El síndrome del intestino irritable (SII) puede causar dolor e incomodidad significativos en el abdomen. Los síntomas comunes de IBS como diarrea, estreñimiento y gases pueden causar dolor en el vientre. El tratamiento de estos otros síntomas del SII le ayudará a aliviar el dolor del SII.
Dolor en el SII: ¿Cuáles son las causas?
Cuando su vientre se pone con cólicos y dolor, es más probable que se deba a estreñimiento o diarrea. Si su dolor mejora después de ir al baño, está relacionado con esos otros síntomas.
También se ha descubierto que las personas que tienen SII son más sensibles al dolor. "El SII también se caracteriza por lo que se llama hipersensibilidad", dice Norman Gilinsky, MD, gastroenterólogo y profesor asociado en el departamento de medicina interna de la Universidad de Cincinnati. Las personas con SII "tienden a ser más conscientes de los rumores en su vientre". Los pacientes con IBS parecen ser hipersensibles a la incomodidad. Cuanto mayor es la incomodidad en los pacientes con SII, mayor es la superposición psicológica potencial, ya sea depresión o ansiedad ", señala el Dr. Gilinsky.
El dolor es causado por una contracción de los intestinos, según Gilinsky." Un antiguo término para IBS era colon espástico, una contracción del músculo de los intestinos. Sin embargo, no hay ninguna anormalidad estructural cuando se hace una colonoscopia, tomografías computarizadas, etc. ", dice Gilinsky. En resumen, no hay ninguna anomalía que cause el dolor del SII. Más bien, el dolor resulta de la forma en que funciona el tracto digestivo y responde a los factores desencadenantes, incluido el estrés y ciertos alimentos.
Dolor de IBS: consejos para aliviar la incomodidad
- Antidepresivos. El dolor no está en su cabeza, pero en algunos casos, los médicos creen que puede ser el origen de el dolor. "Aquellos pacientes que están debilitados por el dolor abdominal en el contexto del SII pueden tener depresión subyacente significativa", dice Gilinsky. "Esos pacientes deberían beneficiarse de la evaluación psicológica formal y posiblemente incluso de medicamentos antidepresivos para ayudar a moderar la incomodidad".
- Diarrea o tratamiento del estreñimiento. Cuando el SII es un efecto secundario de la disfunción intestinal, como diarrea o estreñimiento. debe tratarse para controlar el dolor. "El estreñimiento aumentará la presión en el estómago, por lo que es importante tratar el estreñimiento", dice Gilinsky. "Cuando los intestinos se mueven, la incomodidad, hinchazón y distensión en el vientre también mejoran".
Puede controlar el estreñimiento y la diarrea con:
- Más fibra en la dieta.
- Laxantes (solo estreñimiento) ) Consulte con su médico antes de usar laxantes de venta libre, ya que podrían irritar sus intestinos. También es posible volverse dependiente de ellos.
- Medicamentos antidiarreicos (sólo diarrea)
- Medicamentos prescrito por su médico , como antidepresivos y medicamentos antiespasmódicos
- Eliminación de irritantes comunes de la dieta como productos lácteos y alimentos de engorde
- Ejercicio
- Reducción del estrés
- Hidratación. Debe beber de seis a ocho vasos de agua al día.
- Acetaminofén. Mientras que el acetaminofén (Tylenol) de venta libre es adecuado para controlar el dolor del SII, siempre que se tome en las dosis recomendadas, en general , los medicamentos para aliviar el dolor no son realmente la herramienta adecuada para controlar el dolor de IBS, dice Gilinsky. Los iones a menudo pueden irritar el abdomen y causar incluso más dolor. "Intentamos evitar los narcóticos en esta situación porque eso puede agravar el círculo vicioso en el que se pueden estar metiendo estos pacientes", dice Gilinsky. "La dependencia de los narcóticos por desgracia es común en estos pacientes. Es de vital importancia evitar los narcóticos en pacientes con SII".
También es muy importante asegurarse de que el dolor del SII se identifique correctamente y no sea causado por otra cosa. "El médico necesita descartar otras causas del dolor", dice Gilinsky. Si el dolor es realmente del SII, Gilinsky señala que un buen manejo general de la condición puede ayudar a reducir el dolor. Gilinsky agrega que "el manejo del estrés, posiblemente la medicación antidepresiva y la medicación contra la ansiedad, si corresponde, deberían ayudar, e incluso la hipnosis, si está indicada".
El dolor de IBS no debe ignorarse, pero debe averiguar qué lo está causando para descubrir la mejor forma de administrarlo. Una vez que tenga el estreñimiento y la diarrea bajo control, su vientre se sentirá mucho mejor. Y hacer cambios saludables en el estilo de vida, como llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, ayudará tanto a su mente como a su cuerpo a estar menos estresados y menos doloridos.
