JUEVES, 16 de agosto de 2012 (HealthDay News) - "Me veo gordo" para usted? "
Es una pregunta que ningún padre o amigo quiere responder afirmativamente, pero resulta que, con adolescentes de peso normal, esta reticencia puede tener sentido: un nuevo estudio noruego muestra que aquellos que piensan que "demasiado pesados" son los más propensos al sobrepeso al principio de la edad adulta.
En lo que se describe como el primer estudio para capturar la relación entre el peso percibido y real durante un período de varios años, los investigadores dijeron que encontraron un efecto negativo la autoimagen puede jugar un papel clave en conducir a los adolescentes hacia la obesidad.
Tanto las niñas como los niños que tenían un peso normal en la adolescencia pero se sentían gordos, el 59 por ciento tenían sobrepeso y el 63 por ciento tenían sobrepeso. hombres.
"Cuando experimentas sobrepeso, aumenta tus posibilidades de "Sobrevivir a una sobrepeso", dijo el autor del estudio, Koenraad Cuypers, investigador de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, en Trondheim.
"Creemos que tiene que ver con la idealización de sus cuerpos, viendo todos los modelos en el mundo de ropa y en las películas ", explicó Cuypers. "Tienes que ser delgado para tener éxito. Ese es el ideal".
Esa actitud hace que los adolescentes, niñas y niños, continuamente se digan a sí mismos que no son lo suficientemente delgados, dijo.
Entonces, ¿cómo es eso realmente? ¿se traduce en ganar libras en lugar de mantenerse en forma?
"Es estresante. Una vez que piensas que eres gordo, te sentirás gordo en la edad adulta", dijo Cuypers. "Sentirse gordo puede crear un tipo de estrés psicosocial porque no pueden alcanzar el aspecto que creen que deben tener".
Los investigadores también especulan que aquellos que entraron en la edad adulta sintiéndose gordos pueden haber intentado en repetidas ocasiones perder peso, lo que algunos estudios sugieren que puede aumentar la tendencia a tener sobrepeso. Otros pueden haber intentado omitir las comidas, que según los datos de este estudio pueden ampliar la brecha entre el peso real e imaginado.
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 1.400 millones de adultos tenían sobrepeso desde 2008. De estos, más de 200 millones los hombres y casi 300 millones de mujeres eran obesas. El exceso de peso puede contribuir a una amplia gama de enfermedades y afecciones, que incluyen enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, diabetes, problemas musculoesqueléticos como artritis y algunos tipos de cáncer.
La encuesta de salud incluyó a 1.196 adolescentes de ambos sexos con peso normal. Los datos se recolectaron de 1995 a 1997, y nuevamente en 2006 a 2008, cuando los participantes tenían entre 24 y 30 años de edad. Los investigadores excluyeron a aquellos con desórdenes físicos o mentales y aquellos que estaban embarazadas. También se ajustaron según el momento puberal y el nivel de actividad física del participante.
El estudio podría ayudar a guiar los enfoques de educación sanitaria sobre los alimentos y la autoimagen en adolescentes, dijo S. Bryn Austin, profesor asociado en el departamento de sociedad, humano desarrollo y salud en la Escuela de Salud Pública de Harvard. "Es un excelente estudio que destaca que cuando los niños se sienten mal por sus cuerpos, los cuidan menos", dijo.
Austin dijo que los padres deberían evitar decirles a los adolescentes que se ven gordos o perder peso y centrarse en crear un ambiente saludable y físicamente activo en casa. "Sirve buena comida, ofrece un estilo de vida divertido y físicamente activo, saca los televisores de las habitaciones", aconsejó. "No se centre en las restricciones o el miedo al aumento de peso".
También culpa a los medios por centrarse demasiado en la epidemia de obesidad. "La insatisfacción corporal es parte de nuestro entorno obesígeno", dijo. "Hay una gran cantidad de hiper-enfoque en los peligros, lo que aumenta la insatisfacción, agrega estrés y contribuye a actitudes y comportamientos poco saludables", dijo. "Es una tormenta perfecta".
