La capacidad de conducir representa una sensación de libertad para los adultos de todas las edades. Pero, a medida que envejecemos, los cambios en el cuerpo y la mente pueden dificultar la conducción, y el principal de estos cambios es a menudo la pérdida de visión que ocurre naturalmente con la edad.
Una buena visión es crucial para una conducción segura. Nueve de cada 10 decisiones que toma detrás del volante se basan en lo que ve. Las personas de la tercera edad que desean continuar conduciendo deben ser conscientes de la pérdida de visión y las enfermedades oculares que acompañan al envejecimiento y prepararse para abordar estos problemas a medida que surjan.
Problemas que afectan la conducción a medida que envejece
40, comienzan a experimentar un deterioro natural de su visión, y los problemas de visión que acompañan al envejecimiento pueden afectar directamente la capacidad de conducir:
- Las lentes del ojo pierden flexibilidad, lo que hace que sea más difícil enfocar los ojos. Si alguien tiene problemas para enfocar objetos cercanos, la visión borrosa resultante puede dificultar la lectura del velocímetro. También puede ser difícil cambiar el enfoque rápidamente, por ejemplo, echando un vistazo al velocímetro y luego volviendo a enfocar la carretera. También podría ser difícil leer los letreros de las calles.
- Los ojos se vuelven más sensibles al resplandor. Esto puede dificultar la conducción nocturna, ya que los faros delanteros de los automóviles que vengan pueden ser cegadores para los conductores mayores. Conducir a la luz del sol brillante también puede ser difícil.
- La visión periférica comienza a disminuir. Es menos probable que los ojos envejecidos vean peligros potenciales en el borde del campo de visión, como un automóvil que está por deslavarse.
- Se necesita más luz para ver con claridad. Esta necesidad surge por una variedad de razones. Puede ser que tus pupilas comiencen a reaccionar más lentamente o que tus retinas se vuelvan menos sensibles a la luz. Si tiene cataratas, una afección ocular común pero grave que afecta a muchas personas mayores, la luz que entra a sus ojos se atenúa y se vuelve borrosa. Esto hace que sea más difícil para usted ver por la noche y para reconocer objetos importantes como letreros de calles, marcas en el pavimento, bordillos, medianas e incluso peatones y otros vehículos.
Lo que puede hacer para estar seguro detrás del volante
Si Si tiene problemas de visión, no necesita abandonar sus llaves automáticamente. Siga estos pasos para mantenerse al volante:
- Realice exámenes oculares con regularidad. Debe revisar sus ojos anualmente después de 60 años de tratamiento. edad, para detectar problemas de visión y enfermedades de los ojos.
- Use anteojos mientras maneja. Los ojos que envejecen a menudo necesitan corrección, incluso si nunca ha usado anteojos. Supere la visión borrosa con anteojos recetados o, si necesita menos corrección, anteojos económicos de lectura. Utilice siempre una receta actual y evite los espejuelos con marcos voluminosos que restrinjan la visión periférica.
- No conduzca de noche, o al atardecer o al amanecer. Esto es especialmente importante si es sensible al resplandor o si necesita más luz para poder ver con claridad.
- Mantenga limpio el parabrisas y los espejos. También debe limpiar los faros con frecuencia.
- Combatir el resplandor con ajustes menores. Ajuste la altura de su asiento para que pueda para ver al menos 10 pies de carretera frente a su vehículo. No parece mucho, pero este ajuste realmente puede reducir el resplandor de los faros que se aproximan. También debe acostumbrarse a mirar hacia la esquina inferior derecha de la carretera cuando circula por el tráfico en sentido contrario. No use gafas de sol ni anteojos tintados para combatir el resplandor nocturno.
- Revise con frecuencia sus puntos ciegos. Gire la cabeza con frecuencia para ajustar la visión periférica que haya perdido. Además, puede ajustar sus espejos laterales para eliminar los puntos ciegos.
Saber cómo afecta la edad la visión y tomar las precauciones necesarias puede mantenerlo seguro detrás del volante.
