American Heart Association (AHA)
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HeartHub
Esta es la principal fuente nacional de corazón sin fines de lucro información de salud. El sitio web fácil de navegar de la AHA ofrece características sobre factores de riesgo de enfermedades cardíacas, tratamientos, exámenes y medicamentos, así como información sobre los accidentes cerebrovasculares y las afecciones relacionadas. El sitio es un gran recurso de consejos preventivos y de estilo de vida para la salud del corazón. Con una llamada al número gratuito de la AHA, puede encontrar un grupo de apoyo, cardiólogos y centros de rehabilitación cardíaca en su área.
El sitio web Heart Hub de la AHA ofrece aún más información fácil de usar. Diseñado para pacientes con enfermedades cardíacas, o amigos y familiares que desean saber más, el sitio ofrece información sobre afecciones específicas y sobre la vida con enfermedades cardíacas.
HeartHub es una versión más fácil de leer del sitio web de AHA para quienes quiero explicaciones claras y directas. También hay una biblioteca de videos para que pueda escuchar, en lugar de leer, la información que desea.
El Instituto Nacional del Corazón Pulmón y Sangre
Este instituto, parte de los Institutos Nacionales de Salud, tiene un sitio web lleno de detalles informativos sobre la enfermedad cardíaca, como explicaciones detalladas de afecciones específicas, tratamientos y pruebas relacionadas con enfermedades del corazón.
The Texas Heart Institute
Texas Heart Institute ofrece una enorme base de datos de conocimientos sobre salud cardíaca en su sitio fácil de usar, que incluye una sección útil de preguntas frecuentes, enlaces a otros sitios web y cuestionarios para evaluar la salud de su corazón y su conocimiento.
Heart Health Books
¿Busca un libro sobre la salud del corazón? No tiene que obtener toda su información de la Web. Aquí hay un par de sugerencias para comenzar:
- Dieta No-Fad de la Asociación Estadounidense del Corazón: un plan personal para la pérdida de peso saludable . No es solo otro libro de dieta, este plan para perder peso te enseña a comer alimentos sanos y deliciosos que te dejan satisfecho, pero que no te hacen daño al corazón ni a los kilos.
- American Heart Association To Your Health! Una guía para una vida con corazón inteligente . Esta guía para renovar tu vida y salud incorpora cambios simples en tu estilo de vida.
- Dr. Programa de Dean Ornish para revertir las enfermedades del corazón , por Dean Ornish, MD. Este best-seller del New York Times ofrece consejos para personas con enfermedades cardíacas sobre cómo recuperar la salud de su corazón de la manera más natural. En lugar de cirugía o medicamentos para controlar la enfermedad cardíaca, Ornish sugiere cambios en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida.
- Mind Your Heart , por Aggie Casey, RN, y Herbert Benson, MD. Un libro está basado en el Programa de Bienestar Cardíaco de Harvard Medical School. Mind Your Heart adopta un enfoque integral y holístico para sanar el corazón, combinando tecnología médica y cambios en el estilo de vida.
- El CD Healthy Heart Walking: Entrenamientos para caminar para toda la vida de Fitness . ¿Necesita algo más que palabras escritas para motivarlo a estar saludable? La Asociación Estadounidense del Corazón ofrece este CD con dos ejercicios para caminar para ayudarlo a emprender un exitoso programa de caminatas.
