Menopause puede ser un momento desafiante en su vida, pero contar con el médico de la menopausia correcto puede hacer una gran diferencia en el éxito con el que podrá enfrentar los síntomas. Según una encuesta reciente de OWL (La voz de la mediana edad y las mujeres mayores), el 60 por ciento de las mujeres se sentirían más cómodas hablando de la menopausia con su médico. Solo el 13 por ciento dijo que hablaría con amigos cercanos o familiares al respecto. Claramente, encontrar un médico en quien pueda confiar y en quien confiar es invaluable para lidiar con los cambios físicos y emocionales que acompañan a la menopausia …
Con mayor frecuencia, las mujeres que luchan por sobrellevar los efectos de la menopausia acuden a sus médicos para aliviar la fatiga. sofocos y sudores nocturnos. En una encuesta de 210 médicos de familia, realizada por el Florida Behavioral Health Research Consortium, el 40 por ciento de los médicos dijeron que tenían pacientes de entre 45 y 65 años que acudían con síntomas de fatiga y casi el 39 por ciento dijeron haber visto mujeres que buscaban alivio de sofocos y sudores nocturnos. Otros síntomas comúnmente informados fueron cambios emocionales, alteraciones del sueño, depresión, ansiedad, disminución de la libido y sequedad vaginal.
Podría ser útil saber que hay cosas que puede hacer para aliviar los síntomas de la menopausia. Los efectos fisiológicos como los sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal y disminución de la libido se pueden tratar con terapia de reemplazo hormonal (TRH) o remedios herbales. Y los cambios sencillos en el estilo de vida o los medicamentos recetados pueden aliviar los síntomas emocionales, incluidos los trastornos del sueño, las fluctuaciones del estado de ánimo y la fatiga.
Encontrando el médico correcto para la menopausia
¿Cómo puede encontrar un médico comprensivo y comprensivo con quien pueda hablar sobre su síntomas de la menopausia y posibles tratamientos?
Ningún grupo de acreditación médica designa la menopausia como una subespecialidad específica. Sin embargo, un profesional médico con licencia puede ser acreditado por la North American Menopause Society (NAMS) como médico de la menopausia al tomar un examen de competencia especial. (En la página de inicio del sitio web de la sociedad puede encontrar una lista de doctores de menopausia con credenciales, que se pueden buscar por ciudad y estado: //www.menopause.org/.)
Pero también puede buscar ayuda con éxito de otros tipos de especialistas, incluidos los médicos que ya ves Una encuesta de proveedores de servicios de salud en el Medio Oeste, realizada por HealthPartners Research Foundation en Minneapolis, descubrió que los ginecólogos eran los médicos que con mayor frecuencia se acercaban las mujeres que querían hablar sobre el tratamiento hormonal de los síntomas de la menopausia. Los médicos de familia fueron los siguientes, seguidos por los médicos de medicina interna.
La comunicación es clave
El siguiente paso después de encontrar un médico de la menopausia es aprender a comunicarse con él o ella. Es muy importante que usted y su médico se entiendan mutuamente y puedan hablar abiertamente sobre cualquier inquietud que pueda tener. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar la conversación:
- Obtenga validación. "Creo que la característica más importante que debe tener un proveedor de servicios de salud es la capacidad de escuchar realmente al paciente y validar lo que está pasando. ", dice Nancy F. Petit, MD, obstetra y ginecóloga del St. Francis OB / GYN Center en Wilmington, Delaware. Eso no siempre sucede, sin embargo. De hecho, una encuesta de 269 médicos de cuatro países descubrió que ya sea en Líbano, España, Marruecos o Estados Unidos, las mujeres y sus médicos no se comunicaban bien entre sí. Los investigadores observaron que había "discrepancias entre las percepciones de los médicos y los informes de los pacientes sobre las razones por las que las mujeres consultan a un médico durante la menopausia".
- Haga un chequeo a su médico. Dr. Petit informa que busca un médico de la menopausia que atienda a muchas mujeres mayores en su consultorio, que tenga conocimiento e interés en la endocrinología (el estudio de las hormonas) y que esté al día con los últimos desarrollos relacionados con la menopausia, incluida información sobre la uso y seguridad de HRT.
- Enfoque su búsqueda. Si está interesado en buscar terapias complementarias o alternativas para aliviar los síntomas de la menopausia, el médico de la menopausia que elija también debe conocer los pros y los contras de usar hormonas bioidénticas compuestas (hormonas fabricadas en un laboratorio para empareja los que hace tu cuerpo) y terapias alternativas. Los cambios nutricionales, las vitaminas, los remedios a base de hierbas y la acupuntura se encuentran entre las terapias alternativas que muchas mujeres en la menopausia quieren considerar y necesitan consejos informados.
- Hable. No tema hablar y ser escuchado. Su médico de la menopausia es su compañero para ayudarlo a vivir su mejor vida durante este tiempo de transición. Puede ser útil preparar una lista de preguntas antes de su visita. Anótelos y traiga la lista a su cita. Antes de salir de la oficina, asegúrese de comprender las respuestas que el médico le dio a sus preguntas. Si no lo hace, pida una aclaración.
- Escuche su instinto. Petit dice que una de las preguntas más comunes que escucha de sus pacientes menopáusicas es: "¿Cuándo desaparecerán estos síntomas?" Pero encontrar una respuesta a eso, y el resto de sus preguntas, requiere confianza y confianza en su médico de la menopausia. Si su médico es despectivo o demasiado apurado para prestar atención a sus preguntas, o si su instinto le dice que el fideicomiso no está allí, siga buscando hasta que encuentre una mejor opción para usted.
