Mis hermanas, de edades comprendidas entre los treinta y los cuarenta, son diagnosticadas con esquizofrenia. Ambos todavía viven en casa con mis padres, y nadie quiere hacer nada para mejorar la situación. Me gustaría saber qué puedo hacer para sobrellevar su enfermedad cuando entre en contacto con mi familia. ¿Hay algo que pueda hacer si no quieren cambiar?
- Karen, Arizona
Parece que es difícil para todos los involucrados, Karen. Tus padres se enfrentan a una situación tremendamente difícil, y solo puedo imaginar su tristeza y dolor al ver a dos de sus hijas luchar contra una enfermedad mental. Su deseo de ayudar a mejorar la situación es encomiable y, sin embargo, está lleno de desafíos de los que sin duda usted está muy consciente. Reconocer la importancia de cuidarse cuando se junta con su familia es quizás el aspecto más importante de "mejorar la situación".
Espero que usted y sus padres hayan aprendido tanto sobre la esquizofrenia como sea posible. la enfermedad y los desafíos y limitaciones importantes de los diagnosticados pueden ayudar a todos a desarrollar expectativas realistas. Sus hermanas tienen la suerte de que vivir con sus padres probablemente les proporcione una sensación de estabilidad y apoyo, que son elementos clave para un tratamiento exitoso. difícil para los miembros de la familia, en particular para los padres, es alentar a las personas diagnosticadas a trabajar por la independencia y el autocuidado. Este objetivo requiere una gran ayuda.
Sus hermanas deben recibir el tratamiento adecuado para que puedan hacerlo. ser más autosuficiente, incluida la administración adecuada de medicamentos y la psicoterapia para enseñarles las habilidades necesarias para funcionar ndependently. Establecer un equipo de tratamiento para la esquizofrenia que incluya un psiquiatra, un profesional de salud mental con licencia y, de ser necesario, un administrador de casos, puede ayudar a controlar cuidadosamente los síntomas, lo que es vital para mantener al paciente encaminado. Este equipo también puede ayudar a sus padres y hermanas a establecer metas razonables para el futuro. Estos pueden incluir trabajar hacia viviendas alternativas, como casas de grupo de transición o apartamentos supervisados. Si bien los miembros del equipo de tratamiento pueden no proporcionarle información sobre sus hermanas debido a acuerdos de confidencialidad, debe poder comunicar sus preocupaciones sobre la situación directamente al equipo de tratamiento.
Además, la literatura científica tiene nos muestra que los cuidadores son propensos a desarrollar "agotamiento" si no se cuidan a sí mismos. Los síntomas del agotamiento son similares a los de la depresión e incluyen abstinencia social, pérdida de interés en las actividades, sentimientos de tristeza, irritabilidad, desesperanza, cambios en el apetito y los patrones de sueño, enfermedades frecuentes y agotamiento emocional y físico. En este sentido, es crucial que los cuidadores establezcan una red de apoyo y métodos de autocuidado. Una organización que puede ser extremadamente útil para abordar estos problemas es la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). A través de NAMI, es posible que pueda ubicar un capítulo local de Family to Family, un programa para cuidadores familiares de personas con enfermedades mentales, que puede servir como fuente de apoyo, información y aliento.
En términos de su propio bienestar, tal vez uno de los mecanismos de supervivencia más importantes para desarrollar es darse cuenta de los límites de su control sobre todo esto. Hacer sugerencias útiles y tal vez incluso iniciar un contacto familiar con NAMI son pasos que puede tomar; más allá de eso, casi todo lo demás está fuera de tu influencia. Con suerte, sus padres estarán abiertos y dispuestos a comenzar a hacer cambios que sean buenos para todos. Después de todo, no podrán cuidar a sus hermanas para siempre. Sin embargo, si tus padres no quieren cambiar, realmente no hay nada que puedas hacer, excepto cuidar de ti mismo. En este sentido, se ha vuelto a los principios básicos del manejo del estrés: dormir lo suficiente, mantener una dieta saludable y hacer ejercicio rutinario. También es importante tener a alguien con quien puedas hablar sobre tus propios sentimientos sobre la situación. Puede ser un amigo cercano, un terapeuta o tal vez un contacto que realice a través de NAMI u otra organización similar.
