LUNES, 7 de enero de 2013 (HealthDay News) - Las mujeres que atraviesan la menopausia a veces sienten que están fuera de su juego mental, olvidando números de teléfono y contraseñas, o luchando por encontrar una palabra en particular. Puede ser frustrante, desconcertante y preocupante, pero un pequeño estudio ayuda a explicar la lucha.
Los investigadores descubrieron que las mujeres en el primer año después de la menopausia se desempeñan levemente peor en ciertos exámenes mentales que las que se acercan a su posproducción años.
"Este estudio muestra, como otros, que hay disminuciones cognitivas [mentales] que son reales, estadísticamente significativas y clínicamente significativas", dijo la autora del estudio Miriam Weber, profesora asistente en el departamento de neurología de la Universidad. de Rochester en Rochester, NY "Estas son disminuciones sutiles en el rendimiento, por lo que las mujeres no se están deteriorando globalmente y no pueden funcionar. Pero se nota a diario."
El estudio se publicó en la edición actual de la journal Menopause .
Según los investigadores, el proceso de aprendizaje, retención y aplicación de nueva información se asocia con regiones del cerebro que son ricas en receptores de estrógeno. La fluctuación natural de la hormona estrógeno durante la menopausia parece estar relacionada con problemas asociados con el pensamiento y la memoria, dijo Weber.
"Encontramos que el problema no está relacionado con los niveles hormonales absolutos", explicó Weber. "El estrógeno disminuye en la transición, pero antes de que caiga, hay fluctuaciones dramáticas."
Weber explicó que es la variación en el nivel de estrógeno lo más probable que desempeñe un papel crítico en la creación de problemas de memoria que muchas mujeres experimentan.
A medida que el cuerpo se reajusta a los cambios en los niveles hormonales en algún momento después de que se detiene el período de una mujer, los investigadores sospechan que los desafíos mentales disminuyen. Mientras Weber dijo que es importante que las mujeres entiendan que los problemas de memoria asociados con la menopausia son normales y temporales, el estudio no incluyó a mujeres cuyos períodos se habían detenido por más de un año. Weber agregó que planea identificar con mayor precisión cómo persisten los problemas de memoria y pensamiento a largo plazo en un estudio futuro.
Otra investigación ha ofrecido conclusiones contradictorias sobre los cambios mentales asociados con la menopausia, escribieron los autores del estudio.
The Chicago El sitio del Estudio de salud de la mujer en toda la nación (SWAN, por sus siglas en inglés) inicialmente no encontró relación entre el estadio de la menopausia en el que se encontraban las mujeres y su rendimiento en las pruebas de memoria de trabajo o velocidad de percepción. Sin embargo, un estudio SWAN diferente identificó déficits en la memoria y la velocidad de procesamiento en la etapa tardía de la menopausia.
Los estudios de la menopausia suelen definir distintas etapas de la menopausia, aunque los investigadores pueden diferir en dónde trazan la línea entre esas transiciones. Los investigadores involucrados en este estudio dijeron que la variación en los hallazgos entre los estudios puede deberse a diferentes formas de estadificación de la menopausia.
Este estudio agrupó a 117 mujeres en etapas: reproductiva tardía (cuando las mujeres comienzan a notar cambios sutiles en sus períodos menstruales) ); transición menopáusica temprana y tardía (cuando las mujeres ven acortar o alargar el lapso de tiempo entre períodos); y la posmenopausia temprana (el primer año después del cual una mujer ya no tiene un período menstrual).
Los participantes del estudio eran predominantemente blancos; la mayoría tenía dos o más años de universidad. Tomaron una variedad de pruebas para medir sus habilidades mentales e informaron sobre sus síntomas asociados a la menopausia, como bochornos, problemas de sueño, depresión y ansiedad. A las mujeres también se les tomaron muestras de sangre para evaluar los niveles de estrógeno y hormona folículo estimulante (signos de actividad reproductiva que disminuyen alrededor de la menopausia). Los resultados se analizaron para ver si había diferencias en la agudeza mental y los síntomas entre las mujeres en diferentes etapas de la menopausia.
Los investigadores encontraron que las mujeres en el primer año después de la menopausia se desempeñaron peor en las medidas de aprendizaje verbal y memoria y las habilidades motoras finas, en comparación con las mujeres en las últimas etapas reproductivas y de transición tardía. También descubrieron que los síntomas como dificultad para dormir, depresión y ansiedad no estaban asociados con problemas de memoria o cambios en los niveles hormonales en la sangre.
"Esto muestra que el deterioro cognitivo en el primer año después de la menopausia no es causado por la interrupción del sueño o depresión ", explicó Weber.
Weber ofreció algunos consejos para las mujeres que experimentan problemas de memoria o de pensamiento en torno a la menopausia:
Evite las tareas múltiples y trate de concentrarse en una cosa a la vez.
- Haga listas para trotar su memoria.
- Haga su trabajo más desafiante durante la hora del día cuando se sienta más alerta.
- Haga mucho ejercicio y coma bien.
- Haga frente al estrés.
- Algunos expertos temen que investigación como este estudio, aunque bien diseñada, puede hacer que la menopausia parezca anormal.
"Hay personas que retratan la menopausia como un estado de deficiencia, pero la posición de nuestra sociedad es que esta es una etapa natural de la vida", dijo el Dr. . Margery Gass, directora ejecutiva de los hombres norteamericanos opause Society, en Cleveland.
"Cuando pensamos en las etapas de la vida de una mujer, hay una gran cantidad de patologías asociadas con los años reproductivos, como calambres, endometriosis, migrañas menstruales y embarazo ectópico", explicó Gass. "Entonces, la menopausia no debe verse particularmente como un tiempo de problemas".
Si bien este estudio encontró una asociación entre la menopausia y los lapsos de memoria, no demostró un vínculo de causa y efecto.
