Tabla de contenido:
- Ser sano y obeso puede parecer una contradicción, pero un nuevo estudio sugiere que es posible tener sobrepeso pero no estar en riesgo de afecciones comunes asociadas con obesidad como Diabe tes, aterosclerosis y otras enfermedades del corazón.
- Son viejas las noticias de que demasiada sal es mala para ti, pero un suplemento que quizás no pienses aumentar es potasio. Según estudios de la Organización Mundial de la Salud, aumentar la ingesta de potasio podría generar importantes beneficios para la salud. Un estudio de la OMS sobre potasio que analizó 33 ensayos con más de 128,000 participantes sanos encontró que más potasio reduce la presión arterial en adultos sin efectos negativos en los niveles hormonales o función renal. Los investigadores también descubrieron que una mayor ingesta de potasio estaba relacionada con un riesgo 24 por ciento menor de apoplejía en los adultos.
- Un nuevo estudio en la revista Ateriosclerosis , Thrombosis and Vascular Biology informa que mientras que los corredores suelen gastar el doble de energía que los caminantes, siempre que se gaste la misma cantidad de energía hay menos riesgo de presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y enfermedades cardíacas.
- La medida podría ser una respuesta a los altos costos de la atención médica y podría hacer que las personas se desvíen de los médicos de atención primaria. Los médicos seguirán supervisando las clínicas de Walgreens y podrán enviar los resultados de las pruebas y otra información del paciente a un médico de atención primaria.
¿Las redes sociales pueden afectar la forma en que vemos ciertos problemas de salud? Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania revela que los tweets positivos sobre las vacunas pueden llevar a las personas a publicar respuestas negativas, y estos comentarios negativos se propagan más fácilmente a través de las redes sociales que los tweets a favor de la vacuna. Los investigadores rastrearon los tweets enviados durante el altura del brote de gripe H1N1 en 2009 y reacciones a la vacuna H1N1. El estudio hizo que los estudiantes universitarios calificaran el 10 por ciento de los mensajes como positivos, negativos, neutrales o irrelevantes. El otro 90 por ciento se analizó utilizando una fórmula de computadora.
Al final, los puntos de vista negativos se propagaron rápidamente y causaron una respuesta más grande en el tweet negativo. Los espectadores positivos no viajaron tanto a través de las redes sociales y no causaron una respuesta tan grande.
Aún así, los investigadores esperan que puedan rastrear las opiniones sobre problemas futuros de salud en Twitter.
"Primero, tenemos una forma comprobada de rastrear y analizar la gran cantidad de datos que existen en Twitter ", dijo el líder del estudio Marcel Salathé, PhD, profesor asistente de biología en Penn State, en un comunicado de prensa. En segundo lugar, otros estudios pueden revelar Por qué los mensajes positivos parecen alentar los tweets negativos, quizás hay algo sobre la manera en que se transmite el mensaje. Por ejemplo, los funcionarios de salud pública podrían usar esa información para enviar mensajes positivos de una manera que sea más probable que tenga el efecto deseado. . "
Bloquear una proteína podría bloquear las enfermedades relacionadas con la obesidad
Ser sano y obeso puede parecer una contradicción, pero un nuevo estudio sugiere que es posible tener sobrepeso pero no estar en riesgo de afecciones comunes asociadas con obesidad como Diabe tes, aterosclerosis y otras enfermedades del corazón.
Los investigadores descubrieron que el bloqueo de una proteína, el inhibidor de la apoptosis del macrófago (AIM) relacionado con la obesidad y la inflamación previno dichas enfermedades en ratones. La proteína se encuentra en grandes cantidades en la sangre de las personas obesas, y trabaja para reducir la grasa almacenada cuando una persona cae en la categoría de obesos. Por lo tanto, cuanto más peso gana una persona, más AIM produce el cuerpo, lo que puede desencadenar anticuerpos que causan inflamación y muchas enfermedades metabólicas y cardíacas.
"Un mayor estudio enfocado más en sujetos humanos abrirá la puerta al desarrollo de un nueva terapia basada en la supresión de AIM para enfermedades asociadas a la obesidad ", dijeron los investigadores.
Más potasio significa un corazón más saludable
Son viejas las noticias de que demasiada sal es mala para ti, pero un suplemento que quizás no pienses aumentar es potasio. Según estudios de la Organización Mundial de la Salud, aumentar la ingesta de potasio podría generar importantes beneficios para la salud. Un estudio de la OMS sobre potasio que analizó 33 ensayos con más de 128,000 participantes sanos encontró que más potasio reduce la presión arterial en adultos sin efectos negativos en los niveles hormonales o función renal. Los investigadores también descubrieron que una mayor ingesta de potasio estaba relacionada con un riesgo 24 por ciento menor de apoplejía en los adultos.
El potasio es un nutriente esencial que se encuentra en los plátanos, las espinacas, los aguacates, los champiñones, el salmón y más. Ayuda a mantener un equilibrio electrolítico y el volumen total de líquidos corporales.
Debido a los hallazgos del estudio, la OMS ahora tiene una guía sobre la ingesta de potasio: los adultos deben consumir más de 3.5 gramos de potasio al día para obtener sus efectos saludables.
Obtenga los mismos beneficios de salud al correr o caminar
Ya sea que prefiera caminar o correr, es probable que obtenga el mismo beneficio para la salud en cualquier caso, siempre y cuando esté caminando más lejos.
Un nuevo estudio en la revista Ateriosclerosis , Thrombosis and Vascular Biology informa que mientras que los corredores suelen gastar el doble de energía que los caminantes, siempre que se gaste la misma cantidad de energía hay menos riesgo de presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y enfermedades cardíacas.
"Mientras más corren los corredores y caminan los caminantes, mejores son los beneficios para la salud", dijo el autor del estudio Paul Williams, PhD, del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley en Berkeley, California, en un comunicado. "Si la cantidad de energía consumida era la misma entre los dos grupos, los beneficios para la salud eran comparables".
Enfermedades crónicas diagnosticadas, tratadas en Walgreens
Walgreens anunció que será la primera cadena minorista en diagnosticar y tratar pacientes con afecciones crónicas como diabetes, asma y colesterol alto.
La medida podría ser una respuesta a los altos costos de la atención médica y podría hacer que las personas se desvíen de los médicos de atención primaria. Los médicos seguirán supervisando las clínicas de Walgreens y podrán enviar los resultados de las pruebas y otra información del paciente a un médico de atención primaria.
"Esas dos palabras, diagnóstico y tratamiento, son palabras importantes. Muestran que [Walgreens] está saliendo del clóset y diciendo que realmente vamos a hacer la atención primaria ahora ", dijo Tom Charland, director ejecutivo de Merchant Medicine, una firma de consultoría de atención médica.
Los servicios estarán disponibles en más de 300 clínicas Walgreens Take Care en todo el país, y los servicios tendrán un costo de entre $ 65 y $ 122.
Erinn Connor es escritora del equipo de Health Matters con el Dr. Sanjay Gupta
