Tabla de contenido:
- Acerca del nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia)
- Acerca del nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia)
Uno de los desafíos de controlar la diabetes es mantener los niveles constantes de azúcar en la sangre (glucosa). Incluso con diligencia, algunas situaciones pueden causar un alto nivel de azúcar en la sangre o hiperglucemia, mientras que otras pueden provocar niveles bajos de azúcar en la sangre o hipoglucemia. Por lo tanto, es importante conocer los signos de niveles altos y bajos, y qué medidas tomar para recuperarlos dentro del rango deseado.
Controlar sus niveles de azúcar en la sangre con un glucómetro hará mucho para ayudarlo a mantener esos niveles constante y evitar las complicaciones que pueden venir con la diabetes. Según la Clínica Mayo, la frecuencia con que controle su nivel de azúcar en la sangre depende de muchos factores, que incluyen su edad, el tipo y la gravedad de su diabetes, el tiempo que ha tenido la enfermedad y la presencia de cualquier diabetes. complicaciones relacionadas
Acerca del nivel alto de azúcar en la sangre (hiperglucemia)
Los signos comunes de niveles altos de azúcar en la sangre incluyen micción frecuente, fatiga, piel seca o con picazón, sensación de sed, infecciones más frecuentes y comer más alimentos, pero sin aumentar tanto de peso como de costumbre, dice Athena Philis-Tsimikas, MD del Instituto de Diabetes Scripps Whittier en San Diego, California.
Una lectura de azúcar en sangre por encima de 180 miligramos por decilitro (mg / dL) se considera por encima de lo normal y puede provocar estos síntomas, aunque es posible tener niveles altos de azúcar en la sangre sin ningún síntoma, dice el Dr. Philis-Tsimikas. Una lectura superior a 300 mg / dL se considera grave. Si su nivel de azúcar en la sangre es superior a 250 mg / dL durante dos días, Philis-Tsimikas recomienda informar a su médico y solicitar recomendaciones de tratamiento específicas. Los niveles de azúcar en la sangre por encima de 300 mg / dL pueden causar náuseas, somnolencia, visión borrosa, confusión y mareos, especialmente cuando se está de pie sentado o acostado.
Las formas de tratar el nivel alto de azúcar en la sangre incluyen:
- Tomando la prescripción medicamentos según las indicaciones
- Comer menos carbohidratos con sus comidas
- Hacer ejercicio regularmente con la orientación de su médico
Acerca del nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia)
Cuando su nivel de azúcar en la sangre baja rápidamente o cuando la lectura es de 70 mg / dL o menos, si toma medicamentos para la diabetes, puede experimentar síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre, como temblores, sudoración, ritmo cardíaco acelerado, dolor de cabeza, hambre, debilidad, fatiga, problemas de visión, ansiedad, irritabilidad y mareos.
Valores de azúcar en la sangre esa caída por debajo de 70 mg / dL se considera grave y puede conducir a problemas más importantes y peligrosos, como dificultad para concentrarse, confusión, pérdida de conciencia, convulsiones e incluso la muerte. Si experimenta más de dos lecturas de azúcar en la sangre por debajo de 70 mg / dL en una semana, notifique a su médico y revise su plan de tratamiento.
Para tratar el azúcar en la sangre por debajo de 70 mg / dL, Philis-Tsimikas recomienda una de estas opciones ( solo uno a la vez):
- Beba de 1/2 a 1 taza de jugo, leche descremada o soda regular O
- Mastique de cinco a seis caramelos duros O
- Tome cuatro tabletas de glucosa O
- Trague una tubo de gel de glucosa
Luego, revise su nivel de azúcar en la sangre en 15 minutos. Si todavía está por debajo de 70 mg / dL, consuma más azúcar. Si sus síntomas no se detienen, llame a su médico o busque atención médica. Si su nivel de azúcar en la sangre vuelve a ser normal, asegúrese de comer en su próxima comida o merienda programada.
