Tabla de contenido:
- Los pacientes y sus parejas pueden dudar inicialmente de volver a la actividad sexual normal después de un evento cardíaco por temor a que algo vaya mal con el corazón. Pero el cardiólogo Jared Bunch, MD señala que, "Con la mayoría de los trastornos cardíacos, se pueden reanudar las relaciones sexuales". El Dr. Bunch es columnista de Everyday Health y director de investigación del ritmo cardíaco en Intermountain Medical Center en Utah.
- Bunch enfatizó conocer tus límites cuando se trata de sexo después de un evento cardíaco. Probablemente estés listo para la actividad sexual si no experimentas ninguno de los siguientes síntomas cuando estás involucrado en actividades que usan de 3 a 5 MET de energía:
LUNES 29 de julio de 2013 - Volver a la normalidad después de un ataque cardíaco o un derrame cerebral es un desafío para los pacientes y sus Los socios pueden enfrentar más fácilmente el asesoramiento de sus cardiólogos y terapeutas sexuales. Ese es un hallazgo de un nuevo informe de consenso publicado hoy en la revista Circulation, de la American Heart Association (AHA) y del Consejo Europeo de Enfermería Cardiovascular y Profesiones Afines. (CCNAP).
Después de los ataques cardíacos, muchos pacientes tienen problemas sexuales, incluyendo tasas más altas de disfunción eréctil (DE) en los hombres, y tasas más altas de disfunción sexual o falta de interés en el sexo en las mujeres. Pero pocos pacientes buscan atención médica por cambios en su vida sexual después de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, o después de obtener un desfibrilador cardíaco implantable (ICD) para regular la frecuencia cardíaca.
El nuevo consenso de la AHA analizó la evidencia del asesoramiento sexual como una forma para reavivar el interés en el sexo después de un evento cardíaco y concluyó que:
El asesoramiento sexual es útil y puede incluir materiales escritos o videos para pacientes y sus parejas.
- El personal de salud necesita capacitación sobre cómo llevar un historial sexual y cómo aconsejar a los pacientes acerca del sexo.
- Los proveedores deben adaptar el asesoramiento sexual a las necesidades individuales del paciente y del compañero.
- Conozca su capacidad sexual después de un evento cardíaco
Los pacientes y sus parejas pueden dudar inicialmente de volver a la actividad sexual normal después de un evento cardíaco por temor a que algo vaya mal con el corazón. Pero el cardiólogo Jared Bunch, MD señala que, "Con la mayoría de los trastornos cardíacos, se pueden reanudar las relaciones sexuales". El Dr. Bunch es columnista de Everyday Health y director de investigación del ritmo cardíaco en Intermountain Medical Center en Utah.
Para ver si el paciente está en condiciones de volver a una vida sexual normal, dijo Bunch, "medimos las actividades por la cantidad de energía necesaria para completarlas". La unidad de medida durante estas actividades es un equivalente metabólico (MET) ". Señaló que si puede realizar actividades que requieren de 3 a 5 MET sin empeorar los síntomas de su corazón, entonces es razonable reanudar el sexo. Los ejemplos incluyen:
Caminar de 3 a 4 millas por hora
- Bicicleta estacionaria de esfuerzo ligero
- Bicicleta al aire libre a menos de 10 millas por hora
- Golf cuando llevas sus palos
- Escalar un vuelo de escaleras
- Bunch dijo que muchas de las actividades que se realizan en el hogar también consumen de 3 a 5 MET: pasar la aspiradora, desherbar un jardín, fregar pisos, barrer el césped. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Publican una lista exhaustiva de las actividades realizadas por MET (PDF).
Después de un ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca, "espere al menos 1 semana antes de reanudar las relaciones sexuales", aconsejó Bunch. "Antes de continuar por completo, explore otros medios de intimidad que consuman menos energía para asegurarse de que no le provoquen un empeoramiento de la respiración o dolor en el pecho. "
Pruébete para ver si estás listo para el sexo
Bunch enfatizó conocer tus límites cuando se trata de sexo después de un evento cardíaco. Probablemente estés listo para la actividad sexual si no experimentas ninguno de los siguientes síntomas cuando estás involucrado en actividades que usan de 3 a 5 MET de energía:
Brecha significativa de aliento donde no se puede hablar con una persona parada a tu lado
- Dolor de pecho por angina
- Mareo por una caída en la presión arterial
- Un ritmo cardíaco sostenido rápido que causa cualquiera de estos síntomas
- "Si experimente alguno de estos síntomas, contacte a su médico b antes de participar en la actividad sexual ", dijo Bunch. "En personas que experimentan dolor en el pecho durante las relaciones sexuales, se puede usar nitroglicerina. Sin embargo, la nitroglicerina (tanto de acción corta como prolongada) no se puede usar en combinación con muchos de los medicamentos que se usan comúnmente para tratar la disfunción eréctil. durante las relaciones sexuales que no se alivia con la nitroglicerina, debe buscar atención médica de emergencia. "
