Sucede con cada bebé. Entre las edades de 6 y 12 meses, ella puede ser dulce y extrovertida. Luego, ingrese a otra persona, una modelo o incluso un pariente, y su bebé despreocupado se vuelve pegajoso y asustado, y con frecuencia comienza a llorar. Déjala sola con esa persona, y el llanto puede convertirse rápidamente en gritos.
La ansiedad por separación es una señal de que tu bebé está creciendo, de repente consciente de que hay un mundo de personas desconocidas más allá de sus padres. A pesar del estrés y la culpa que puede causar su abandono, la ansiedad por separación es una parte esencial del desarrollo normal de cada bebé. El manejo puede hacer que esta transición en su vida sea más fácil o más difícil.
Ansiedad por separación: entender por qué y cuándo
La ansiedad por separación ocurre en los bebés mientras comienzan a desarrollar un mejor sentido del mundo. "Comienzan a entender las diferencias entre las personas", dice Richard Gallagher, PhD, profesor asistente de psiquiatría infantil y adolescente en el Centro Médico de la Universidad de Nueva York. "Es importante que los padres reconozcan que es típico. Los padres pueden proporcionar algún indicio de que todo va a estar bien, brindarán apoyo y luego harán la separación lo más breve posible".
La ansiedad por separación generalmente disminuye durante la última mitad de el segundo año de su bebé. Hasta entonces, también puede ser una montaña rusa de emociones para los padres, que van desde la culpa por molestar a su bebé, por breve que sea, hasta la ansiedad por su apego. El objetivo es minimizar el estrés de estas situaciones mientras le asegura a su hijo que la quiere. Aquí hay algunas sugerencias para facilitar su camino a través de esta parte del desarrollo de su hijo.
Alivie la ansiedad por separación en el bebé, y usted
No permita que la ansiedad por separación evite exponer a su hijo a otras personas. Con un poco de planificación y amorosa tranquilidad, su bebé estará sonriendo a sus amigos y familiares en muy poco tiempo. Sigue estos consejos:
Tranquilízate. Reconoce que la ansiedad por separación es normal. No es algo que causó o hizo mal.
Practique separaciones cortas. Su bebé puede experimentar ansiedad por separación en el momento en que se pierde de vista, incluso si acaba de ingresar a la cocina para tomar una taza de té. Cuando se arrastra a un espacio diferente (es decir, por supuesto, a prueba de bebés) espere un minuto o dos antes de recuperarla. Si tiene que ir a otra área de su hogar, dígale que volverá. Si llora, llámala mientras estás en la habitación contigua en lugar de apurada para alcanzarla.
Exponga a su bebé a otras personas en etapas tempranas de la vida. "Los niños deberían involucrarse con varias personas a medida que crecen". arriba ", dice Gallagher. Si su hijo muestra angustia mientras está en brazos de otra persona, no reaccione de manera exagerada, descienda y la aleje de la otra persona.
Prepárese para irse a la cama. La ansiedad por separación es común durante este tiempo, así que sea extra tierno cuando metes al bebé por la noche. "Es útil para los padres consolar a los niños y hacerles saber, a través de palabras tranquilizadoras, que está bien y que todavía los amarán y estarán ahí para ayudarlos", dice Gallagher.
Parten después de que ella ha tenido una siesta y se han alimentado. Es probable que los bebés pasen un tiempo más difícil si se van cuando están cansados, tienen hambre o están enfermos. Si es posible, trate de no tener periodos de separación cuando no se sienta bien.
Emplee distracción. Haga que su modelo u otra persona que lo cuida cree una distracción mientras se va. Entonces vete lo más rápido posible.
Mira cómo reaccionas. Es difícil de hacer, pero trata de evitar responder a la reacción de tu bebé como si fuera una experiencia desastrosa. Si entra en pánico cada vez que se prepara para irse, el bebé tendrá pánico también.
Ahorre unos minutos extra. Antes de dejar a su hijo en la guardería o en la casa de una niñera, pase un rato jugando con su niño. Luego, asegúrele que volverá pronto.
Tranquilícese. Cuando se vaya, lo más probable es que la planta de agua se detenga. Sus lágrimas son para que la veas y desaparecerán poco después de que te vayas. Por lo tanto, por más angustiosas que sean sus lágrimas, haga una escapada rápida y tenga la seguridad de que se calmará pronto después de que se vaya.
Obtenga más información en el Centro de salud Everyday Health Kids.
