Si usted es severamente obeso y no ha podido perder peso a través de los métodos tradicionales, la cirugía bariátrica podría ayudarlo. Pero solo tener una cirugía bariátrica no garantiza una pérdida de peso exitosa. También tendrá que participar de manera activa y continua en cambios en el estilo de vida que le ayuden a reducir el peso y mantenerlo a largo plazo.
"Las cirugías para perder peso (WLS) pueden ser extremadamente efectivas, y realmente pueden mejorar las vidas de los pacientes de una manera muy dramática ", dice Philip Schauer, MD, director del programa de cirugía bariátrica en el Cleveland Clinic Bariatric and Metabolic Institute en Ohio. "Y estudios recientes [muestran que] el cuidado posterior es muy importante", agrega.
Cirugía bariátrica: Preparándose
Dr. Schauer dice que necesitará comenzar a hacer cambios en el estilo de vida mucho antes de que realmente se someta a la cirugía para perder peso. "La mayoría de los programas como el nuestro pasan de tres a seis meses preparando pacientes [para la cirugía bariátrica]", señala. Esta fase de preparación implica una serie de pasos, que incluyen una evaluación psicológica y educación nutricional y asesoramiento, explica Schauer. Conocer algunos de los cambios en el estilo de vida que deberá realizar y comenzar a implementarlos en su vida lo ayudará a prepararse para lo que vendrá después de la cirugía para perder peso.
Cirugía bariátrica: Cuidados posteriores
Su bariátrica la cirugía después de la atención dependerá en gran medida del tipo de cirugía para perder peso que haya tenido. "Cada procedimiento tiene necesidades específicas", dice Schauer.
Por ejemplo, si tiene un procedimiento de banda gástrica, necesitará asesoramiento frecuente de su equipo médico que se centre en qué tan ajustada debe ser su banda, dependiendo de sus síntomas. Y si tiene un bypass gástrico, un nutricionista tendrá que trabajar estrechamente con usted, asegurándose de seguir su plan de dieta y tomar los suplementos recomendados.
En general, su equipo médico probablemente recomendará lo siguiente para maximizar sus posibilidades de pérdida de peso exitosa y sostenida:
Ejercicio regular.
- "Un hilo común que parece ser el predictor más valioso de éxito excelente [después de la cirugía para bajar de peso] es el cumplimiento de un programa de ejercicios", dice Schauer . Schauer recomienda que las personas aspiren a realizar 150 minutos de actividad aeróbica cada semana: 30 minutos, cinco días a la semana o 40 minutos, cuatro días a la semana. Los pacientes de cirugía bariátrica generalmente comienzan con un programa de caminatas y gradualmente se desarrollan para caminar más rápido por periodos de tiempo más largos. Dieta saludable.
- "Hay una gran cantidad de asesoramiento y refuerzo [dietético] en cada uno de los pacientes. visitas de seguimiento ", dice Schauer. Él dice que a los pacientes de cirugía bariátrica se les enseña a evitar la comida chatarra, limitar los bocadillos entre comidas y saber cuándo dejar de comer. Suplementos.
- Dado que la cirugía para perder peso interfiere con su alimentación y tal vez su digestión de alimentos, puede estar asociado con desnutrición y problemas de salud asociados, incluidos huesos frágiles y anemia. Por lo tanto, es importante que tome todos los suplementos recomendados por su equipo médico. Visitas de seguimiento.
- Las visitas de seguimiento con su equipo médico son una parte esencial de su cuidado posoperatorio de cirugía bariátrica. Schauer dice que los pacientes en su programa vuelven para visitas frecuentes durante el primer año después de la cirugía, y luego anualmente. Seguimiento psicológico.
- Los pacientes en la clínica Schauer visitan a un profesional de salud mental un mes después de la cirugía , y luego algunas veces más tarde, según sea necesario. La cirugía bariátrica es un tratamiento muy efectivo para la obesidad severa, pero también es un cambio importante en su estilo de vida. Tendrá que comprometerse con un estilo de vida nuevo y más saludable durante toda la vida para lograr y mantener su pérdida de peso.
