Síntomas de intolerancia a la lactosa |

Los signos de intolerancia a la lactosa suelen aparecer 2 horas después de consumir leche -basados ​​en productos.

Si usted es intolerante a la lactosa, experimentará uno o más de los siguientes síntomas de 30 minutos a dos horas después de consumir un producto lácteo o a base de leche:

• hinchazón abdominal, dolor o calambres
• Borborygmi (sonidos de retumbo o gorgoteo en el estómago)
• Diarrea
• Flatulencia o gas
• Náuseas, que pueden ir acompañadas de vómitos

Si experimenta otros síntomas, especialmente ronchas y respiración con silbido, inmediatamente después de consumir leche, es probable que tenga una alergia a la leche, es decir, que sea alérgico a las proteínas de la leche y que no sea lactosa.

Los productos lácteos son una parte importante de una dieta equilibrada que proporciona calcio al cuerpo. proteínas y diversas vitaminas, incluido uding A, B12 y D.

Si abandona los productos lácteos pero no complementa su dieta con alimentos que contienen estos minerales y vitaminas esenciales, puede experimentar complicaciones, incluida una baja afección de densidad mineral ósea llamada osteopenia, que puede llevar a osteoporosis, un trastorno de huesos delgados que aumenta el riesgo de fracturas

Pruebas de intolerancia a la lactosa

Un método simple para ver si puede ser intolerante a la lactosa es el llamado desafío a la leche.

Beba un vaso de leche después de no consumir ningún producto lácteo durante varios días; Si experimenta los síntomas característicos de la intolerancia a la lactosa mencionados anteriormente, es probable que tenga la enfermedad.

Su médico también realiza una serie de pruebas para determinar si es intolerante a la lactosa, como:

• Prueba de aliento de hidrógeno
• Intolerancia a la lactosa análisis de sangre
• Biopsia intestinal
• Prueba de acidez en heces
• Prueba genética

La prueba de aliento de hidrógeno es una técnica simple y generalmente precisa para diagnosticar intolerancia a la lactosa.

Su médico le pedirá que tome un líquido con una cantidad conocida de lactosa en él, y luego usted respira en un dispositivo que mide la cantidad de hidrógeno en su respiración.

Si usted es intolerante a la lactosa, la bacteria en sus intestinos lo digiere y libera el hidrógeno y metano que el dispositivo puede detectar.

Alternativamente, su médico puede realizar un tipo de análisis de sangre llamado prueba de tolerancia a la lactosa.

Dos horas después de beber una solución de lactosa, su médico extraerá y analizará su sangre en busca de glucosa , un azúcar producido cuando la lactasa descompone la lactosa.

Si sus niveles de glucosa no subieron o aumentaron poco, significa que su cuerpo no está digiriendo la lactosa.

También hay disponible una biopsia intestinal invasiva para diagnosticar la intolerancia a la lactosa.

Un gastroenterólogo utilizará una herramienta quirúrgica larga y delgada llamada endoscopio para tomar una muestra del revestimiento de su intestino delgado. Luego se analizará la actividad de lactasa de la muestra.

Hay disponible una prueba de acidez de heces para bebés y niños que no pueden someterse a otras pruebas.

Esta prueba detecta la intolerancia a la lactosa al buscar un aumento en la acidez o pH de las heces causadas por bacterias que fermentan la lactosa en el colon.

Finalmente, las pruebas genéticas pueden usarse para diagnosticar la intolerancia a la lactosa sin provocar síntomas. Todo lo que se requiere es una muestra de sangre o saliva (no es necesario consumir lactosa).