Tabla de contenido:
PRINCIPALES ACONTECIMIENTOS
- La depresión en personas con AR es común. Si tiene síntomas de depresión, críelo a su médico de inmediato.
- El apoyo es importante. Las comunidades de pacientes en línea pueden ayudarlo a conectarse con otras personas que tienen problemas médicos similares.
- ¿Busca un nuevo doctor? Consulte grupos de apoyo a pacientes en línea para recomendaciones.
Hay algunas grandes alianzas en la historia: Lewis y Clark, Lucy y Desi, Ben y Jerry, médico y paciente. De acuerdo, entonces las asociaciones médico-paciente a veces pueden ser menos que perfectas, pero hay maneras de crear una relación de trabajo efectiva con su médico. Esto es especialmente importante si padece una enfermedad crónica, como la artritis.
Le preguntamos a las personas con artritis qué les gustaría que hicieran sus médicos. Esto es lo que dijeron:
1. Anime a no desanimarse. "El aliento va un largo camino", dijo Dina Neils, de 29 años, de Elk Grove, California, a quien le diagnosticaron artritis reumatoide durante su primer año en la universidad. Los mejores médicos ofrecen estímulo, especialmente cuando se trata de temas delicados como el diagnóstico y el impacto físico de la enfermedad, dijo Neils.
"Me sentí abatido cuando el médico que me diagnosticó dijo que nunca volvería a correr, fue muy desalentador, e hizo mi batalla mental contra la AR mucho más difícil ", dijo Neils.
Si esto te suena familiar, tal vez tu médico no se dé cuenta de cómo él o ella está saliendo. Ofrézcales un poco de estímulo pidiéndoles que sugieran pasos positivos que puede tomar para adaptarse. Si no responden o cambian su comportamiento desalentador, busque un médico que lo haga.
2. Pregúnteme acerca de la depresión. La depresión es una complicación común de la enfermedad crónica, según la Asociación Estadounidense de Psicología, y las personas con AR tienen el doble de probabilidades de tener depresión en comparación con la población general. La depresión de la AR podría ser causada por múltiples factores, incluido el dolor o el diagnóstico en sí.
Aimee Espinoza, de 27 años, de San Clemente, California, cree que hay otra causa de la depresión de la AR. "Los pacientes con AR caerán en depresión porque estamos de luto por las personas que alguna vez fuimos", dijo. Espinoza fue diagnosticada por primera vez con artritis juvenil en su adolescencia, y más tarde fue diagnosticada con AR a los 26 años.
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No espere a que su médico le pregunte sobre su estado emocional. Si tiene síntomas de depresión como fatiga, insomnio, cambios en el apetito y el peso, aislamiento social o tristeza inexplicable, comuníqueselo a su médico de inmediato para que pueda obtener la ayuda que necesita.
Las personas con AR tienen el doble de probabilidades de tener depresión.Tweet
3. Díganme dónde encontrar apoyo. RA causa más que solo síntomas físicos como dolor y rigidez, sino que también afecta el bienestar emocional y social. El apoyo emocional es un componente fundamental de un plan de gestión de la AR completo.
Espinoza deseaba que su médico le hubiera informado acerca de la RA en línea comunidades de pacientes, donde los pacientes y sus familias pueden usar onli ne foros y redes sociales para conectarse con otras personas que tienen problemas médicos similares. Espinoza usa las redes sociales para compartir su historia personal de artritis, por ejemplo, e incluso maneja sus propias cuentas inspiradoras de Instagram y Twitter sobre su vida con artritis.
Para obtener más información acerca de los recursos y grupos de apoyo en línea y en la vida real, consulte Arthritis Foundation, Arthritis Introspective, National Psoriasis Foundation y Spondylitis Association of America.
Consejos para elegir el medicamento adecuado para la artritis
Si está en el mercado para un reumatólogo nuevo, aquí hay algunos consejos de una persona que vive con artritis:
- Escuche el boca a boca. Stephen DeGraff, de 50 años, de Denver, Colorado, dijo que su médico general lo había remitido a los mejores médicos de su ciudad. DeGraff ha vivido con espondilitis anquilosante, una artritis inflamatoria de la columna vertebral, durante más de 20 años.
- Pregúntale a otros pacientes. "Asisto a un grupo de pacientes donde un tema popular de discusión son los médicos. ¿Quién es bueno? ¿Quién no? "Dijo DeGraff. También sugirió consultar grupos de apoyo de pacientes en línea para recomendaciones de médicos.
- Preste atención. Monitoree qué tan bien funciona su consultorio médico. "Me fui de las prácticas donde el personal de la oficina se gritó y perdió mi papeleo", dijo DeGraff.
- No se apresure. ¿Siempre sale de sus citas sintiéndose apurado o con preguntas sin respuesta? No está bien. "Tener tiempo suficiente para hablar con su médico es esencial. Un buen médico estará preparado para 'una cosa más' de un paciente y le dará tiempo para hacerlo ", dijo. Otro consejo de DeGraff, asegúrese de que el médico esté al día con la investigación actual y esté dispuesto a hablar con usted sobre cualquier información que haya encontrado en Internet.
