Tabla de contenido:
- No se pierda estas
- Cómo definir el dolor de la colitis ulcerosa
- Cómo controlar el dolor causado por la colitis ulcerosa
No se pierda estas
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La colitis ulcerosa es una enfermedad crónica e impredecible que puede afectar a las personas diferentemente. Algunas personas pueden pasar años sin síntomas, mientras que otras luchan con brotes frecuentes y dolor terrible.
Pero las personas con colitis ulcerosa pueden controlar su dolor abdominal y otros síntomas. Tomar medicamentos, comer saludablemente, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y lidiar con el estrés y la depresión pueden ayudar a reducir las posibilidades de que ocurra un brote, dice Sunanda V. Kane, MD, gastroenterólogo de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. Aquí hay algunas formas más de controlar sus síntomas de colitis ulcerativa.
Cómo definir el dolor de la colitis ulcerosa
El primer paso para controlar el dolor abdominal de la colitis ulcerosa es determinar qué es exactamente lo que desencadena sus síntomas. "El tratamiento del dolor es mejor cuando se encuentra y se aborda la causa", dice el Dr. Kane.
Para ayudar a su médico a determinar qué causa su dolor abdominal y otros síntomas, debe ser capaz de describir con precisión la sensación. Antes de ver a su médico, haga un balance de lo que está sintiendo. Puede ser útil llevar un diario de síntomas de colitis para anotar lo que está experimentando. Esté preparado para describir:
- Cuánto tiempo ha tenido su dolor
- Donde siente su dolor
- Cómo se siente, tanto en sensación como en intensidad
- Frecuencia y duración del dolor
- Lo que parece para desencadenar su dolor abdominal
"Cuanto más específico pueda ser acerca de su dolor, mejor", dice Kane.
También debe estar preparado para hablar con su médico sobre cualquier emoción negativa que pueda sentir, especialmente si usted cree que podría tener depresión, lo que puede empeorar el dolor existente, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
Cómo controlar el dolor causado por la colitis ulcerosa
Una vez que haya descrito su dolor con precisión, es probable que su médico para rastrear la causa de su dolor y comenzar a tratarlo. Los métodos de control del dolor que se ha demostrado que ayudan a las personas con colitis ulcerosa incluyen:
Medicación
La mejor forma de controlar la colitis ulcerosa es seguir su régimen de medicamentos recetados. Existen varios medicamentos que su médico puede recetarle para tratar sus síntomas específicos. Algunos modifican su sistema inmune para controlar mejor la colitis ulcerosa, mientras que otros disminuyen la inflamación en el intestino. Si omite dosis o no toma el medicamento según lo recetado, reducirá su eficacia y correrá el riesgo de tener un brote.
Si siente un dolor leve, su médico puede recomendarle acetaminofén. Sin embargo, es posible que deba evitar tomar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno, naproxeno o aspirina, que pueden aumentar el dolor y empeorar los síntomas.
Dieta y nutrición
Aunque la comida no causa específicamente colitis ulcerosa, su dieta puede desempeñar un papel en el desencadenamiento (o alivio) de sus síntomas. Es posible que deba adoptar una dieta baja en sal, fibra o grasa o libre de lactosa o gluten. Pregúntele a su médico si la cafeína o las bebidas carbonatadas pueden empeorar sus síntomas, o si debe comer alimentos blandos y evitar los platos picantes. Finalmente, si la colitis ulcerosa interfiere con la capacidad de su cuerpo de absorber nutrientes, pregúntele a su médico si debe tomar un suplemento vitamínico.
Manejo del estrés
El estrés funciona como la depresión para exacerbar el dolor y otros síntomas de la colitis ulcerosa. Aprender formas de controlar el estrés a través de la meditación, el yoga, el tai chi o la respiración profunda puede ayudar a aliviar el estrés y, por lo tanto, a disminuir el dolor de la colitis ulcerosa. También puede considerar unirse a un grupo de apoyo, donde puede encontrar consejos útiles y comodidad para hablar con otras personas con colitis ulcerosa. Y si experimenta estrés constante, podría considerar ver a un profesional de salud mental para aprender estrategias de afrontamiento.
Terapias alternativas
Algunas personas con colitis ulcerosa descubren que agregar terapias complementarias y alternativas a su plan de tratamiento puede ayudar a disminuir la frecuencia y la intensidad de su dolor y otros síntomas. Estos pueden incluir hipnosis, biofeedback, terapia de masaje, acupuntura y acupresión.
"Se ha demostrado que las terapias alternativas como el yoga, la terapia de masaje, la acupuntura y la hipnoterapia ayudan", dice Kane. Hable con su médico acerca de cualquier medicamento alternativo antes de proceder, así sabrá cuáles son sus ventajas y desventajas.
Cirugía
La cirugía es una opción de tratamiento a largo plazo para la colitis ulcerosa. Según Crohn's y Colitis Foundation of America, entre el 23 y el 45 por ciento de las personas con colitis ulcerosa pueden requerir cirugía en algún momento, en parte porque sus síntomas son demasiado severos o ya no responden a su medicación.
Opciones de cirugía incluye una proctocolectomía (la extirpación de todo o parte del colon y del recto), una colectomía (la extirpación de todo o parte del colon) y una ileostomía (un orificio creado quirúrgicamente en el abdomen). Aunque las complicaciones pueden ocurrir después de la cirugía y puede tomar hasta un año en recuperarse, la Fundación observa que en la mayoría de los casos, los procedimientos son exitosos.
Reporte adicional de Bernadette Young
