Compro yogurt con probióticos, y mi niño siempre quiere uno cuando me ve comerlo. ¿Los niños pueden tomar probióticos?
Los niños ciertamente pueden tomar probióticos; sin embargo, los padres deben entender qué son los probióticos y cómo los probióticos pueden beneficiar la salud de los niños. "Probióticos" es un término general utilizado para describir microorganismos (bacterias y / o levaduras) que normalmente se encuentran en el sistema gastrointestinal (intestino) y que son beneficiosos para el cuerpo. Puede ser difícil de creer, pero ciertos tipos de bacterias son realmente útiles para los humanos. Muchas bacterias y levaduras se consideran probióticos. Es posible que haya oído hablar de Lactobacillus , Streptococcus salivarius y Saccharomyces boulardi , algunos de los probióticos más conocidos. Estas bacterias y levaduras se pueden agregar a los alimentos directamente o tomarse como suplementos en forma de píldoras o polvos. Muchos yogures enumeran "cultivos [bacterianos] activos", otro término para probióticos, en sus etiquetas.
Estas bacterias parecen ser útiles de varias maneras. Crean un ambiente en el intestino que es inhóspito para las bacterias malas. Estas buenas bacterias también pueden ayudar al sistema inmunológico del cuerpo al secretar ciertos químicos.
Se ha comprobado que los probióticos son útiles en el tratamiento de la diarrea infecciosa, y especialmente de la diarrea asociada a antibióticos. Muchos médicos los recomiendan si a un paciente se le receta un antibiótico que podría destruir bacterias útiles en el intestino. Cada vez hay más pruebas de que los probióticos pueden ayudar a los pacientes con ciertas afecciones crónicas de los intestinos, como la enfermedad inflamatoria intestinal. Además, los estudios publicados en mayo de 2010 en el Journal of Pediatrics han notado la aparentemente impresionante protección conferida por los probióticos contra la enterocolitis necrosante, un problema muy grave en los intestinos que puede ocurrir en bebés prematuros.
Other Los posibles beneficios de los probióticos incluyen la mejora del eccema, los síntomas alérgicos y el síndrome del intestino irritable (SII) y una reducción de las caries dentales; ¡incluso pueden ayudar a eliminar el mal aliento!
Algunas personas piensan que los probióticos son una cura, todo lo que puede ayudar a combatir cualquier infección. Eso ciertamente tiene no demostrado. De hecho, un estudio publicado en marzo de 2010 en el European Journal of Clinical Nutrition mostró que los niños que bebían yogurt líquido con probióticos todos los días no faltaron a la escuela con menos frecuencia debido a la enfermedad que los niños que no tomaron probióticos a diario . Sin embargo, los probióticos parecen ser seguros y tienen algunos beneficios bien documentados. Una advertencia: algunos estudios han demostrado que los pacientes con sistemas inmunitarios extremadamente comprometidos se han enfermado cuando se les administra probióticos. Si una persona tiene un problema en el sistema inmunológico, debe consultar a un médico antes de tomar los probióticos.
Notará que los probióticos se están agregando a más y más alimentos; ¡sigue buscando nuevos beneficios potenciales de estas bacterias para informar! Si bien puede ser difícil interpretar todos los datos sobre los diferentes tipos de probióticos y formulaciones, siempre puede consultar a su pediatra si tiene preguntas sobre los probióticos.
