeres y dos para los hombres, pero muchas personas aún les mienten a sus médicos sobre la bebida. Estas son malas noticias cuando se trata de su longevidad general. "Demasiado alcohol causa aumento de peso y provocará pruebas hepáticas anormales", dice Nieca Goldberg, MD, directora médica del Centro Joan H. Tisch para la Salud de la Mujer en el NYU Langone Medical Center en la ciudad de Nueva York. "El médico siempre descubre la verdad tarde o temprano, así que ¿por qué perder el tiempo mintiendo al respecto?"
3. "¡Soy un adicto al ejercicio!"
Mentir con tu médico sobre el ejercicio puede hacerte más daño. "Simplemente decir que el ejercicio no mejora su salud", dice el Dr. Goldberg. "Necesitas hacer el ejercicio. No perjudica los sentimientos del médico si no sigues su consejo, pero puede dañar tu salud". La actividad física es una de las partes más importantes para mantenerse saludable y aumentar su longevidad. Si está evitando estar activo porque una determinada afección lo aleja de las formas tradicionales de ejercicio, este es el momento perfecto para que su médico le ayude a recomendar alternativas que quizás nunca haya considerado y que sean factibles.
4. "Solo tomo los medicamentos que me recetaron".
Ya sea que esté tomando analgésicos recetados o tomando drogas ilícitas, debe informar a su médico. Las drogas pueden representar riesgos tremendos para su cuerpo, incluyendo presión arterial elevada, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Es comprensible que sea una verdad difícil de decir, pero el Dr. Guttenberg asegura a los pacientes que "no somos la policía". Es crucial que su médico vea la imagen completa para darle el tratamiento adecuado y evitar interacciones peligrosas con otros medicamentos. Y recuerde, Guttenberg dice: "Probablemente ya lo hayamos escuchado antes".
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5. "No omito ninguno de mis medicamentos".
La otra cara de la mentira acerca de la medicación es no ser honesto acerca de tomar las pastillas que su médico realmente prescribió. Si detuvo sus medicamentos por alguna razón, es importante que lo diga. "Dígale a su médico si tiene dudas sobre el medicamento que toma", dice Goldberg. "Necesita saber acerca de los efectos secundarios que ha tenido o si dejó de tomarlo porque es demasiado caro, es posible que pueda recetarle un medicamento genérico. Las buenas relaciones médico-paciente son asociaciones. Si hay algo que lo frena haciendo lo mejor para su salud, tendrá la ayuda que necesita para superarlo ".
"El médico siempre descubre la verdad tarde o temprano, así que ¿por qué perder el tiempo mintiendo al respecto?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Soy un comedor saludable".
Cuando no comes bien, solo te haces daño a ti mismo. Pero cuando mientes al respecto, haces que sea más difícil para tu médico determinar qué es lo que realmente te pasa. Si tiene una afección, como la diabetes tipo 2, en la que ciertos alimentos afectan directamente sus síntomas, se está poniendo en riesgo innecesariamente por complicaciones graves de salud. Además, la mayoría de los médicos no se dejan engañar por esta mentira en primer lugar: "La escala en mi consultorio siempre dice la verdad", dice Goldberg.
7. "¿Problemas sexuales? De ninguna manera".
Su sexualidad y la cantidad de parejas que ha tenido podría ser un tema que preferiría no tratar con alguien con bata blanca, pero puede haber consecuencias graves a largo plazo. usted y sus parejas sexuales: si no se tratan las enfermedades de transmisión sexual. "Son absolutamente tratables si son identificados y la información está disponible para nosotros", dice Guttenberg. Además, si tiene una libido inferior a la habitual o tiene problemas para mantener una erección, su médico es en realidad la mejor persona para contar. Después de todo, tener relaciones sexuales puede ser una excelente manera de aumentar su salud física y mental. Su médico puede ayudarlo a determinar las posibles causas de un bajo deseo sexual o la disfunción eréctil y recetar medicamentos u otras soluciones.
8. "¡Ay, me siento fatal!"
Los pacientes algunas veces exageran o minimizan los síntomas. "Puede que consideren una pequeña mentira", dice Marc I. Leavey, MD, un médico de atención primaria en el Mercy Medical Center en Baltimore, pero no ser sincero sobre sus síntomas puede dar como resultado una prueba innecesaria o evitar que su médico llegue a un solución de forma rápida y directa. "No sirve de nada informar al médico sobre lo que realmente está pasando", dice.
9. "No estoy seguro de cuándo comenzaron mis síntomas".
Esto podría no ser menos una mentira y más de algo en lo que realmente no haya pensado, pero la duración de sus síntomas es un factor importante en su tratamiento. Algo que ha estado sucediendo durante mucho tiempo probablemente no es tan significativo como un problema agudo que aumenta en intensidad y necesita ser manejado con mucha rapidez, dice el Dr. Leavey. Les dice a sus pacientes que piensen en eventos recientes, como cumpleaños y días festivos, y que se pregunten si experimentaban los síntomas en ese momento.
10. "No tengo antecedentes familiares de esa enfermedad".
Mentir u olvidarse de revelar los antecedentes familiares de una enfermedad es otra forma de sabotear su salud y su longevidad en el futuro. "A menudo, la historia está destinada a repetirse", dice Guttenberg. Aunque no puede cambiar su historial familiar, sus médicos pueden utilizar esa información para estar atentos a síntomas específicos y detectar un problema cuando es más manejable.
La clave de cualquier relación, incluida una con su médico, es la honestidad , Dice Leavey. Ocultarle algo a su médico finalmente le causará problemas, pero abrirse y decir toda la verdad le permitirá a su médico brindarle exactamente la ayuda que necesita.
Marie Suszynski también contribuyó a este informe.
