Tabla de contenido:
- La mala calidad del aire en la habitación de su hotel puede poner un freno a su viaje y aumentar las posibilidades de que se enferme.
- La mayoría de las personas esperan encontrar gérmenes en superficies como las manillas de las puertas y los baños en un lugar público como un hotel. Pero la investigación muestra que las concentraciones más altas de gérmenes en las habitaciones de los hoteles suelen estar en lugares que muchas personas no dudan en tocar tan pronto como dejan sus maletas.
- Los gérmenes pueden ser la menor de sus preocupaciones en el baño de una habitación de hotel, dice Kelton. Las amenazas más grandes a los viajes saludables son resbalones y caídas en territorio desconocido. "En las duchas de las cataratas ocurren más accidentes que cualquier otra cosa cuando se viaja", dice Kelton.
- Los ácaros del polvo, edredones y otros alérgenos potenciales pueden desencadenar los catarros en viajeros particularmente sensibles: alérgicos y asmáticos , nos referimos a usted.
- Lo más sorprendente de las infestaciones de chinches es que todavía son un problema. Desde finales de la década de 1990, han tenido un resurgimiento mundial. Las infestaciones de chinches ahora se han reportado en los 50 estados de EE. UU., A menudo en hoteles.
Al viajar, su hotel es su hogar lejos del hogar. Pero usted y su familia pueden tener una compañía no deseada: su habitación de hotel podría ser un refugio para gérmenes, parásitos y otras amenazas para viajes saludables. Antes de reservar su próxima escapada, sepa qué peligros podría acechar en las habitaciones de hotel y cómo para evitar el mareo del viaje.
La mala calidad del aire en la habitación de su hotel puede poner un freno a su viaje y aumentar las posibilidades de que se enferme.
"El aire viciado no es saludable . Invita a irritantes al cuerpo ", dice Gaylen Kelton, MD, profesor de medicina familiar clínica de la Facultad de medicina de la Universidad de Indiana y de la Medicina de viajes de salud de IU en Indianápolis. "Puede agravar las alergias y ser una molestia".
El humo del cigarrillo es un irritante común. La mayoría de los hoteles en América del Norte ofrecen la opción de habitaciones para no fumadores, pero pueden ser más difíciles de encontrar internacionalmente.
"En China, aunque hay carteles de no fumar en las paredes de las habitaciones del hotel, todavía apestan. fumar ", dice el Dr. Kelton.
Si huele a humo o aire viciado, Kelton dice que es mejor resistir la tentación de encender el ventilador o el aire acondicionado. Si los filtros de aire no se cambian con regularidad, podrías empeorar las cosas y echar más irritantes a tu habitación de hotel. En su lugar, abra una ventana para obtener un poco de aire fresco en la habitación.
Gérmenes en lugares inesperados
La mayoría de las personas esperan encontrar gérmenes en superficies como las manillas de las puertas y los baños en un lugar público como un hotel. Pero la investigación muestra que las concentraciones más altas de gérmenes en las habitaciones de los hoteles suelen estar en lugares que muchas personas no dudan en tocar tan pronto como dejan sus maletas.
Un pequeño estudio de nueve habitaciones de hotel presentado en la American Society for Microbiology en 2012 mostró que los controles remotos, los teléfonos, las alfombras y los interruptores de las lámparas de noche contienen altos niveles de bacterias fecales y aeróbicas. Esos tipos de bacterias podrían provocar enfermedades gastrointestinales, entre otros.
Los investigadores descubrieron que los artículos de limpieza en los carros de las doncellas, como trapeadores y esponjas, también tenían altos niveles de ambos tipos de bacterias. Eso aumenta el riesgo de propagar gérmenes potencialmente causantes de enfermedades de habitación a habitación
mientras limpieza. Para evitar que los gérmenes de la habitación de hotel estropeen su viaje, traiga toallitas desinfectantes y limpie las superficies de contacto cuando llegue. También recuerde lavarse las manos con frecuencia.
Los gérmenes pueden ser la menor de sus preocupaciones en el baño de una habitación de hotel, dice Kelton. Las amenazas más grandes a los viajes saludables son resbalones y caídas en territorio desconocido. "En las duchas de las cataratas ocurren más accidentes que cualquier otra cosa cuando se viaja", dice Kelton.
En cuartos de baño de hoteles, puede encontrar una configuración diferente a la que está acostumbrado en casa, y eso puede provocar caídas, dice Kelton. Por ejemplo, es posible que tenga una ducha a ras de suelo en su casa, pero en el hotel, debe bañarse en una bañera. O el piso puede no tener una alfombra o tapete y puede volverse resbaladizo cuando está mojado.
Otro peligro que a menudo se pasa por alto en el baño es escaldaduras y quemaduras. "Los hoteles tienen el agua caliente a una temperatura más alta que en casa, por lo que es necesario medir la temperatura de manera adecuada", dice Kelton. "Los niños pueden encender el agua caliente en casa y estar bien, pero el agua del hotel es más caliente".
Una advertencia final para los viajeros internacionales: Kelton dice que si no vas a tomar agua del grifo en cualquier lugar más en su viaje, tampoco lo haga en el hotel. Eso significa usar agua embotellada para beber en su habitación y cepillarse los dientes.
Los ácaros del polvo, edredones y otros alérgenos potenciales pueden desencadenar los catarros en viajeros particularmente sensibles: alérgicos y asmáticos , nos referimos a usted.
Si tiene alergias o pieles sensibles, Kelton dice que vale la pena llamar con anticipación para preguntar si el hotel ofrece habitaciones hipoalergénicas o si pueden decirle qué productos de limpieza usan: soluciones de limpieza agresivas o detergentes para la ropa también pueden ser irritantes si tiene sensibilidad. piel. Algunas cadenas hoteleras también le permitirán pre pedir almohadas de espuma en lugar de almohadas de plumas.
Kelton también recomienda no probar los tentadores artículos de tocador en los hoteles si tiene la piel sensible. "Usar un jabón o champú nuevo puede provocar que algunas personas tengan una reacción", dice.
Lo más sorprendente de las infestaciones de chinches es que todavía son un problema. Desde finales de la década de 1990, han tenido un resurgimiento mundial. Las infestaciones de chinches ahora se han reportado en los 50 estados de EE. UU., A menudo en hoteles.
Los insectos chupadores de sangre se alimentan de las personas. Las picaduras de chinches pueden comenzar como pequeños pinchazos en la piel, pero pueden crecer y inflamarse y causar picazón.
Se han detectado más de 40 patógenos causantes de enfermedades en las chinches, pero la buena noticia hasta ahora es que no hay Evidencia definitiva de que transmiten cualquier enfermedad a humanos.
Para reducir el riesgo de convertirse en una cena de chinches o en un medio de transporte para su próxima comida, siga estos pasos:
Revise el colchón, el somier y detrás de la cabecera para señales de chinches. Los signos pueden incluir manchas marrones (que pueden ser las heces de los insectos) y pieles de chinches, así como cualquier chinche de cama viva. Los insectos tienden a alojarse en la tubería del colchón.
- No coloque su equipaje u otros artículos personales en camas u otros muebles suaves y tapizados que puedan albergar chinches. Coloque la ropa y el equipaje en los aparadores o en los portaequipajes.
- Mantenga sus maletas, maletines y computadoras y sus estuches cerrados cuando no estén en uso.
- Tomar estas precauciones implica algo de trabajo de campo (y de detective), pero todo se traduce en una mejor experiencia de viaje.
