La cirugía bariátrica es una herramienta para perder peso muy exitosa, pero deberá realizar ciertos cambios en el estilo de vida para maximizar sus posibilidades de una pérdida de peso exitosa a largo plazo.
Uno de estos cambios en el estilo de vida es asistir regularmente a grupos de apoyo para pacientes con cirugía bariátrica. Estos grupos pueden darle un lugar para discutir sus luchas y triunfos, y aprender de otras personas que también han tenido cirugías para bajar de peso (WLS).
Un grupo de apoyo para cirugía bariátrica "es un grupo único con el objetivo común de lograr saludable y aprendiendo un nuevo estilo de vida ", dice Tracy Martinez, RN, directora del programa y líder del equipo de apoyo multidisciplinario en Wittgrove Bariatric Center en La Jolla, California.
Cómo trabajan los grupos de apoyo WLS
Martínez dice que hay muchos tipos de grupos de apoyo para cirugía bariátrica. Muchos centros de cirugía bariátrica tienen grupos en curso que se reúnen una vez al mes o más. Algunos grupos están abiertos a cualquier persona que haya tenido o esté considerando una cirugía para perder peso. Otros están dirigidos a ciertos grupos de pacientes con cirugía bariátrica, por ejemplo, pacientes que aún no se han sometido a la cirugía o pacientes que se han sometido recientemente a cirugía.
Los grupos de apoyo para cirugía bariátrica pueden ofrecer diferentes tipos de apoyo, que incluyen:
- Apoyo general. Los grupos de apoyo general ofrecen información y ayuda a los pacientes que trabajan para hacer las oportunidades de vida necesarias para el éxito después de WLS.
- Soporte en línea. Algunos grupos de apoyo ofrecen a pacientes de cirugía bariátrica un lugar virtual reunirse y compartir historias e información.
- Retiros y reuniones. Los programas de cirugía bariátrica pueden ofrecer a sus pacientes la oportunidad de reunirse para un retiro o una reunión una vez al año.
- Apoyo psicológico. Martínez dice que su programa ofrece un grupo de apoyo psicológico diseñado para ayudar a pacientes de cirugía bariátrica que pueden estar luchando con problemas psicológicos, como problemas corporales o problemas de relación.
- Apoyo para el ejercicio. Algunos profesionales gramos tienen grupos de apoyo que se basan en actividad física, como un grupo ambulante, mediante el cual los pacientes de cirugía bariátrica pueden reunirse y hacer ejercicio juntos.
Beneficios de los grupos de apoyo WLS
Muchos pacientes de cirugía bariátrica consideran que los grupos de apoyo son muy importantes.
Los grupos de apoyo "son la clave que hace toda la diferencia en cuanto a si usted tendrá éxito a largo plazo o no", dice Sue Kuhnsman, de 62 años, de Encinitas, California, que se sometió a una cirugía bariátrica hace cuatro años. Ella dice que asistir regularmente a los grupos de apoyo es lo que le ayudó a lograr y mantener su meta de peso.
"Un grupo es realmente más poderoso que una persona individual", dice Kuhnsman. "Llegas a un punto donde el apoyo es probablemente lo único que te impide aumentar de peso".
Patsy Albert, de 58 años, de Escondido, California, quien se sometió a una cirugía bariátrica hace más de seis años, está de acuerdo.
"Empecé a ir al grupo de apoyo dos o tres meses antes de que la [cirugía de pérdida de peso] realmente sucediera", dice Albert. Ella acredita la información y educación que recibe en los grupos de apoyo para ayudarla a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Ella raramente pierde una reunión y dice que siempre aprende algo nuevo en su grupo de apoyo.
"Hay algo en ir allí y escuchar lo que otras personas estaban experimentando", dice Albert. "Ahí es donde aprendí a vivir mi nueva vida".
