El programa "Let's Move" de Michelle Obama tiene éxito Home - Weight Center -

Anonim

SÁBADO, 24 de agosto de 2013 - Los estadios que pronto albergarán a Serena Williams y Roger Federer en el US Open abrieron sus canchas un conjunto más pequeño de jugadores el sábado. Los niños y sus familias acudieron en masa a Queens para participar en el 18º th anual Arthur Ashe Kids Day, donde escucharon a la Primera Dama Michelle Obama alentarlos a mantenerse activos comenzando a jugar tenis.

Aunque Obama creció en un vecindario sin canchas de tenis: "Francamente, no creo haber conocido a una sola persona cuando era joven, que incluso sabía jugar al tenis", dijo, este podría no ser el caso para esta generación.

Muchos de los niños en la audiencia pueden tener una mejor oportunidad de aprender a jugar tenis debido a los continuos esfuerzos de voluntariado de la Asociación de Tenis de los Estados Unidos. La organización espera enseñar tenis a 300,000 jóvenes en programas después de clases, y se han comprometido construir 5,000 pistas de tenis, entrenar a 15,000 instructores y donar miles de dólares en equipo.

"Porque los niños como usted que se van a involucrar en el tenis, ustedes van a estar muy por delante de mí", dijo Obama. "Desearía haber tenido algunas de estas oportunidades cuando tenía tu edad, porque si hubiera empezado a jugar antes, sería mucho mejor de lo que soy hoy", agregó, para la risa colectiva de la multitud.

Obama dijo que no solo juega tenis, sino que alentó a sus hijas a hacerlo, porque "es una excelente manera de mantenerse saludable, mantenerse en forma". Tanto Obama como el tenista profesional Nicholas Monroe, que ganaron el El Abierto de Suecia se duplica este año y competirá esta semana,

enfatizó que el tenis es un gran deporte para jugar, ya que puedes jugarlo a todas las edades. En una entrevista con Everyday Health, Monroe lo llamó un "deporte para toda la vida". Obama agregó que "es un buen juego para acelerar y bombear el corazón sin importar la edad que tenga". Incluyendo un deporte activo como el tenis "Aprenderás cosas como el trabajo duro, el trabajo en equipo, la disciplina", dijo Obama, que son lecciones que se aplican tanto en el tribunal como en el tribunal. classroom.

El éxito en cualquiera de los ámbitos se produce después de mucha práctica y esfuerzo continuo, dijo Obama. "Nadie agitó una varita mágica sobre estos muchachos y los convirtió en campeones", dijo Obama sobre los tenistas, incluida Serena Williams, que se levantó detrás de ella en el escenario. "Se convirtieron en campeones al poner el esfuerzo, ejercitarse y enfocarse todos los días, ejercitarse, comer bien, practicar sus habilidades una y otra vez".

Ser activo, trabajador y saludable son una gran parte de lo que Obama está promoviendo en el Campaña Let's Move, que busca ayudar a los niños a crecer saludables.

La prevalencia de obesidad entre niños y adolescentes casi se ha triplicado desde 1980, lo que ha impulsado a Obama a lanzar la iniciativa, aprobada por el Congreso en 2010. Casi uno de cada tres niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

El programa, que celebró su tercer aniversario en febrero, ha ajustado las porciones de calorías, frutas y verduras, y los requisitos de granos integrales en los almuerzos escolares, y ha ofrecido planes y fondos para aumentar la cantidad de actividad física en las escuelas. El New England Journal of Medicine informó que la obesidad infantil extrema había disminuido ligeramente entre 2003 y 2010, y en febrero, Obama celebró con el estado de Mississippi, que ha reducido su tasa de obesidad en los estudiantes de escuelas primarias públicas en un 13 por ciento desde 2007.

La tenista número uno actual Serena Williams, quien presentó a la Primera Dama, apoyó la campaña Let's Move, y señaló que "para ser el mejor, debes estar realmente en forma".

Monroe, que ha estado jugando tenis desde los cuatro años, estuvo de acuerdo. "Creo que es genial Michelle pudo venir, y los niños deben tomar sus palabras en serio", dijo Monroe.

Alrededor de 22,000 niños y familias asistieron al 18

th anual Arthur Ashe Kids Day el sábado, que es parte del puntapié inicial del US Open, que se extiende del 26 de agosto al 9 de septiembre. Los niños tuvieron la oportunidad de participar en varios juegos activos en los terrenos del US Open antes de escuchar a Obama hablar y ver varios actos musicales, incluyendo Ariana Granda, Austine Mahone, Lawson y Cazzette. Crédito de la foto: Getty Images para USTA

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