Mi esposo no me ha apoyado mucho mientras lucho con todos estos bochornos, cambios de humor y otros síntomas de la menopausia. ¿Cómo puedo hacer que entienda por lo que estoy pasando?
Hacer que un hombre aprecie los muchos aspectos de ser mujer es un desafío. Tener un cónyuge o pareja afectuoso y comprensivo sin duda ayudaría a medida que realice la transición a la menopausia. Tengo tres sugerencias para ti.
Primero, cuéntale lo que está sucediendo tan claramente como puedas. Cuanto más sepa sobre lo que está pasando, mejor podrá ayudarlo.
Segundo, cuídese para que pueda manejar esta transición lo más elegantemente posible y obtenga ayuda si piensa que no lo está haciendo bien.
Y finalmente, sugiero un poco de lectura para los dos. Puede comenzar con "Our Bodies Ourselves, Menopause" o puede solicitar la "Menopause Guidebook" de North American Menopause Society.
