Todo lo que quiere hacer es ayudar, pero la persona a la que intenta ayudar puede no quererla o no sabe cómo aceptarla. Un poco de comprensión de su parte contribuirá en gran medida a cerrar la brecha entre usted y el pariente o amigo con esclerosis múltiple …
Vivimos en una cultura que refuerza la creencia de que es mejor dar que recibir. Como resultado, cuidar de otro ser humano es visto como un acto desinteresado, amoroso y generoso. Ser necesitado por otra persona proporciona un sentido de propósito y mejora la autoestima.
Sin embargo, ser el receptor es otra historia, y su comprensión de por qué el cuidador puede ser resistente a su ayuda es vital para la competencia. cuidando.
Los seres humanos tienen una necesidad innata de ser autosuficientes e independientes. Cuando se le despoja de la capacidad de satisfacer esta necesidad, un individuo puede ser superado con emociones mixtas. La ira, la ira, la autocompasión, la tristeza y la depresión no son infrecuentes.
Al igual que en el proceso de duelo después de la muerte de un ser querido, el individuo debe sufrir la pérdida de su autonomía.
Recuerde que la resistencia tiene poco que ver contigo personalmente.
Una vez que comprendes esta realidad, puedes comenzar a romper el muro de resistencia y alentar al cuidador a que acepte la ayuda que necesitan.
Reconoce también las necesidades que no son de EM.
No permita que los medicamentos, las limitaciones y las modificaciones nutricionales eclipsen las otras necesidades del receptor de la atención. El afecto, la comprensión, la compasión, la risa, la alegría y el tacto son igualmente importantes. Ayude a asegurarles a través de sus acciones que siguen siendo la misma persona, independientemente de su necesidad de atención.
Participe en actividades no relacionadas con las necesidades de atención médica del receptor de la atención médica. Vea una película divertida juntos. La risa es la mejor medicina. Siéntese en silencio, tome las manos y simplemente escuche los pensamientos y sentimientos del cuidador. A veces, decir y no hacer nada en absoluto, es precisamente lo que más se necesita.
Lea un libro en voz alta o consiga un libro en cinta de la biblioteca. Tómese un descanso de la enfermedad. Dé un paso atrás de su papel como cuidador de vez en cuando, permitiendo que el cuidador receptor sea solo su amigo, su igual.
Cuando te enfrentas a la resistencia, piensa menos y siente más empatía.
Evita la agitación, discutiendo con o provocando de otro modo al cuidador receptor. Ofrezca tranquilidad, comodidad, elogio y aceptación. Suavemente diga el nombre de la persona, ofrézcale un beso o un abrazo. Dé un masaje de espalda o masaje de espalda.
Deje de sentir que es una carga.
Ya sea que se exprese o no, el cuidador probablemente se sienta culpable, avergonzado y algunas veces avergonzado por monopolizar gran parte de su tiempo. y energía Esto puede alimentar sentimientos de impotencia e ira, pero hay soluciones.
Evite hacer cosas por ellos que puedan hacer por sí mismos. Aliente la independencia siempre que sea posible.
Tómese tiempo para usted mismo. Mantenga esa cita con el médico o asista a la reunión de la PTA. Informe al cuidador que estará ocupado durante un tiempo, pero regresará.
Al seguir satisfaciendo sus propias necesidades y responsabilidades, disminuirá los sentimientos del cuidador de ser una carga, al mismo tiempo que cuida de usted mismo.
Tenga en cuenta el potencial receptor-receptor de recurrencia de negatividad y depresión. Puede ser contagioso Particularmente, si no cuidas de ti mismo correctamente. Esto disminuirá tu resistencia y te volverás más vulnerable.
Si tu relación incluye un historial de adicción, conflicto o abuso, o si te sientes muy ansioso o deprimido, obtén ayuda inmediatamente.
No tienes que hacerlo. hágalo todo. Se puede obtener ayuda a través de las agencias de atención domiciliaria, el departamento de servicios sociales de su hospital local, familiares y amigos cercanos.
Una enfermera visitante, que ayuda incluso una vez por semana, puede cambiar su vida y la del cuidador receptor. Un profesional externo, remunerado, no solo es objetivo, sino también emocionalmente no involucrado. A menudo, esto permite que el receptor de cuidados se abra de maneras inimaginables con alguien cercano a ellos. No caigas en este mismo patrón de resistencia.
Si necesitas ayuda, obténala. Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un signo de fortaleza.
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