LUNES, 4 de febrero (HealthDay News) - Los hombres que ven 20 horas de televisión a la semana pueden tener solo la mitad de espermatozoides que los hombres que ven muy poca televisión, sugiere un pequeño estudio.
En El lado positivo, 15 horas a la semana de ejercicio moderado a vigoroso puede mejorar el recuento de espermatozoides hasta en un 73 por ciento, informan los investigadores.
"Chicos, apaguen el televisor y pongan las zapatillas", dijo el investigador principal Dr. Jorge Chavarro, profesor asistente de nutrición y epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Harvard. "Adoptar un estilo de vida menos sedentario puede tener un impacto positivo en el conteo de espermatozoides".
El informe fue publicado en línea el 4 de febrero en el British Journal of Sports Medicine .
Para medir el efecto de TV en los espermatozoides , Se preguntó a 189 hombres jóvenes, de entre 18 y 22 años, sobre sus hábitos de observación y ejercicio de la televisión. También se les preguntó sobre otros hábitos, como fumar y la dieta, y si tenían alguna condición de salud reproductiva o sufrían de estrés.
Los hombres que se sentaron frente al televisor durante 20 horas o más a la semana tenían espermatozoides un 44 por ciento más bajo que los hombres que vieron menos televisión, el investigador encontró.
Aunque el conteo de espermatozoides era más bajo, los espermatozoides eran saludables en términos de motilidad, forma y volumen de muestra, anotaron los autores del estudio.
Hombres que ejercieron 15 o más horas una semana también tenía esperma saludable y más de ellos. Esto, sin embargo, fue solo entre hombres cuya rutina de ejercicios fue de moderada a vigorosa. El ejercicio ligero no afectó el conteo de espermatozoides, anotaron los investigadores.
No está claro el motivo por el que la TV se asoció con un recuento de espermatozoides más bajo, y puede ser que la TV sea una señal de otros factores.
"Las asociaciones de La observación de televisión y la actividad física con conteos de esperma fueron independientes entre sí ", dijo Chavarro. "Lo que no podemos descartar por completo es que nuestro hallazgo para mirar televisión es específico para la televisión o el sedentarismo en general".
Tampoco está claro si los hombres amantes de la televisión tendrían problemas para engendrar hijos, dijeron los investigadores.
"Los hombres en este estudio no habían intentado tener hijos antes, así que no sabemos cómo su propia fertilidad está influenciada por la observación de televisión o la actividad física", dijo Chavarro.
"Sabemos por otros estudios que los recuentos de espermatozoides están relacionados con fertilidad: un mayor recuento de espermatozoides está relacionado con una mayor fertilidad. Los hombres con bajos recuentos de espermatozoides aún pueden engendrar hijos, aunque pueden tener dificultades para hacerlo ", dijo.
Un experto dijo que hay demasiados factores que considerar para decir que la TV es responsable de un conteo de espermatozoides más bajo Hay una asociación, pero no es necesariamente la causa, dijo el Dr. Pravin Kumar Rao, profesor asistente de urología y director de medicina reproductiva y cirugía en la Universidad Johns Hopkins.
"Los resultados son creíbles desde un punto de vista fisiológico, pero es difícil concluir con certeza que es la TV la que reduce el conteo de espermatozoides ", dijo.
Otros factores podrían explicar el hallazgo, como si los hombres que eran observadores de TV tenían otras afecciones médicas no diagnosticadas que también podrían afectar el conteo de espermatozoides , como la diabetes o la presión arterial alta, dijo Rao.
"El ejercicio y el estilo de vida sedentario probablemente tengan un efecto en la fertilidad, pero no estoy seguro si podemos cuantificar cuánto se debe a un factor frente a otro", dijo. dicho.
Sin embargo, Rao tiene un mensaje para los hombres.
"Les digo a mis pacientes que los testículos prefieren tener un entorno muy saludable y muy estable para hacer su trabajo lo mejor posible", dijo, lo que significa quedarse activo y comiendo saludablemente. "Vivir un estilo de vida saludable puede ayudar a tu producción de esperma", dijo Rao.
